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ゆうゆうの心地よい暮らし

右胸乳がん手術(2005年9月40歳)から13年1ヶ月。 左胸乳がん手術(2012年6月47歳)から6年3ヶ月。どちらもトリプルネガティブ乳がんです。そして間質性肺炎(2014年3月)、、、それは全身性強皮症という膠原病(2014年5月49歳)からくるものだった、、、これからもずっと、元気に楽しく心地よい生活をしていきたいです。

おはようございまーっす(^○^)

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昨日の朝食です^^;
ツナサンドです^^

で、サンドイッチが食べたいと言う主人(朝は食べてない)。
優しい妻は昼食に作ってあげましたヾ(´▽`*)ゝ
たまごサンドとツナサンド^^

そして、、、
夜は(って言うか夕方からですぅ)久しぶりにこちらに食べに行ってきました~ヾ(*´∀`*)ノ

DSC_1812.jpg  DSC_1814.jpg
4時だと言うのに席はほぼ満席!!!Σ(・ω・ノ)ノ!
相変わらずお安くて美味し~(´艸`*)
で、カラオケにも行って案内された部屋が広くてびっくりヽ(○゚д゚○)ノ
座るところ迷ったわ~^^;

さて、、、
今日もカラッとしたお天気になるそうです!
予定では靴のお手入れをしようと思ってます(*^^)v

さ~今日も元気にいきましょーっ(^。^)

 [ 2018/10/22 05:15 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

富士山1周のドライブ(*´艸`)

前日に「どこかに行こう!」と決めて、主人から候補が上がったのは4ヶ所!
そして出掛ける時間は6時前とだけ決めて、当日の朝(昨日)行先を決めました(^^;)
でも、結局出発したのは6時半。
遅れるのはいつも主人です(>_<)女子かっ!!

DSC_1800.jpg

DSC_1810.jpg 久しぶりにみた富士山はやっぱり大きかった!
 とは言え、G殿場に着いた頃はもう半分以上雲に隠れていたわ^^
 ←ちなみにこれは今朝の‘ちっちゃ富士山’です(^^)v
 これからは毎日見られるといいな~♪


さて、、、G殿場に到着して、いつものパン屋さんでパンを買って、
公園で食べるつもりが事故渋滞で遅くなっちゃったので、コンビニでコーヒーを買い、
そのまま駐車場に停めて車の中で食べることに、、、(^^;)

DSCN9993_20181021095540e19.jpgいつものように富士山スカイラインを走り、初めて寄ってみたこちら
2016年に新しくできたのだけど、前は通っても寄ってみたのは今回が初めてでした^^
木の香りがしてまだ新しくてきれいでしたよ(^^)
→の写真はその森の駅が建つず~っとず~っと昔の
27、8年前の同じ場所です(*´艸`)ウケる~

思い出に浸りながら(笑)車は進み、途中道の駅など寄り道しながら河口湖へ~
ほうとうを食べに行ったのだけどね。
今回は先週テレビで観たこちらに行ってみようって事で初めて行ってみました!

DSC_1807.jpg

DSC_1805.jpg 海鮮ほうとう!期待し過ぎた~~~っΣ(ノ∀`)ペシッ
 私たち夫婦の好みのお味ではなかったですね~
 スープはあっさり系だったので、そういうのがお好みの方には良いかと思います(^。^)
 お店のある場所としては良い場所なのに、
 ロケーションがもったいな~い、、、とも思いました^^
 


さてさて、、、
主人はグーグータイムなので、助手席に乗せて私は大好きな雑貨屋さんへ!ヾ(*´∀`*)ノ

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お買い物もしたし満足な時間(*^^)v
こんなお店が近所に欲しいと行くたびに思うのでした~
そして、車の中で寝ている主人をそのままに帰路へ
渋滞もなくスイスイと帰ってこられました(*^。^*)

金曜日に処方箋を出した薬が不足していたので、それを取りにドラッグストアに寄って、
その日はポイントで1,5倍のお買い物が出来るのでお買い物もしてから帰宅しました(^―^)ふふふ

やっと私の季節!!
お出かけいっぱいしたいわ(*˘︶˘*).。.:*♡

 [ 2018/10/21 10:25 ]  お出かけ♪ | TB(-) | コメント(0)

おはよう(*^-^*)

DSC_1800.jpg
昨日の富士山です^^;
DSC_1799.jpg雪の積もった富士山を見ることが出来ました~
しっかり傘雲がかかってますけどね^^
って事で、昨日はお出掛けしてきました~

朝食はG殿場のいつものパン屋さんで買って、公園で食べるつもりだったのだけど、
時間が遅くなっちゃったので、コンビニ駐車場で車の中で食べました(*´艸`)

だいぶ久しぶりのドライブ。
楽しかったです(*^^)v

今日は全国的に晴れるそうですねヾ(*´∀`*)ノ
主人は在宅仕事だと言うので、ストレスためないように過ごしま~す(笑)

さ~今日も元気にいきましょーっ(^―^)

 [ 2018/10/21 05:07 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはっ(*^-^*)

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昨日の朝食です^^;
おにぎりとお味噌汁だけヾ(´▽`*)ゝ
サクッと食べて病院へ~(^^;)

病院の後にたまPで買い物をしていたのだけど、歩いていたら足の裏が攣って、
椅子に座って痛みが治まるのを待ってたの(>_<)
実は先日とっても良さげなクッション性のある中敷きを見つけたのね。
持っているペチャンコ靴に使おうと買ったのよ。
DSCN9987_201810191437595b2.jpg  DSCN9988_20181019143759e92.jpg
↑これです^^;

確かにクッションはとても良くて、足の裏に優しいのだけど、
入れる事によって靴がきつくなるでしょ(;´∀`)
それがだめだったようです(>_<)
どうにもこうにも痛くて仕方なかったのでその場で外しました~
で、痛みが治まってから普通に中敷きなしで歩いて、まったく問題なく歩けましたヾ(´▽`*)ゝ
中敷きダメか~Σ(ノ∀`)ペシッ
ブーツなら使えるかな、、、試してみよっと^^

週末ですね^^
この先もお天気良さそうです!!

さ~今日も元気にいっちゃおーっ(^○^)

 [ 2018/10/20 05:05 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

内科(膠原病科)定期検診

今日は通院日でした^^
雨の予報だったので、いつもの道を避けて行こうかと思いきや、
ま~~ったく雨なんて降ってないし、帰宅するまで降らなかったわよ(^^;)
で、いつもの道で予定通り8時には病院に到着しましたよ!(^^)

まずは血液検査ですが、前回の採血ではこんな事があったので今日は大丈夫かしら?(^^;)
と不安でしたが、一発でOKでした(^^)v

そして早め早めの行動なわたしなので、時間はた~~~っぷり!
院内コーヒーショップで時間をつぶすことにしました(^。^)
DSC_1797_20181019140441c3a.jpg
朝食の時にコーヒーを飲む時間がなかったので、飲みたかったのよ~(^。^)
持って行った本を見たり、手帳を見たりと、診察待ちをしているとは思えないような時間です^^
そして予約時間の少し前に外来に行って、あとは番号が表示されるのを待ちます。

採血室は空いていたのに、外来の待合はなんだか混んでるわ~(;´∀`)
待たされるかしら、、、(・_・;)
って思ってたけど、ほぼ時間通りに呼ばれましたよ~ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪

9時半 内科・膠原病科(M輪医師)

先生   「ゆうゆうさん、どうぞ」

 診察室に入ると、、、

先生   「さて、この2ヶ月はどうでしたか?」

わたし  「逆流性食道炎の呑酸は、ほとんどなかったと思います。
       あっても1回程度で記憶に残らない位の軽さでしたね。
       一番の辛さは手指のこわばりです」

先生   「寒くなってきたし、これからは冷やさないように気を付けてください」

わたし  「足指もこわばりますよね?たぶんその影響からか本当に頻繁に指が攣ります。
       冷やさないようにしているとは思いますが、手足は冷たくても、
       カラダは暑くて汗をとても書くのです。髪の毛もびしょ濡れになるくらい、、、」

先生   「この病気はそういう症状があります。手足は冷たいのに汗をかく、、、
       でも暑いからと冷やしすぎないでください。暖かい飲み物を飲んだりして、
       中からも外からもあたためてください」

 そして続けて、、、

先生   「足は浮腫んでいませんか?」

わたし  「浮腫んでいます。押すとへこみます」

先生   「圧力のかかる靴下、、、メディキュットのようなのを履くといいですよ」

わたし  「寝る時に履いています」

先生   「寝る時じゃなくて、昼間にはいた方が良いです」

わたし  「え?!そうなんですか!!明日からそうします^^;」

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血液検査の結果ですが、すご~~~~っく久しぶりに、どこにもHが付きませんでした^^;
Hが付くのは中性脂肪なのだけど、、、(^^;)
過去の血液検査結果を見てみたら、、、
2016年は6回中2回Hが付かなかっただけ(^^;)
2017年は6回全部にHが付いてた!!Σ(・ω・ノ)ノ!
2018年は今日まで5回、全部にHが付いてました~Σ(ノ∀`)ペシッ
今回は数値がぐぐぐっと下がりましたよヽ(○゚д゚○)ノ

 あ~良かった良かった!(*´▽`*)

と言う事で、次回の予約を入れて会計を済ませて10時に病院を出ました(*^。^*)
そして、、、
たまPへ向かったのだーっ(((*≧艸≦)ププッ

おっはぁーっ(*^-^*)

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昨日の朝食です^^;
朝陽が入り込んでまぶしいのだけど、秋から冬のこの時間は好きです♪

昨日は軽く掃除をしました^^
ハンディー掃除機の充電池が途中で切れちゃって、その時点でやめちゃいました(^^;)
あとはクイックルワイパーでやりました^^

さて、、、一昨日だったかな?
友人との積立口座の通帳を記帳してきました^^
3人とも珍しく今年始めの頃から入金していなくて、、、Σ(・ω・ノ)ノ!
私もすっかり忘れていたので、まとめて12月分まで入金してきました^^
で、翌日の朝に「モーニング督促状」をラインで送りました(((*≧艸≦)ププッ
ふたりから「すんませーん」的なお返事(*´艸`)
でもね、翌日Cちゃんから「入金しました~」と連絡がありましたw( ̄o ̄)w やれば出来る子なんです!
Mちゃんは「もうちょっと待って~」だって( ̄m ̄〃)

だいぶ貯まってきたので、そろそろ例のお楽しみをしようかと盛り上がっております!( ̄ー ̄)ニヤリ
本当は3人でどこかに旅行に行ければいいのだけど、私が足を引っ張っちゃうのでね(;´∀`)
それはきちんと説明して、納得してもらっているので、
ショッピングや3人で会える時に使うって事になってます(^^)v
お買い物!!!前回は3年前だったのね!!

なんかワクワクする((・´∀`・))フフッ♪

さ~今日も元気にいきましょーっ(^○^)

 [ 2018/10/19 05:36 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはよーございまぁす(^○^)

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昨日の朝食です^^;
カフェボールの中はお茶漬です(*´艸`)

DSCN9980_20181017110517fac.jpg 昨日、暑かったよね(;´∀`)
 湿度は36%で低かったけど、室温26℃になってたし~(>_<)
 昨日から麦茶をやめて、あったか黒豆茶にしたって言うのに、、、Σ(ノ∀`)ペシッ
 でももう戻る気はないので、麦茶用のポットをきれいに洗って片付けました(^^)v
 

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昨日の昼食です^^;
暑かったんだもん!冷やし中華でしょ~(*´艸`)
あと6袋の冷し中華のインスタント麺があります^^
主人とふたりで3回分!年内消費しなくちゃね(´▽`*)ゝ

DSCN9981_2018101711051639d.jpg さて、、、
 こんなのが届きました~!!(゚Д゚;)
 これ、テレビで観たことあるわ~!!!詐欺ですよ詐欺!!ヽ(○ ` □ ´ ○)ノ
 これ誰に届いたかって言うと、4年前に亡くなった主人のおねえさんになんですよ(~_~;)
 取り下げ最終期日の3日前に届いたそうですよ。
 ギリギリに送って焦らせるって感じなのでしょうかね~ ( ̄‥ ̄)


ひっかからないように、気を付けましょう(;´∀`)

今日は晴れるけど不安定なお天気だって~
明日は17度になるって言ってる~(めざ●しテレビ!)

さ~今日も元気にいきますよ~~~ん(^―^)

 [ 2018/10/18 05:13 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはよう(^○^)

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昨日の朝食です^^;
前夜の残りのチキンソテーをサンドイッチにしました(^^)v
ボリュームがあったので半分食べて、半分はお昼に食べました^^

さて、、、
昨日はお楽しみがあったと書きましたが、それは、、、(*^。^*)
父が主人と私の誕生日を祝ってくれました~ヾ(o´∀`o)ノまだ先だけど、3人のスケジュールの都合で早めに!
ここ何年か、父が飲みに連れて行ってくれますが、いつものお蕎麦屋さんやバー●ヤンではなく(笑)
たまPの回転寿司に行ってきましたよ!!(*´艸`)
私は何度か昼飲みに行ってるこちらで~す(^―^)

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〆で食べたのどぐろ3点盛りです^^;
美味しかったし楽しかったです♪
父よ、ありがと~m(__)m

ゆうゆう地区雨が降っています。
でもこの後上がって晴れてくると言う予報です^^

さ~今日も元気にいきましょー(^○^)

 [ 2018/10/17 05:05 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはようございまーっす(*^。^*)

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昨日の朝食です^^;
ぶたこちゃんの上目使いがかわいいわ♪(´艸`*)

さて、、、
昨日は予定通りに大掃除!いや中掃除位かな~ヾ(´▽`*)ゝ
衣替えするとホコリが出るし、気になるところをきれいに掃除して片づけられました~(^^)v
衣替えによって買取に出す服もあるので、それらも仕分けもしたの(^。^)
あとは送るだけ!!!
少しだけでも現金になるのは嬉しいからね~(*´艸`)

今日は、、、入っていた予定がキャンセルになったのだけど、他に用事が出来ました(*^^)v
楽しみで~す(^^)/

さ~今日も元気にいきますよっ(^―^)

 [ 2018/10/16 05:08 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

病名が分かって治療が始まっています(^^;)

今年6月くらいに「心配なことがある」って書いたような気がしますが、、、(^^;)
それは父の事だったの(;´∀`)

「肩から首にかけて痛い」「手が浮腫んでる」、、、
他にも症状はあったと思うけど忘れちゃった(^^;)

とーーっても痛いらしくて、訪ねるとベッドで横になってる事が多かったの。
このまま寝たきりなんて困るよ~っ(;´∀`)💦
なんて思いつつ、いろいろ調べてあげたりして「え?まさかの膠原病?!」って疑ったり(;'∀')
父は父で友達の病院で検査を受けたり、他の病院でも診てもらったけど
解決することなく毎日痛がっていました(>_<)

そして、8月に診断が下りました!!!
こういう病気でした(@ ̄□ ̄@;)!!

でも、良い医師に出会って、ステロイドを処方してもらい、
あんなに動けなかったのに、今は前と変わらずに動けるようになっていますε-(´∀`*)ホッ
とは言え、もう84歳ですからね。
それなりに行動は大変だと思います。

でもね、私に面倒をかけないようにと頑張っているので、そっと見守っていこうと思っています(^^;)

 [ 2018/10/15 18:23 ]  父の事 | TB(-) | コメント(2)

おはようございまっすぅ(^○^)

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昨日の朝食です^^;
ひっさいぶりにコーンスープを作りました~(^^)v
寒い朝にはぴったりです♪

さて、、、
昨日はわりと大々的に衣替えをしました(^○^)
まだ全部ではないけど、いつ寒くなっても大丈夫な感じまで頑張りました(^―^)
暑がりなので、冬でもそんなに厚着はしないけどそれなりに冬仕様になります!
帽子も衣替えして、あれ?こんなに持ってたっけ?って感じ(*´艸`)

今日はしっかり掃除をしたいな~と思ってま~っす(*^。^*)

さ~今日も元気にいきますよ~ん(^―^)

 [ 2018/10/15 05:04 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはよっ(^―^)

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DSCN9969_20181013135256c4f.jpg 昨日の朝食です^^;
 ゆるゆるさん、ゆるゆるしてますね~
 アップルパイは父からの差し入れでっす^^
 食事が終わった頃、主人が起きてきて柿を剥いてくれました~
 主人は柿も桃も、、、他にも果物は皮ごと食べるのです。

下にしいてあるのはツマ代わりの柿の皮だそうですΣ(ノ∀`)ペシッ
もちろん私は食べませんよヾ(´▽`*)ゝ

さて、、、
昨日は主人もいたし、特に何か大きなことをするでもなく、
ピアノの練習をしたりして過ごしていました!
ピアノの新しい楽譜を買ったのだけど、テンポが速い曲なので当分弾けそうにないわ(;´▽`A``
ま、指と脳の運動と思ってコツコツやってみます^^;

DSCN9970_20181013135256676.jpg
昨日の昼食です^^;
ネギチャーシューメンでーす(^○^)正しくはネギ煮豚ラーメン!
やっと汗をかかずに食べられる季節になりました(^^)v

この先1週間、あまりいいお天気ではありませんね(;´∀`)
秋晴れはどこ行った?! (・ω・。)どこどこ(。・ω・).

さ~今日も元気にいきますよ~ん(^。^)

 [ 2018/10/14 05:11 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

2冊目の来年の手帳(^^)v

先日、ある雑貨屋さんが発行している冊子に、
文筆家の女性の方が、もう何年も使っている手帳の事を紹介していました^^

「うわ~こんなのがあるんだ~♪」って、ちょっと好みなので気になっていました(^○^)
もちろんメインはこれを使いますが、病気の症状用として使おう!って3日位前に決めました(((*≧艸≦)ププッ

DSCN9960_20181013141930199.jpg 
 今年の病気の症状用手帳はとても使いやすかったので、
 来年もこのシリーズにしようかな~って思っていたのだけど、、、やめた(笑)
 


DSCN9961_20181013141929065.jpg  DSCN9962_2018101314192947f.jpg  DSCN9967_20181013141943f90.jpg
これです!
文庫本のサイズで、どこからどう見ても文庫本です^^
カバーを外すと著者名を書くところがあるんですよ(*´艸`)

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目次もちょ~シンプル!(´艸`*)

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1日1ページで書いていくタイプです^^
最後にも名前を書くところがあります(´艸`*)

日々の病気の症状を書くだけなのだけど、使うものは好みのモノを使いたいからね~((・´∀`・))フフッ♪
今から使うのが楽しみ!!!!ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪

  だけどぉ~

病気の症状は毎日あってほしくないな、、、ヾ(´▽`*)ゝ毎日あるんだけどね、、、とほほ

 [ 2018/10/13 14:42 ]  生活 | TB(-) | コメント(0)

おはよう(*^。^*)

DSCN9952_201810121435326d8.jpg
昨日の朝食です^^;
またココット風が続いてます^^

さて、、、
昨日主人は、おっさんカートの練習会に出掛けて行きました(^。^)
1台に4人乗り合いでビューンとG殿場へと行っちゃいました~
朝から出掛けて行ったので、私は家事をさくさくと終えて、ビューンとF玉川へ~♪((・´∀`・))フフッ♪
運転も買い物もストレス解消にはもってこい!!!!!ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪

その後、先日作っためがねを受け取りにめがね屋さんへ向かいました(^―^)
コンタクトレンズを入れているので、お店では目を閉じて調整だけしてもらい、
入浴後レンズを外してから掛けてみました
良く見えすぎ~~~っ(^^;)
高校生の時に初めてコンタクトを入れた時に、気持ち悪くなった事があったけど、
それに近いものがあるわ~(^_^;)
1週間ほど掛けて慣れなかったらレンズ交換してもらおうと思ってます。
3ヶ月の間は無料交換が出来るのでね(^^)v

DSCN9953_2018101214353192e.jpg  DSCN9954_20181012143531493.jpg
この本も買ったわよ(´艸`*)
もう買い始めてから5年だわ~(^^)創刊は2011年みたいです
最近ちょっと内容が好みではなくなってきたかも~ぉヾ(´▽`*)ゝ

今日も明日もお天気はイマイチのようです。
最高気温も低めで、やっぱり衣替えしないとかな~と思ってまっす(^^)

さ~今日も元気にいきますよーっ(^。^) 

 
 [ 2018/10/13 05:08 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはようございまっす(^○^)

DSCN9951_20181011140301b1a.jpg
昨日の朝食です^^;
最近ハマってるのはこちらの食パン!
もっちりしているのが好き!((・´∀`・))フフッ♪

さて、、、
昨日は曇っているのに、なんだか暑くて湿度も高かった(;´∀`)
そんな中ホームセンターに行ってきたけど、髪の毛ぐしゃぐしゃで嫌になったわ~
で、持ってた帽子を被ってごまかしました(~_~;)
12月に縮毛矯正をする予定だけど、なんだかそれまで我慢できなそう(;´Д`)
カラッとした空気になってくれればそれなりなんだけどね~^^;

この先の気温を見ると20度を下回る日が多くて、うれしくなってきます(^^)v
そろそろ衣替えをしようかしらね~
晴れてくれないかな~(^。^)当分の間悪そうだね^^;

さ~今日も元気にいきますよーっ(^○^)

 [ 2018/10/12 05:06 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)
ごあいさつ
いらっしゃいませ!
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プロフィール

ゆうゆう

Author:ゆうゆう
2005年8月11日 自分で胸と脇の下にしこりを見つけた。翌日、昭和大学横浜市北部病院へ

2005年8月18日 乳がんと診断、同時に子宮筋腫も見つかった

2005年9月1日  右胸全摘出手術

2005年10月26日 1泊入院にて3週毎の抗がん剤治療開始(AC-T療法)

2006年3月23日 抗がん剤治療終了

 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

その後は、無治療で普通の生活を送っています。
そして2008年、自分がトリプルネガティブだって言う事に気付きました(^_^;)
3年もしてから気付くなんて、のんびり屋ですよね、、、^^;

 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

2007年7月29日 腕の浮腫みに気付く

2007年10月11日 リンパ浮腫マッサージ治療始まる 

2010年6月  腰椎椎間板ヘルニアが見つかる

2012年5月16日 いつもの定期検査を受ける

2012年5月24日 検査結果で健側(左胸)にしこり発見

2012年5月28日 針生検を行う

2012年6月4日  健側(左胸)はトリプルネガティブの新たながんと判明。

2012年6月26日 左胸全摘出手術

2012年9月6日 抗がん剤治療開始(AC)

2012年12月5日 抗がん剤治療(アブラキサン)

2013年2月6日 抗がん剤投与終了
また不安を抱える無治療生活が始まりました

2014年3月14日 間質性肺炎と診断

2014年4月10日 プレドニン他服用開始

2014年5月13日 膠原病(強皮症)と診断
       逆流性食道炎も発症

2014年8月6日 抗がん剤(エンドキサン)治療開始(呼吸器)

2014年12月25 抗がん剤(エンドキサン)終了(呼吸器)

2015年2月27日 イムラン服用開始

2016年5月 年1回の検査にて甲状腺に問題あり
   11月 CT検査にて少し大きくなっていました
       経過観察が続きます

2017年12月 頸椎椎間板ヘルニア&狭窄症と診断される(クリニック)

2018年5月 年1回の検査で副甲状腺で問題あり
      再々検査の末、経過観察が続きます
      追加検査として細胞診

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