ゆうゆうの心地よい暮らし

右胸乳がん手術(2005年9月40歳)から12年5ヶ月。 左胸乳がん手術(2012年6月47歳)から5年7ヶ月。どちらもトリプルネガティブ乳がんです。そして間質性肺炎(2014年3月)、、、それは全身性強皮症という膠原病(2014年5月49歳)からくるものだった、、、これからもずっと、元気に楽しく心地よい生活をしていきたいです。

おっはようございま~っすヽ(^。^)ノ

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DSC_1057.jpg 昨日の朝食です^^;
 この写真をデジカメで撮ろうと思ったら、電池切れになっちゃったので
 スマホで撮りました(^^ゞ
 そして昨日から、ステロイド薬ゼロになりました(^^)v
 朝が一番薬の数が多かったけど、こんなに少なくなりました!

不安もありますが、まあ、何か変化が現れたら先生に報告します(^^;)

さて、、、
昨日は思う存分自分時間を過ごせて、ストレスフリーでした(^○^)
これからの時期は主人が忙しくなるので、なかなかおデートも出来なくなりますが、
それはそれで、私は、自分の時間が取れるのでアリなんです(*´艸`)

今日も昨日の続きをする予定で~す(*^。^*)

さ~今日も元気にいきましょ~っ(^○^)

 [ 2018/02/19 05:12 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

片付けのスイッチが入りましたヽ(^_^)ノ

今日は主人が仕事なので、ピアノを弾こうと思っていたのだけど、
そうだ!片付けよう!(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!

まずは空き部屋になっている息子の部屋なのですが、
今現在、主人の車のタイヤ、ホイール、息子の車の純正シート×2で物置状態なのです(>_<)
近々タイヤとホイールはなくなると思うけど、息子のシートは「売りに行く」と言われ続け
もう3,4年経つと思います ( ̄‥ ̄)
邪魔でしょうがないです、、、
でも、夏までには片づけさせるつもりですよ!!!!!o( ̄^ ̄ o)

息子部屋を少し片づけてから、次はいろいろな収納の見直し、、、と言うより
かごいじりが始まりました(*^。^*)

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あそこで使ってるかごをこっちで使おう!とか、これ、あっちに使おうとか
使い方の見直しをしました(^。^)
好きなのはかごバッグだけではないです^^
収納にも使っていま~す(*^^)v
前にも書いたけど、引っ越し前はCDを入れていたアタのかごは
今は食器棚で使っています^^
でもね、近々大々的に食器棚を見直そうと思っています!!
どうなるかまだ分からないけどねヾ(´▽`*)ゝ

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朝から座ったのは、昼食の時だけです(^^ゞ
あ、あと今ね(^^ゞ

さて、、、続きをがんばりま~す(*^。^*)

 [ 2018/02/18 14:00 ]  好きなもの♪好きなこと♪ | TB(-) | コメント(0)

おはよーございます(^○^)

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DSCN9845_20180217175640548.jpg昨日の朝食です^^;
パンがまがってるのが気になる~(笑)
ゆるゆるさんは相変わらずかわいいね(((*≧艸≦)ププッ

そう言えば、、、
4日前はバレンタインデーでしたね(´艸`*)いまごろ~
 
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ここ2年?3年?は同じのです。

  私が焼きました!!(^^)v

なんて言っても誰も信じないでしょうが、はい、その通り買ったものです(((*≧艸≦)ププッ
去年もこれだったので、ブログを見返してみたのだけど載せてなかった^^;

でもね、興味深い事を書いた記事を見つけちゃったわ(´艸`*)
この記事に出てくるYちゃんは、息子のおよめちゃんです(^ー^* )

(*˘︶˘*).。.:*♡

昨日は、軽めの掃除のあと、ピアノの練習をしたわよ!
オクターブに指が届きにくくなってきて、ミスタッチがひどいです(>_<)
でもピアノの練習は指の運動になるので、めげずに頑張ります^^;
昔の曲は覚えているのに、新しい曲はなかなか覚えられないお年頃です(;´∀`)

そして久しぶりに「乳がん術後あるある」の痒みが出ました(>_<)
痒いのにどこをかいても、かゆみに届かなくてイライラ状態になりました~(;''∀'')
いつの間にか治まっていたけどね^^;

さ~今日も元気にいきますよ~ん(´▽`)ピアノ弾こ~っと!

p.s
びっくり!Σ(・ω・ノ)ノ!
グリムスの木のサービスが終わってた~(;´∀`)
36本育てました^^
gremz.png

 [ 2018/02/18 05:13 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おっはよ~(*^。^*)

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昨日の朝食です^^;
朝食タイムはいつもより1時間早かったので、画像が暗いね^^;

昨日の通院後、たまPに行ってきました(*´艸`)
先日行った時に見つけたコレ↓を買いにね^^
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これ、なんていう名前?と思ったら書いてあったΣ(ノ∀`)ペシッ
「ネックピロー」と言います^^
車に乗る時に使おうと思って、、、
もちろん運転している時ではなくて、助手席の時にね(^。^)
少しでも首の負担をなくそうと思って、無●良品のより良い感じだったので買ってみました。
今度ドライブに行くときは持って行きまーっす!

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昨日の昼食です^^;
たまPで買い物のあと、薬局に処方箋を出してからスーパーやパン屋に寄って
薬局に戻って薬を受け取ってから1時半に帰宅。
その時間に食べました(^^;)

DSCN9839_20180216143518ea1.jpg
買ってきたパンは小分けにして冷凍庫へ~^^

今週は短く感じました^^
今日はシーツ交換の日です!

そうそう、薬局でね^^;
どうにも見た目的に風邪で熱が高そうな男性2人が座って待ってました(゚Д゚;)
「まさかインフルエンザじゃないよね?」なんて思ってたけど、、、
クリニックだと隔離したりするけど、薬局ではそういうのはないよね(;・∀・)
ひとりの男性はマスクもしてなかった(゚Д゚;)
まあ、風邪かどうかもわからないけどねヾ(´▽`*)ゝ

さ~今日も元気にいっちゃいまーっす(^○^)

 [ 2018/02/17 05:20 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

呼吸器センター定期検診

膠原病科の次は呼吸器センターです^^;

2014年3月からお世話になっていたM星医師と、今日でお別れなんですよ~
この4年で先生は結婚、出産して産休したので、3年程のお付き合いでしたが
変わりたくなーーーい!!!(;´∀`)
そんなことを思いながら待っていました。

こちらもほぼ時間通りに呼ばれました(^^)v

10時 呼吸器センター(M星医師)

先生 「いかがですか?ステロイドもなくなったようですね」

 さすが!もうカルテ見ている~(^^)

私   「はい、なくなったのは嬉しいですけど、ちょっと不安もあります。
     間質性肺炎が最初に見つかってからステロイドを服用していたのに
     大丈夫なんでしょうか?」

先生 「アザニンを飲んでいるので、それは大丈夫です。胸の音聞かせてくださいね」

先生 「大丈夫ですね。レントゲンの方も問題ないです」

私   「ありがとうございます」

先生 「では、次回は別の医師になります。Fが丘の方から異動で来るH医師です」

で、M星医師が次にどこの病院に行くか聞いちゃいました^^
大学病院からは離れる事は前回伺ったのですが、どこかな~と思ったら
父がお世話になってる病院でした(^^;)

次回の予約を入れてもらって、お礼を言って診察室を出ました。
次の先生、良い先生だといいな~ヾ(´▽`*)ゝ男性なの、、、

で、今日はどうしたの?ってほど会計も待たされました(;´∀`)
駐車券を見たら入庫が7時51分。
会計に診察券を出したのは10時15分。
余裕だな~なんて思っていたら、15分経っても20分経っても呼ばれない(~_~;)
3時間300円なので、超えたくないよ~~~~~っ
10時45分、、、46分、、、47分、、、「ゆうゆうさーん」

呼ばれたーーーーっ!!!(´▽`)

支払いをしてエレベーターで地下に下り、支払機に駐車券を入れた時間は10時50分!!!
セーーーーフッ!!!!!ヾ(*´∀`*)ノ

そして、ぶぶぶーんとたまPへ向かったのでした(((*≧艸≦)ププッ

内科(膠原病科)定期検診

今日は今年初めての2科の通院日でした(^^)
病気の症状用の手帳と、伝えたい事をメモしてね^^

病院には8時少し前に到着。
まあ、いつも通りですね^^
血液&尿検査&レントゲン検査を受けて、、、
いや~今日は混んでたわ~(;´∀`)
血液検査もレントゲン検査も今までの最高レベルでしたね(;´∀`)
両方が終わって膠原病科の外来に行くと、表示板にはすでに番号が出ていました!
中待合室で待っていると、前の人が呼ばれたけどいなかったので私が呼ばれましたf(^^;
ほぼ時間通りでした!

9時半 内科・膠原病科(M輪医師)

先生 「この2ヶ月いかがでしたか?」

私   「特にひどい呑酸もなく、普通に手足は痺れて足指は動いたり走ったりすると攣りますが
     悪くなっていると言う感じはありません」

先生 「そうですか、、、じゃあ、ステロイドをやめてみましょうか、、、」

私   「え!?ゼロって事ですか?」

先生 「アザニンを服用しているので、やめてみましょう」

と言いながら、指を見せて、聴診器をあてられて、、、

先生 「なるべく減らしたいからね」

 わーい!!と心の中で思いつつ、ちょっと不安だったりもするヾ(´▽`*)ゝ

次回の予約を入れて、席を立った時に

私   「呼吸器のM星先生、今日で終わりなんです」

先生 「私は4月からもいますからね」

私   「はい」   

  (´▽`)いや、べつに、いまは良い感じなのでこのままで良いですけどね

と言う事であっという間に診察が終わって、呼吸器センターへ移動しました^^;

そうそう、今回はロキソニンとムコスタをお願いしました。
診察室を出てから、処方箋を確認すると見覚えのない名前の薬が、、、Σ(・ω・ノ)ノ!
「レバミピド錠100mg」ってなんぞや?
呼吸器センターの外来で待っている時に調べてみたら「ムコスタ」と同じなんだって~
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薬局に行ったら「レバミピド」じゃなくて「ムコスタ」が出されたので、
「あれ?ムコスタなんですね」って聞いたら「レバミピド」は一般名なんだって~
名前、患者に分かるように統一してほしいよね~(^_^;)

おはようございます(*^-^*)

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昨日の朝食です^^;
炊き立てのご飯、美味しい♪(´艸`*)

昨日は掃除と片付けをやる気満々で、ロキソニンを服用するつもりでした。
でも、何となく痛みもそんなでもないし「大丈夫かも!」って服用するのをやめました(^^;)
で、結果は大丈夫でした!!!
痛みはそこそこありますが、足指が攣らなかったからそれだけでもOK(`・ω・´)bぐ~

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それにしても、暑かった~(^_^;)
なので窓を開けちゃいました~
風が気持ちよかった♪(*´▽`*)

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昨日の昼食です^^;
ごはんととん汁だけΣ(ノ∀`)ペシッ

今日は一転、寒くなるようですね^^;
体調管理に気を付けて過ごしましょうね~(^。^)

さ~今日も元気にいきますよ~ん(^○^)

 [ 2018/02/16 05:07 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(2)

おはっ(*^-^*)

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昨日の朝食です^^;
とん汁をたくさん作りました^^
お餅が入ってますよ~!!
ちなみに昼食もとん汁(´艸`*)

昨日は10時少し前に修理屋さんが来ました。
修理屋さんと言うより点検って感じですね(^。^)
約1時間半ですべて終わりました!
外の給湯器の点検だったので、そんなにストレスなくいられましたヾ(´▽`*)ゝ

さて、、、
今日は気温が16度になるらしいですよΣ(・ω・ノ)ノ!花粉も飛ぶらしい
でも明日は9度^^;
お掃除&片付けDAYにしま~す!(*´▽`*)
ふとんは乾燥機、洗濯物は室内干しです(^^;)

さ~今日も元気にいっちゃおーっ(^-^)

 [ 2018/02/15 05:15 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはようございまーーーっす(^○^)

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昨日の朝食です^^;
まあ、普通です(^^;)

さて、、、
昨日は治療室で鍼とマッサージを受けてから、AB台に行ってきました(^。^)
以前にも紹介した無●良品のこちらの八分袖が欲しくなって行ったの^^
キャミソールやタンクトップだと寒いので袖付きをね(;´▽`A``

このシリーズの何が良いかと言うと、、、、
うん、とにかくいい!!(*´艸`)いひひひ
アンダー部分が良いのだ!(*´艸`)わかる?
しっかりしているのだ!(*´艸`)長年の経験上そう思う!!

今日も良いお天気になるそうです^^
修理屋さんが来るので、家の事をぼちぼちやろうと思ってまーす(^^)v

さ~今日も元気にいきますよーーーん(^○^)

 [ 2018/02/14 05:11 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

痛みをわかってくれる人^^

今日は治療室に行ってきました^^
私がブログで「治療室」と書いているところは、乳がんからのリンパ浮腫を発症した時、
S下医師から紹介していただいた鍼灸マッサージ治療院です。
詳しい事はカテゴリーの「リンパ浮腫」の過去記事を、ずーっと読んでいただけるとわかります^^

ここ最近はリンパ浮腫の治療より、頸椎椎間板ヘルニアの鍼治療を主にやってもらっています。
   (腰椎椎間板ヘルニアの時も、とてもお世話になりました(;´∀`))
そして今日は、ねん挫もだいぶ良くなってきたので、昨日は足のスペシャルマッサージもお願いしました!!!

私の今の痛みを理解してくれる人は、この治療室のK先生だけだと思っています(まじで!!)
「ゆうゆうさんは我慢しすぎています」と言ってくださいます。
うん、その言葉、それだけを言ってみもらえるだけで良いんですヾ(´▽`*)ゝ
痛みに強い私なので、たしかに痛みがあっても我慢?はしています。
それをわかってくれて口に出してくれることが、私にとってはありがたいのです(;´∀`)

先生が「ご主人は‘痛い思いをしている事’はわかってくれているだろうけど、
その痛さの度合いを理解していないのでしょうね。それはゆうゆうさんが何でもやっちゃうからね。
きっとゆうゆうさんの痛みが100だったとして‘痛い’って言ったとしても、
ご主人は10程度にしか思っていないかもしれませんね」


 そーーーーーーーーーなんですよーーーーーーー!!!!!!!(*´▽`*)


それそれそれ、それなんですよ~Σ(ノ∀`)ペシッ
痛みのないカラダ、元のカラダ、元気に動けるカラダ、戻りたいです(~_~;)

先生曰く、、、
「色々痛みを抱えている患者さんはいますが、ゆうゆうさんはわりと重度な患者さんです」って(;´∀`)
「でも、それを感じさせないほわっとした感じ」って(;´∀`)

実際とはちょっと言い回しは違うかもしれませんが(忘れてるからね^^;)
↑と同様の意味合いの事を言われて、私は救われています(^_^;)

大学病院の主治医も少しはわかってくれますが、その接し方は違うのですよ~
なので2007年からずっとお世話になってます^^

K先生、いつもありがとうございますm(__)m
と、ここで言ってますが、いつも感謝の気持ちを伝えています^^

おっはよ~ございます~(^○^)

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昨日の朝食です^^;
納豆トーストです♪^^
野菜の補充しないと、冷蔵庫がさみしくなってきました(;´∀`)

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ゆるゆるさんの体育座りがなかなか難しかった^^;
この子はさえぼさん曰く「ぶた人間」なんです(笑)
楽しいな~(((*≧艸≦)ププッ

さて昨日は、、、
主人は在宅仕事でしたが、いつもと違いかかってくる電話も少なくて(休日だからね~)
ちょっとだけのんびりモードな感じでした(^^;)
私はルンさまに床の掃除はまかせて、針仕事や細々としたこと、
食洗機のお手入れ&掃除、お風呂をカビキラーしたり、請求書制作、、、etc
いろんなことをやって過ごしていました(^^;)
そうそう、主人にはベッドの不具合を直してもらったりもしたんだわ!

今週は気温のアップダウンが激しいらしいですよ~
体調管理を万全に過ごしましょ!!(* ̄0 ̄)/ おー!!

さ~今日も元気にいきますよ~ん(^○^)

 [ 2018/02/13 05:08 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはよっ(*^^*)

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昨日の朝食です^^;
特に変わり映えなくです^^

さて昨日は、、、
色々自分の事をしたかったので、まずはウォークマンに入っている曲を整理しようと始めました。
去年から曲を取りこむためのアプリが変更になって、いろいろ不便を感じていました(;´∀`)
で、一度ウォークマンの中のデータをクリアにして、ミュージックライブラリーから
入れたい曲だけを選んで転送しようとやり始めたら、、、
「転送できませんでした」と表示される曲ばかり(@ ̄□ ̄@;)!!
調べてもファイルだのなんだのってわからない言葉が出てきて挫折、、、

結局手持ちのCDをまた入れ直す事にしましたΣ(ノ∀`)ペシッ
何枚入れただろう、、、ヾ(´▽`*)ゝ
大変だったけどウォークマン内もスッキリしたわ~♪

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昨日の昼食です^^;
ビーフシチューとサラダとパンです^^
今回のお肉、固くてイマイチでした(;´∀`)
パンは所用で出た主人が買ってきました(^。^)

さて、今日も世の中はお休みですね。
と、カレンダーを見ると今週はまあまあ何かと忙しい1週間になりそうです(~_~;)

さ~今日も元気にいきますよ~ん(^-^)

 [ 2018/02/12 05:14 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(2)

おはようございまっすぅ(^。^)

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昨日の朝食です^^;
食べ始めの時間がいつもより遅くなったら、まぶしいまぶしい(^^;)

ロキソニンを服用して、昨日は掃除、片付け、料理といつもの家事をしました。
昨日は足指も攣らず、痛みも少なめだったので動けたよヾ(*´∀`*)ノやる気!元気!

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部屋の奥まで入っていた日差しが、2/3程までになってきました^^
昼間の時間も長くなってきたし、少しは春に近づいてきてるよね~(*^^*)まだ寒いけどね💦

特に予定のない今日は、何をして過ごそうかな~(´艸`*)主人は在宅仕事だって~

さ~今日も元気にいきますよ~ん(^○^)

 [ 2018/02/11 05:16 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはよう(*^。^*)

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昨日の朝食です^^;
2日連続の中華ま~ん!!
残りは冷凍しました(*^。^*)いずれまた

さて、、、
昨日は肩から首にかけて重痛くて、やる気が起こらず、、
洗濯はしましたよ、干しましたよ。
でも朝食後はソファに座ってテレビを観ながら寝ちゃった ( _ _ ).。oOzzz
首が安定されたためか、起きた時には痛みもだいぶ楽になっていて
食事の後片付けと、野菜を茹でたりと、動くことが出来ました^^

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昨日の昼食です^^;
やる気はなかったけど、仕方なく、、、(;´∀`)

スナップエンドウは主人がセレ●モスで買ってきてくれました。
霜にあたってしまった商品だそうで、一袋100円だったそうですが
とっても甘くて美味しかったです♪
他にもモロッコいんげん、セリを買ってきてくれました(*^^*)
助かります^^

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昨日の夕焼けの中の「ちっちゃ富士山」です^^;
お風呂上がりにカーテンを閉めようとしたらw( ̄o ̄)w オオー
「きれいだよ~」と主人にもラインしました^^

3連休初日は、シーツ交換して洗濯、掃除、片付けしたいと思っていまーっす!
あちこち痛くなりませんように( ̄人 ̄)おねがい

さ~今日も元気にいきましょーっ(^-^)

 [ 2018/02/10 05:09 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはぁ(^○^)

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昨日の朝食です^^;
肉まんあんま~ん!!ヾ(*´∀`*)ノ
たぶん今日も同じでしょう(´艸`*)

さて、、、
昨日は午前中に所用が出来て出掛けました。
お昼には帰ってきましたけどね^^
それから常備菜を5品作りました(^^)v

DSCN9807_20180208160109a58.jpg  DSCN9808_201802081601082b5.jpg  DSCN9809_20180208160108f13.jpg
こちら頂きましたが、今流行っているの?
あちこちのお店で見かけました(^。^)
オサレ~なさば缶ですね🐟
スヌーピーのチョコ、美味しかったです♪

明後日から3連休なんだね(^^;)
何の予定もないです^^;

さ~今日も元気にいきますよ~ん(^○^)

 [ 2018/02/09 05:18 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)
ごあいさつ
いらっしゃいませ!
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プロフィール

ゆうゆう

Author:ゆうゆう
2005年8月11日 自分で胸と脇の下にしこりを見つけた。翌日、昭和大学横浜市北部病院へ

2005年8月18日 乳がんと診断、同時に子宮筋腫も見つかった

2005年9月1日  右胸全摘出手術

2005年10月26日 1泊入院にて3週毎の抗がん剤治療開始(AC-T療法)

2006年3月23日 抗がん剤治療終了

 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

その後は、無治療で普通の生活を送っています。
そして2008年、自分がトリプルネガティブだって言う事に気付きました(^_^;)
3年もしてから気付くなんて、のんびり屋ですよね、、、^^;

 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

2007年7月29日 腕の浮腫みに気付く

2007年10月11日 リンパ浮腫マッサージ治療始まる 

2010年6月  腰椎椎間板ヘルニアが見つかる

2012年5月16日 いつもの定期検査を受ける

2012年5月24日 検査結果で健側(左胸)にしこり発見

2012年5月28日 針生検を行う

2012年6月4日  健側(左胸)はトリプルネガティブの新たながんと判明。

2012年6月26日 左胸全摘出手術

2012年9月6日 抗がん剤治療開始(AC)

2012年12月5日 抗がん剤治療(アブラキサン)

2013年2月6日 抗がん剤投与終了
また不安を抱える無治療生活が始まりました

2014年3月14日 間質性肺炎と診断

2014年4月10日 プレドニン他服用開始

2014年5月13日 膠原病(強皮症)と診断
       逆流性食道炎も発症

2014年8月6日 抗がん剤(エンドキサン)治療開始(呼吸器)

2014年12月25 抗がん剤(エンドキサン)終了(呼吸器)

2015年2月27日 イムラン服用開始

2016年5月 年1回の検査にて甲状腺に問題あり
   11月 CT検査にて少し大きくなっていました
       経過観察が続きます

2017年12月 頸椎椎間板ヘルニア&狭窄症と診断される(クリニック)

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