ゆうゆうの心地よい暮らし

右胸乳がん手術(2005年9月40歳)から11年7ヶ月。 左胸乳がん手術(2012年6月47歳)から4年9ヶ月。どちらもトリプルネガティブ乳がんです。そして間質性肺炎(2014年3月)、、、それは全身性強皮症という膠原病(2014年5月49歳)からくるものだった、、、これからもずっと、元気に楽しく心地よい生活をしていきたいです。

おはようございまぁ~す(^○^)

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昨日の朝食です^^;
このパン、もちもちで美味しいわ♪
次に買うのもこれにしよっと!(^。^)

昨日は予告通りに掃除をしました!
汗をかくこともなく気持ちよく家事が出来ました(*^。^*)
「整える」と気持ちも上がるね ヾ(〃^∇^)ノ

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DSCN8034.jpg 昨日の昼食です^^;
 まだ春ですが、冷やし中華~(´艸`*)
 うんめ~~ぇ(笑)
 ハムも美味しいけど煮豚で食べたかったな~
 作らなくっちゃ~ヾ(´▽`*)ゝ

そんな昨日、家の中は結構肌寒かったです^^;
それなのに冷やし中華Σ(ノ∀`)ペシッ
美味しかったから良いのだ!^^

今日も良いお天気になるみたいなゆうゆう地区。
昨日は午前中曇りがちだったけど、今日はどうかしらね(^^;

さ~今日も元気にいきますよ~(^o^)

 [ 2017/04/25 05:09 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(1)

おっはぁ~(*^。^*)

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DSCN8023.jpg 昨日の朝食です^^;
 前夜のお鍋の残り汁で雑炊です^^
 寒い朝だったので美味しかった♪
 食後のコーヒーのあと
 ロキソニンも服用してお出かけしました~(^o^)

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昨日の昼食です^^;
お昼から居酒屋~(((*≧艸≦)ププッ

そんなわけで、昨日は楽しい1日を過ごしてきました(^^)v
今日もいいお天気になるみたいね!
お掃除日和♪(^^)v

さ~今日も元気にいきますよ~(^○^)

 [ 2017/04/24 05:15 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはよ~(*^-^*)

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昨日の朝食です^^;
一昨日の朝食のパンは分厚かったけど、これはペラペラ~^^;
なので、ぶどうロールを1個(^^)v

昨日は何をやっていたのだろう?(^^;)
大物洗濯はしたけど、あとはふつーに家事してのんびりだったかな~
主人がいたからね(;´∀`)

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昨日の昼食です^^;
冷凍しておいたとんかつでかつ丼です(*^。^*)
なかなかおいしかったです(^ー^* )

今日は良いお天気になるみたいね~♪ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪

さ~今日も元気にいきますよ~ん(^○^)

 [ 2017/04/23 05:13 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはようございますっ(^^)

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昨日の朝食です^^;
パンが分厚いね(^^;)
って言うか、パン屋さんでスライスしてもらったのだけど、
暑さがバラバラな感じでしたよ^^;

昨日は少し肌寒かったよね。
足首出していると、寒かったもん(^^;)
でも、頭からは大量の汗が出ると言う矛盾した感じのカラダですけどね~(;´∀`)

さ、また週末です。
今日は工事屋さんが見積もりに来るんですよ。
また近々工事が始まるのだ(~_~;)

さ~今日も元気にいっちゃおーっヽ(^。^)

 [ 2017/04/22 05:08 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おっはようございますぅ(^.^)

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DSCN8002_20170420184634f6e.jpg 昨日の朝食です^^;
 ごはん食うま~っ!!
 お弁当を作らなくなってから、甘い玉子焼きを作っていなくて
 なんだか急に食べてくなって作ってみたら、、、
 かたちも味もイマイチだったΣ(ノ∀`)ペシッ

腰椎ヘルニアの症状が治まったので、調子に乗ってたまPに行ってきました!
3日間家にこもっていたので、なんだか新鮮な感じ^^
たまPのショッピングセンターをうろうろした後、パン屋でパンドミやら何やらを購入(^^;)
ドラッグストアで買い物中に、いつも通りに足指が攣り始めた(>_<)
変な歩き方していたかもしれないけど、そのまま買い物を続行(;´∀`)
車で攣りが治まるのを待って、スーパーへ。
スーパーで買い物中は何とか大丈夫でした^^

  ところが~~~っ(;・∀・)

パン屋さんで買ってきた美味しいもので、おひとりさまランチをしていたら
なんだか坐骨神経痛の症状と足に痛みを感じてきちゃって
あらら!?また逆戻り~(;'∀')

で、洗濯物をたたみながら体操したり、昼寝もしたり、
なんだかんだとその違和感に耐えながら動き、夕風呂に入って暖めながら運動していたら
また症状が治まってきましたヾ(´▽`*)ゝ

なんなんだ?よくわかりませんΣ(ノ∀`)ペシッ

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かごの季節よね~
かごらーの血が騒ぐ(*´艸`)

さ~今日も元気にいっちゃいまーっす(^○^)

 [ 2017/04/21 05:05 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(2)

おはよーっ(^○^)

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昨日の朝食です^^;
まぶしいとゆるゆるさんが言っています(^-^)

腰の調子が良くなったら動きたくなるよね~
でも無理は禁物なので、ゴムバンドをしながら掃除機と雑巾モップで掃除をしました。
その途中で息子がやってきた。
「明日、バイクを取りに行くー」と前夜に連絡がありましたΣ(゚Д゚)
事故から3年経って、リハビリにはまだ通っているのにね。

   ε-(;-ω-`A) フゥ

久しぶりにエンジンかけて、はじめは掛からなかったけど何とかかかり
主人ともいろいろ話しながら、1時間程度で煮豚を持って帰って行きました^^;

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昨日の昼食です^^;
最後の煮豚~(;´▽`A``
また作ろっと!!

さ~今日も元気にいきますよん(^_^)

 [ 2017/04/20 05:13 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはようございまぁす(^○^)

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昨日の朝食です^^;
お味噌汁付きです(;´∀`)雑~っ

昨日の朝6時半頃まで雨が強く降っていました(~_~;)
でもその後は青空が出てきて、風は強めだったけど晴れましたね~
28度だったのかな?
それはそれは暑かったです(;´∀`)
そんな暑さの中、、、

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昨日の昼食です^^;
みそ煮込みうどんを食べました(;´▽`A``
これも父からのホワイトデーのプレゼントなのだけど
味噌煮込みうどん2種あったので、主人と1食ずつ食べました~
汗だくでしたよ💦

なんかね、昨日の3時過ぎにふっと気づいたの。
腰痛と坐骨神経痛が治まってるのよw( ̄o ̄)w オオー
トイレに入った時に気づきました(^^;)
なんで急に?昼寝した後に良くなったよ(*^^)v

ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪

そして今朝はと言うと、、、
うん、何となく良い感じです♪

夜明けが早くなりましたね~!(*^。^*)
4時半にはもう明るくなってるものね。
なんだかそわそわしちゃいます((・´∀`・))

さ~今日も元気にいきますよ~ん(^○^)

 [ 2017/04/19 05:03 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(2)

おはよ(^-^)

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昨日の朝食です^^;
納豆トーストに一昨日買ってきたトマトも♪

アクティブに空を飛んできたわたしですが、その日も腰椎ヘルニアの症状が出ていました(;´∀`)
帰りの車の中で腰まで痛くなってきちゃったの(ヘルニアの症状は左足に出てます)
腰痛は今までなかったので、結構つらい感じです(;´∀`)
立っているより座ってる方が辛いのよね~
昨日はゴムバンドを巻きながら、出来る範囲の家事をして
わりとのんびり過ごしていました(*^。^*)

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昨日の夕食です^^;
メインはチーズ入り煮込みハンバーグ(^○^)
まあまあでした(笑)

今朝は雨が降っています。
でも晴れてくるそうで、気温も上がるようでーす!^^;
もうこれからは湿度が上がってくるし、昨日加湿器を片付けました^^;

さ~今日も元気にいきますよ~っ(^-^)

 [ 2017/04/18 05:18 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはよ(^-^)

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昨日の朝食後の薬です(((*≧艸≦)ププッ
朝食は車中でコンビニのおにぎりを食べました(*^。^*)
写真を撮り忘れて、薬だけです(笑)

って事でお天気最高の昨日は出掛けてきました(^。^)
ある事を初体験してきました(*^▽^*)
やみつきになりそうな私と、もうやりたくないと言う主人(*´艸`)
楽しかったですよ~!!

今日は夕方から雨の予報のゆうゆう地区です^^
明日も雨なの?
のんびり出来そうかな~(*^。^*)

さ~今日も元気にいきまーっす(^○^)

 [ 2017/04/17 05:10 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはよ~ございます(*^-^*)

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昨日の朝食です^^;
ゆゆちゃん、冬服脱ぎました~(^^)

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ガーデンシクラメン子ちゃん、元気いっぱいで咲いています!
もさもさしてまーっす!(*^-^*)

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こちらのはちょっと元気ないのと、残念な感じのですが
700円だった(たしかそうだったような)アジサイも、元気に成長してきてまーっす(*^_^*)

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昨日の昼食です^^;
おひとりさまの時はラーメンなんて作らないのだけど、、、
実は父から今年のホワイトデーに、1食ずつ味違いのラーメンをもらったの^^;
全部で6食分(;´▽`A``
主人とふたりの時に、お鍋を二つ作って作るのは面倒なので
ひとりの時に食べてます(^^;)

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五月人形出しました
相変わらずかわい~

さ~今日も元気にいっちゃいま~す(^○^)
 [ 2017/04/16 05:09 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはよう(*^。^*)

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昨日の朝食です^^;
いちごジャム、美味しい♪(*^。^*)

さて、、、
昨日は掃除機かけて、モップ雑巾して、布団カバーを洗って
ストック食品の見直し等々、腰にバンドを巻きながら頑張りました(^^)v
そして、主人のすり減ったスリッパを見て、そろそろ替えようと
買ってあった新しいスリッパを出してあげたの。

私は最近スリッパを使っていません(膠原病発症してから)
それは足が痺れているし、なんか危険な感じがしてね(;´∀`)
で、新しいスリッパなんだけど、だいぶ前に購入したモノで
私のもお揃いであるの。

せっかくなので履いてみたら、かかともあるタイプなのでフィットして良い感じ♪
これなら靴下とあまり変わらないし良いわ!と履いて動いていた、、、

 、、、こけた o(_ _o)ドテッ

両手に↑のような水栽培のポトスを持っていたので、
床と洋服がびしょ濡れになり、口の中を切った(>_<)
カラダもなんだかひねったのか、腰が痛い(;´∀`)
私のスリッパ、しまいましたΣ(ノ∀`)ペシッ

歯磨き粉がしみた、、、(;'∀')

今朝は腰の痛みも少なくなり、口の中も何とか大丈夫そう(^_^)
今日もやる事あるので、ぼちぼちがんばりまーす!

さ~今日も元気にいきまーっす(^○^)

 [ 2017/04/15 05:16 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おっはよ~ございま~っす(^○^)

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昨日の朝食です^^;
キャベツの巣ごもりココット^^
これ、かなりのキャベツの量です^^

昨日はいつもと違うスーパーに買い物に行ってきました!
たまに違うスーパーに行くと、ちょっと目新しいものがあったりしますね~(^。^)

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昨日の昼食です^^;
ナポリタ~ン♪(^○^)
なんかね、数日前から食べたくて食べたくて、やーっと食べられました(´艸`*)
主人はたらこスパゲッティが食べたかったみたいだけど、
私の意見で強行突破しました!!(((*≧艸≦)ププッ

昨日は土いじりを久々にしました。
虫が苦手なので、今ぐらいがちょうど良いのよね~
もうちょっとするとアリも出てくるし、変な虫も出てくるからね(;´∀`)

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昨日の夕食です^^;
常備おつまみセットでプシュッと(´艸`*)
久々の本物ビール(笑)
お風呂上がりなのに、日が伸びたのね~明るいわね^^
朝ももうすでに明るいです(*^。^*)

さ~今日も元気にいきますよ~(^。^)

 [ 2017/04/14 05:10 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはようございまーーっす(*^。^*)

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昨日の朝食です^^;
タンゴール、久々に食べたけどあんま~い(´艸`*)

昨日はやーーっと美容院に行けたの~ぉ(*´▽`*)
これから汗ばむ季節、、、って言っても私の場合は通年だけどね~
だからこその縮毛矯正!!
スッキリしたわ(^^)v
家にいると気にならない白髪も、外出時トイレに行って鏡を見ると愕然となる(゚Д゚;)
それもしばらくは大丈夫になりました!!
でも今後(まだいつか分からないけど)白髪女子(そんな言い方?)になるんだ~

今日も暖かいのかな?
今の空は曇ってます^^

さ~今日も元気にいっちゃいまーっす(^-^)

 [ 2017/04/13 05:09 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはよう(*^-^*)

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昨日の朝食です^^;
特に変わり映えなくΣ(ノ∀`)ペシッ

行って、逃げて、去って、、、
なんだかあっという間だった1月2月3月でした^^
昨日、ふと換気扇を見ると げげっ( ̄▽ ̄;)!!きったなーっ
すっかり換気扇掃除の事を忘れていましたよΣ(ノ∀`)ペシッ
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昨日は治療室の日だったから、帰ってきてからやろうかなと一旦閉めたけど
やっぱりそのまま出かけると、気持ちがうずうずしちゃうのでサクッと掃除しましたヾ(´▽`*)ゝ

治療室のあとスーパーで買い物して帰宅。
きれいになってる~♪(*^-^*)って、当たり前ですが
やっぱりきれいにしてから出掛けてよかった!((・´∀`・))フフッ♪
遅めの昼食を済ませ、野菜の下ごしらえと保存食作り(^^)v
気持ちよく出来ました(^^)

それにしても昨日の寒さは、びっくりしたな~
で、今日は18度くらいになるんだよね?(;´∀`)
カラダも調子が狂っちゃうよね~Σ(ノ∀`)ペシッ
と言いつつも、腰椎ヘルニアの症状以外はわりと元気な私ですo(*^▽^*)o

さ~今日も元気にいきますよ~(^。^)

 [ 2017/04/12 05:04 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはようございまっす(*^。^*)

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昨日の朝食です^^;
やけに明るく感じるのはクロスのせいかな?

昨日は晴れると言われていたのに、ほぼ1日曇っていたゆうゆう地区
一歩も外に出なかったし、掃除もしなかったし、
でも主人の仕事の調べ物の手伝いとか、事務系な感じの1日でした^^

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昨日の昼食です^^;
今回の煮豚はめちゃうまです(*´艸`)

暖かくなって、日曜日は暑くて、このままなのかと思ったら
今日は真冬の寒さだとか(゚Д゚;)
エアコンのタイマーセットを切っていたけど、今朝は寒そうだからセットしてから昨夜は寝ましたよ^^
ほんとに寒いです(^^;)

さ~今日も元気にいきましょ~ね~(^。^)

 [ 2017/04/11 05:06 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)
ごあいさつ
いらっしゃいませ!
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プロフィール

ゆうゆう

Author:ゆうゆう
2005年8月11日 自分で胸と脇の下にしこりを見つけた。翌日、昭和大学横浜市北部病院へ

2005年8月18日 乳がんと診断、同時に子宮筋腫も見つかった

2005年9月1日  右胸全摘出手術

2005年10月26日 1泊入院にて3週毎の抗がん剤治療開始(AC-T療法)

2006年3月23日 抗がん剤治療終了

 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

その後は、無治療で普通の生活を送っています。
そして2008年、自分がトリプルネガティブだって言う事に気付きました(^_^;)
3年もしてから気付くなんて、のんびり屋ですよね、、、^^;

 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

2007年7月29日 腕の浮腫みに気付く

2007年10月11日 リンパ浮腫マッサージ治療始まる 

2010年6月  椎間板腰椎ヘルニアが見つかる

2012年5月16日 いつもの定期検査を受ける

2012年5月24日 検査結果で健側(左胸)にしこり発見

2012年5月28日 針生検を行う

2012年6月4日  健側(左胸)はトリプルネガティブの新たながんと判明。

2012年6月26日 左胸全摘出手術

2012年9月6日 抗がん剤治療開始(AC)

2012年12月5日 抗がん剤治療(アブラキサン)

2013年2月6日 抗がん剤投与終了
また不安を抱える無治療生活が始まりました

2014年3月14日 間質性肺炎と診断

2014年4月10日 プレドニン他服用開始

2014年5月13日 膠原病(強皮症)と診断
       逆流性食道炎も発症

2014年8月6日 抗がん剤(エンドキサン)治療開始(呼吸器)

2014年12月25 抗がん剤(エンドキサン)終了(呼吸器)

2015年2月27日 イムラン服用開始

2016年5月 年1回の検査にて甲状腺に問題あり
   11月 CT検査にて少し大きくなっていました
       経過観察が続きます

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