ゆうゆうの心地よい暮らし

右胸乳がん手術(2005年9月40歳)から11年6ヶ月。 左胸乳がん手術(2012年6月47歳)から4年8ヶ月。どちらもトリプルネガティブ乳がんです。そして間質性肺炎(2014年3月)、、、それは全身性強皮症という膠原病(2014年5月49歳)からくるものだった、、、これからもずっと、元気に楽しく心地よい生活をしていきたいです。

おはよう(^○^)

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昨日の朝食です^^;
納豆、鮭、梅干、トマト、大根とわかめのお味噌汁、味付け海苔、ごはん、薬^^;
パン食が多いけど、ごはん食も好っきでーす(*´▽`*)

一昨日、頑張って出かけて(笑)スイッチが入ったので、昨日も出かけてきました(*´艸`)
いや~良いお買い物が出来ましたΣ(ノ∀`)ペシッ
たまPとAB台のショッピングモールをはしごしました(((*≧艸≦)ププッ

でね、たまPの地下駐車場に停めて、、、
買物を終え車に戻る時、停めた場所の記憶がなくなったーーっ!?(゚Д゚;)
ここだ!と思ってたところは、前日に停めた場所、、、
頭が混乱したわ(@_@)
まずくないか?この症状は?!!
でも数秒後に「あ!」と思い出しました~Σ(ノ∀`)ペシッ
いやいや、マジ焦った( ̄‥ ̄;) マ、マズイ・・

気を取り直して、、、(^▽^;)
暖かくなったと思ったら、週末はそんなでもないみたいね~(^^;)
プチプチ衣替えで薄着になりつつあるけど、まだ寒いかもね^^;

さ~今日も元気にいきましょーっ(^。^)

 [ 2017/03/24 05:11 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはようございますっ(^。^)

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昨日の朝食です^^;
朝陽がまぶしい朝でした^^
パン食だけどお味噌汁も(*´艸`)

私、日曜日から外出していませんでした(~_~;)
なんだかくさっちゃいそうだったので、気合を入れて買い物に行ってきました^^
たまPをぷらっとしてからスーパに行って食材の買物^^
12時には帰宅してお昼ごはんの支度です(^^;)

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昨日の昼食です^^;
支度って言ってもラーメンですがΣ(ノ∀`)ペシッ
作ったばかりの煮豚と味付けたまごでとても美味しゅうございました~♪
主人からも‘おいしい’の言葉が出たので、心の中でガッツポーズ(* ̄0 ̄)/

3月もあと約一週間で終わるのね~
カレンダーを見てつくづく思うのでした(;´∀`)

さ~今日も元気にいきましょ~っ(^○^)

 [ 2017/03/23 05:11 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おっはよ~ん(*^。^*)

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昨日の朝食です^^;
ほっかほか~の肉まんあんまん♪(´艸`*)

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昨日の昼食です^^;
シ●ダヤの冷凍ほうとう。
これはこれでアリだけど、きしめんみたいだった^^;
お肉と野菜を足すともっと美味しくなりそう♪

昨日はお肉が届いたので、煮豚を2,5kg分作りました(^^)v
それと大根の煮物。
大根を切っている時に左の人差指を切ってしまいました~(>_<)
不便よ~人差し指が使えないのって。
右の人差指に潰瘍が出来た時もそうだったけど、あ~不便だわ~(;''∀'')

で、痛いながらもネットで探し物をしました^^;
ちょいと欲しいモノがあってね。
主人に話したらのってくれたので、ラッキー♪(*´艸`)
アウトドア系のお買い物。
もうちょっと吟味してから買うつもりでーす(*^。^*)

さ~今日も元気にいきますよ~(^○^)

 [ 2017/03/22 05:09 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはよ(^-^)

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昨日の朝食です^^;
向こうのあの子がこっち向いてる~っ(´艸`*)

ヘルニアの症状が出ていた昨日。
バンドをまきまきしつつ、軽くワイパーでお掃除&ルンさまにも活躍してもらいました。
で、プチプチ衣替えを午前中にして、午後からは靴の入れ替えをしました(^^)v
ブーツを磨いて片付けました(^。^)

昨日までの暑さがうそのように、なんだか今日は寒いらしいね~^^;
出掛ける予定はないけど、寒いとヘルニアも悪化するらしいから
暖かくしてぬくぬく過ごしましょっと(*´▽`*)

さ~今日も元気にいきましょ~(^。^)

 [ 2017/03/21 05:14 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはよーございます(*^-^*)

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昨日の朝食です^^;
土曜日に持って行ったサンドイッチの具の残り物です^^;

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それをパンにのせて食べました~(^^)v
ステロイド薬は昨日から3mgに!!

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3時過ぎに出掛けて行った主人。
夕方から事務所で従業員の人等と飲み会をするとのこと。
何か少し作れない?と言われて、、、
千葉で買ってきた大根の浅漬け(葉っぱも!)と、春キャベツときゅうりの浅漬けと
にらのお浸しを作ってあげました。
あとはテキトーにスーパーで買ったと思います(^^)

仕事関係の人ですっごい飲兵衛がいるんですよ。
お店に行くなら絶対に飲み放題があるところじゃないとダメだって~Σ(ノ∀`)ペシッ
事務所で飲む方がその人も良いって言ってるそうですよ(~_~;)
そんなわけで、主人は泊まりでした~ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪ ←喜んでる( ̄m ̄〃)

3連休最終日の今日もヘルニアの症状から始まってます~(;´▽`A``
ぼちぼちいきます^^

さ~今日も元気にいきますよ~ん(^○^)

 [ 2017/03/20 05:15 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはよ~ございます(^。^)

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昨日の朝食です^^;
車中でサンドイッチ♪(^^)
前日に具材を準備してパンにマーガリンをぬって
朝、せっせとはさんで作りました(*^。^*)
美味しかった♪

世の中は3連休なんですよね~(~_~;)
我が家は昨日だけお休みしてお出かけしてきましたよ(^^)
暖かいって言われてたけど、行った先はそんなでもなかったですよ^^;
今日のゆうゆう地区は18度まで上がるらしいですΣ(・ω・ノ)ノ!

腰椎ヘルニアの症状が昨日からだいぶ出ていますΣ(ノ∀`)ペシッ
今朝もちょっときつい感じ~(;´∀`)
ゴムバンド巻いて、とりあえず気持ちよく過ごせるように片づけま~す^^
大物洗濯の日だし、ぼちぼちがんばろ~っと!

さ~今日も元気にいきますよ~ん(^-^)

 [ 2017/03/19 05:12 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはよっ(*^。^*)

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昨日の朝食です^^;
いただき物のイチゴジャム♪(^・^)うまっ
ここ最近の野菜スープは野菜を小さく切ってます。
マイブームです(笑)
でも、ごろっと大きめ野菜スープも好きです♪(*´艸`)

サクッと食べて7時半に出発したのですが~
車のフロントガラスが雨のあと降ってきた花粉で、ぼつぼつと汚かった~(>_<)
拭く時間がなかったのでそのまま出たのだけど、太陽に反射して見づらかった(~_~;)
拭けばよかった~Σ(ノ∀`)ペシッ

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薬、受け取りに行ってきました^^
1日1錠減ったとはいえ、大量です(* ̄‥ ̄*)

さ~今日も元気にいきましょーっヽ(^_^)

 [ 2017/03/18 05:10 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(2)

おっはよんヽ(^。^)ノ

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DSCN7696_20170316190600afe.jpg 昨日の朝食です^^;
 一昨日のパンの半分ですよ~
 ホワイトデーのケーキ2個目(´艸`*)
 美味しゅうございました~♪
 ゆるゆるさんのよだれの水色がびみょ~(^^ゞ

さてさて、、、
昨日は暖かかったの?
私はそうは思わなかったけどな~
だからロングブーツ履いていたし(((*≧艸≦)ププッ
周りを見てもロングブーツを履いている人いなくて、焦っていたのだけど(;・∀・)
こもんさんとのティータイムのお店で、履いているお客さんを発見!!!
ホッとしたのでした~((・´∀`・))フフッ♪
でも、そろそろブーツもおしまいよね~Σ(ノ∀`)ペシッ
ショートブーツならまだOKよね?

今日も暖かくなるって言うけど、本当?
何を着たらいいのか、何を履いたらいいのか迷う今日この頃です(^^;)

さ~今日も元気にいきますよ~ん(^o^)

 [ 2017/03/17 05:12 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはよう(^o^)

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昨日の朝食です^^;
ぶ~ちゃんは何の格好?(´艸`*)

昨日からゴムバンドを復活して、腰にまきまきしました。
それで掃除機&雑巾モップで掃除をたけど、良い感じかも♪
でもでも、やっぱりトイレに行く為に外すと、汗で服が濡れていましたΣ(ノ∀`)ペシッ
巻くと暑いのよね~(;´▽`A``

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昨日の昼食です^^;
インスタントみそ煮込みうどんです^^;
食後はお箸だけ洗えばOK(*´艸`)

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CMを見て作ってみた鶏のさっぱり煮です。
ポン酢で煮るだけなので、簡単でした!(^^)v




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遅れたホワイトデーのケーキ&食後眠たくてうとうとしている贈り主(^^;)
もうひとつのケーキは朝食の時に食べまーっす(^^)
ありがと!(*´ε`*)

さ~今日も元気にいきますよ~ん(^○^)

 [ 2017/03/16 05:04 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おっはよ~ございます(^^)

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昨日の朝食です^^;
ちびゆゆちゃんの目が潤んでいるように見えるわ~
悲しいのか?花粉症か?(笑)

昨日は治療室でマッサージを受けてきました。
腰椎ヘルニアがまた坐骨神経を起こしていることを話したら
しばらくゴムバンドをしてみる事を勧められました!
そっか!以前買ったバンドがあるのをすっかり忘れてました~(;´▽`A``
でも、まわるかな、、、お腹ポッコリになったし、、、Σ(ノ∀`)ペシッ

治療室の帰り、スーパーで食材の買い物をしました。
今日は雪が降るかもしれない言う天気予報だったし、天気が荒れるって事だったしね(^^;)

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昨日の昼食です^^;
肉まんあんまん(^。^)

ただ今絶賛洋服片付け中!!
時間のある時に少しずつ少しずつ、終活ですよ~ヾ(´▽`*)ゝ
今日ものんびり片づけよ~っと(^^)

さ~今日も元気にいきますよー(^○^)

**追記**
朝食を食べ、新聞を読んでいて
「あ!母の誕生日だ」と気づいた(^^;)
先週お墓参りに行ったときは覚えていて、今朝はすっぽり抜けちゃってた(~_~;)
母が生きていたら今年で80歳w( ̄o ̄)w オオー
74歳で亡くなった母は今年7回忌を迎えます。

 [ 2017/03/15 05:11 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはよ(^-^)

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昨日の朝食です^^;
ハムと目玉焼きは食パンの上に~♪(*´艸`)うまっ

昨日は主人が在宅で仕事をしていました。
私には事務仕事はまわってこなかった(^^)v

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昨日の昼食です^^;
冷凍うどん半分でとん汁うどんにしました^^
主人のはお餅を入れました(*^。^*)

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これ、無●良品のリクライニングソファですが、中身は乱切りにされた?ウレタンスポンジって言うのかな?
利用しているとそのスポンジがだんだん固まっちゃうのね。
それをほぐすと購入したてのフッカフカに戻ります(^^)v
このソファ、販売終了しちゃってるのねΣ(・ω・ノ)ノ!驚き~!
今回の無印●品週間、ずいぶんと長いのね~
そわそわします(´艸`*)

主人が3時頃に出掛けたので、そこからルンさまとクイックルワイパーで
軽めの掃除をして、ふとん乾燥機をして、ちょっとだけ汗をかいてからの夕風呂(*^^)v
そして、プシュッと!!!  

  たまらん(´艸`*)

さ~今日も元気にいっちゃいまーっす(^○^)

 [ 2017/03/14 05:10 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはようございまーっす(^_^)

DSCN7650.jpg  DSCN7648_201703130459023fb.jpg
昨日の朝食です^^;
いつもと違うコンビニに行ってみました。
なぜかと言うと、いつも行くコンビニのおにぎりの種類がいつも同じで、、、
と思って、別の店舗に行ってみたけど、結局同じっぽいわΣ(ノ∀`)ペシッ
やっぱり自分で作りたいけど、早朝出発なのでなかなか時間を作れない~^^

お休みのお出かけの日でも、洗濯をして干してから出掛けるのが習慣なので、
その分早く起きるでしょ~(^^;)
身支度もするでしょ~(^^;)
なかなかの早起きですよ(´艸`*)
気合を入れないとおにぎりは作っていけないわ~^^;

そんなわけで昨日はお出掛けしてきました!
お買い物もしてきました!ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪
楽しかった~♪美味しかった~♪(^^)

さてさて、、、昨日ネットニュースで見たのだけど、水曜日関東でも雪が降るって本当なの?
降ったとしても積もらないでほしいです(~_~;)

さ~今日も元気にいきますよ~ん(^○^)

 [ 2017/03/13 05:11 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはようございます(*^_^*)

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昨日の朝食です^^;
かなりパンがはみ出てるね(*´艸`)

昨日はクローゼットの片づけをしました。

もう厚手のタイツは穿かないだろうな~ストックの分は片づけよう!
ウールのベレー帽はもう暑いからコットンのを出そう!
もうこの服に魅力は感じないな~!

等々、ちょこっとだけ春に向けての入れ替えをしました(*^^)v
実際はまだ結構寒いんだけどね^^;
ブーツもそろそろ片付けようかしらん、、、いや、まだ3月中は良いかっ(^^ゞ←ブーツ好き♪

季節の変わり目にその季節に着なかったものを選別します。
そして売ったり処分したりヾ(´▽`*)
そわそわしてきたわ(´艸`*)

さ~今日も元気にいきましょ~っ(^。^)

 [ 2017/03/12 05:16 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはぁ~(^-^)

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昨日の朝食です^^;
さやいんげん炒めがシャキシャキで美味しかった♪

昨日はトマトジュースを買いに行ってきました(^^)v
スーパーで特売していたのよ~
デル●ンテのトマトジュースは扱ってないお店も多くてね~
はい、今回は4箱まとめ買い~(((*≧艸≦)ププッ
りんご酢を入れて飲んでま~す🍎🍅(^-^)

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立派なブロッコリーが売っていたので買ってきました(*^。^*)
「樹木」のようです🌳

今日はクローゼットを整理しようと思ってまーす(^o^)丿

さ~今日も元気にいきますよ~ん(^○^)

 [ 2017/03/11 05:18 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはよーございますっ(^-^)

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昨日の朝食です^^;
ダイニングテーブル上の照明を点けなくても、朝陽で明るい季節になりました(^^)
ゆゆちゃん、マフラーが暑くなってきたかもね^^

昨日は特に予定もなかった1日。
事務仕事をちょっとだけして、主人も早めに出かけたので、掃除機をかけた後お昼寝(*´艸`)
まあまあの早起きだからね~^^;昨日は4:10に起きた
ここ数ヶ月くらいかな~
パッと起きられなくて、何度もスヌーズ機能で鳴って止めてを繰り返して起きていたの。
でもここ1週間くらいはわりとパッと起きられるようになってます(^^)v
朝に時間の余裕があるのが好きです♪

1日ってボーっとしているとあっという間に終わっちゃうよね。
毎日規則正しい方だけど、ほんと、あっちゅ~まだわ(^_^;)
今日は宅配便待ちがあるから、待機します!!
受け取ったら出掛けちゃうかもしれないけど(´艸`*)

さ~今日も元気にいっちゃおーっ(^○^)

 [ 2017/03/10 05:01 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)
ごあいさつ
いらっしゃいませ!
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プロフィール

Author:ゆうゆう
2005年8月11日 自分で胸と脇の下にしこりを見つけた。翌日、昭和大学横浜市北部病院へ

2005年8月18日 乳がんと診断、同時に子宮筋腫も見つかった

2005年9月1日  右胸全摘出手術

2005年10月26日 1泊入院にて3週毎の抗がん剤治療開始(AC-T療法)

2006年3月23日 抗がん剤治療終了

 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

その後は、無治療で普通の生活を送っています。
そして2008年、自分がトリプルネガティブだって言う事に気付きました(^_^;)
3年もしてから気付くなんて、のんびり屋ですよね、、、^^;

 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

2007年7月29日 腕の浮腫みに気付く

2007年10月11日 リンパ浮腫マッサージ治療始まる 

2010年6月  椎間板腰椎ヘルニアが見つかる

2012年5月16日 いつもの定期検査を受ける

2012年5月24日 検査結果で健側(左胸)にしこり発見

2012年5月28日 針生検を行う

2012年6月4日  健側(左胸)はトリプルネガティブの新たながんと判明。

2012年6月26日 左胸全摘出手術

2012年9月6日 抗がん剤治療開始(AC)

2012年12月5日 抗がん剤治療(アブラキサン)

2013年2月6日 抗がん剤投与終了
また不安を抱える無治療生活が始まりました

2014年3月14日 間質性肺炎と診断

2014年4月10日 プレドニン他服用開始

2014年5月13日 膠原病(強皮症)と診断
       逆流性食道炎も発症

2014年8月6日 抗がん剤(エンドキサン)治療開始(呼吸器)

2014年12月25 抗がん剤(エンドキサン)終了(呼吸器)

2015年2月27日 イムラン服用開始

2016年5月 年1回の検査にて甲状腺に問題あり
   11月 CT検査にて少し大きくなっていました
       経過観察が続きます

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