ゆうゆうの心地よい暮らし

右胸乳がん手術(2005年9月40歳)から12年2ヶ月。 左胸乳がん手術(2012年6月47歳)から5年4ヶ月。どちらもトリプルネガティブ乳がんです。そして間質性肺炎(2014年3月)、、、それは全身性強皮症という膠原病(2014年5月49歳)からくるものだった、、、これからもずっと、元気に楽しく心地よい生活をしていきたいです。

おはよー(^.^)

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DSCN9940_201711220456141a1.jpg 昨日の朝食です^^;
 まだ暗い時間に食べ始めました^^
 クレソンも一緒に!ベーコンエッグマフィン!
 美味しかった~♪(^^)v


さて、早めの朝食を済ませて、8時に出発で病院に行きました。
昨日は外科の定期検診だったのだけど、終わって即効帰宅してまたすぐに出掛けました(^^;)
いつもだったら絶対にたまPに寄るのにね(((*≧艸≦)ププッ

実は、ランチの約束があって~でも普通のランチじゃなくて~
飲み会だったわけですヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪
飲み会って久しぶり~(^^)v昼飲み~

お相手は担当美容師さん!
20代からのお付き合いで、もう何度か飲みに行ってまーっす!(^^)
そ、美容師さんとだから火曜日なんです(*^。^*)
お昼から飲み放題付きの女子会コースでした(笑)

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2次会のメニューと1品料理です^^;
そうなんです、2次会までやってしまった~ヾ(*´∀`*)ノ
いろんなお話しが出来て楽しかったです!
6時半には帰宅して、お風呂に入って早めの就寝(´-。-)。o○
よーく眠れて今朝は元気いっぱい!o(*^-^*)o

今日は曇りがちで夕方から雨の予報になってるのね。
お掃除に励むわ!(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!

さ~今日も元気にいきましょーっ(^○^)

 [ 2017/11/22 05:07 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはようございまぁ~す(^○^)

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昨日の朝食です^^;
ゆるゆるさん、かぶの漬物見つめてるの?^^;

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DSCN9931.jpg 道志で買ってきた白菜で浅漬けと~
 ほうれん草は茹でて~
 スーパーで買ってきたブロッコリーも茹でて~
 そうそう、お米も買ってきたのでそれを5合、3合、2号で袋に分けて
 冷蔵庫に保管しました^^

今週はわりと忙しいと昨日書いたけど、その一つの予定がキャンセルになってちょっとホッとしてます^^

さ~今日も元気にいきますよーっ(^。^)

 [ 2017/11/21 05:04 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

ほうとうの季節です(*^。^*)

だいぶ寒くなってきて、今日は師走並みの気温だとか^^
でも、私は寒いくらいがちょうどいいです(^^;)
急な汗も抑えられてるし、快適に過ごせます!

さて、昨日はほうとうを食べに行こう!って事になり、いつものお店を目指してドライブおデートです(*´艸`)
いつもだと中央道を使っていくのだけど、昨日は道志みちを走りながら向かいました!

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お天気最高!車もスイスイ!(^^)v
ときどき見える富士山もだいぶ白くなってました!

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以前にも立ち寄った事のある吊り橋です^^;
紅葉がきれいでしたよ~♪
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結構揺れるので、私は途中まで行って戻りました(;´∀`)
この後、道志の道の駅に寄って、クレソン、ほうれん草、白菜を買いました(^^)v

DSC_0729.jpg  DSC_0732.jpg  DSC_0736.jpg
昨日の富士山です^^;
ちょっと残念でした~Σ(ノ∀`)ペシッ

11時オープンのほうとう屋さんにはまだ早かったので、いつものようにカ●ンズホームでぷ~らぷら(笑)
そして目的のお店にあと少しってところで、新しいお店を発見!ヽ(○゚д゚○)ノ
とてもきれいな店構えで「どうする?行ってみる?行こう」って事になり、
Uターンしてそのお店に向かいました(^ー^* )

DSC_0737.jpg  DSC_0738.jpg  DSC_0740.jpg
とてもオサレな作りの店構えで、そして中もびっくり!!
この写真ではよくわからないだろうけど、先に見える大きな窓に向かって斜めになってるの~
って、なんのこった?ですよねΣ(ノ∀`)ペシッ

こちらこちらを見てね!
8月にオープンしたんだって~^^
で、他の店舗を調べてみたら、あれ、こちらのお店に行ったことあったわ!
飛び込みでたまたま入ったお店だったのよ(*^。^*)
ブログでその時の記事を探したけど見つからなかった~(>_<)
お味は優しい(薄口)お味で、置いてある辛みそを入れるととても美味しかったです♪

食後は主人を助手席で寝かせ、お気に入りの雑貨屋さんへ♪
もうひとつのお気に入りのお店はお休みでした~(;´∀`)
で、帰路につくにあたり、昨日は御殿場まで下道で走って、東名で帰ってきました!
渋滞なし!!!ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪
海老名SAでトイレ休憩して、主人と運転を交代!

3時過ぎには帰宅して、夕飯は道の駅で買ってきたクレソンでお鍋にしましたよ~♪
美味しかった!(^○^)
で、私はバタンキュ~ ( _ _ ).。oOzzzz よく眠れました~^^

 [ 2017/11/20 14:03 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(4)

おはよ~ございま~す(^○^)

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昨日の朝食です^^;
6時出発の予定でいたけど、ちょっと遅れて6時半過ぎに出発してお出かけしてきました~
前にも書きましたが、お出かけ前に3時間は時間が欲しいので3時過ぎに起きます(^^;)
その時間から朝食まで空腹状態が続くのは良くないからと(主人からのアドバイスで)
いつ頃からか忘れたけど、洗濯や片付けの合間に味噌汁とかカップコーンスープとか、
軽くお腹に入れてるんです^^

日々の生活でも朝食は7時から8時に食べるので、起きてから3,4時間の間に
トマトジュースやお茶等お腹に入れながら動いています(^^)

今週はわりと忙しい1週間になるので、体調管理を万全にがんばりまーっす(*^-^*)
では洗濯機に呼ばれましたので、、、^^

さ~今日も元気にいきますよーっ(^○^)

 [ 2017/11/20 05:18 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはよう(*^-^*)

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昨日の朝食です^^;
ゴーヤの佃煮、にがうまです(*´艸`)

昨日はどんよりしたお天気でした
雨雲予報が届いた時は降らず、その後雨が降りました~
クイックルワイパーでの掃除と常備菜づくりをして1日が終わりました^^
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昨日の常備菜です^^;
ホイルの中はお肉です(*´艸`)
浅漬けはなくなる前に作ります^^

DSCN9923_2017111815262736a.jpgや~~~っと加湿器を出しました^^;
寝室にある温湿度系に怖い顔マークが出て「インフルエンザ」と表示されたのよ(>_<)
ちょっと潤ったような気がします(^^;)

今日は晴れるけど寒い1日になるみたいです^^
体調管理を万全に!(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!

さ~今日も元気にいきますよ~ん(^.^)

 [ 2017/11/19 05:12 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはようございまっすぅ(^.^)

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DSCN9910_20171117104245871.jpg 昨日の朝食です^^;
 ベーコンエッグマフィンとコーンスープは合うね~(*´艸`)
 高校時代の放課後のマックタイムは、
 エッグマックマフィンとコンポタかホッチョコでした~((・´∀`・))フフッ♪
 あと、ホットファッジも(*´▽`*)

さてさて、、、
にゅ~マットレスの寝心地はどうだったでしょう(*^。^*)
たぶん、とても良かったと思う(^^)たぶんって何よ!!
きっとその良さは、もうちょっと利用したら大いに感じられる気がします(^。^)

昨日はベッドパッドとシーツを洗濯して、マットレスともうひとつの宅配便を受け取ってから、
スーパーへ食材の買い出し&郵便局に行ってきました!
天気が良いからやる事がサクサク進んで良かったです(^^)v

今日は一転、曇りがちで雨も降るのですね(^^;)
のんびりできるかな~

さ~今日も元気にいっちゃおーっ(^○^)

 [ 2017/11/18 05:17 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(4)

おはぁ~っ(*^○^*)

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昨日の朝食です^^;
ツナサンドと久しぶりにコーンスープを作りました~!
アヲハタのコーン缶が販売休止になってるから、在庫分を大事に使ってるのだけど、、、
再販売されなさそうだよね~どうなってるのかな~^^;
あと少ししかないけど、それにも期限があるからねΣ(ノ∀`)ペシッ
味わいながら楽しみます(^^;)

昨日は良いお天気でした!
前日にお掃除も済んでいたし、主人がいたけどスッキリと片付いていたので
いつもの家事以外には特に何をすることなく、自分時間を楽しんでいました♪(^^)v

そして夕方ポストを見に行って、特定医療費(指定難病)医療受給者証と一緒に喪中のはがきが、、、
母の友人からご主人様が亡くなったと、、、
その家族とは小さい頃から家族ぐるみで付き合っていました。
娘が2人いて、ひとりっこの私はとても仲良くしてもらってました^^
何度もそちらの家に泊まりに行ったり、2家族で旅行に行ったり思い出はたくさん(^^)
そのご夫婦が渋谷で喫茶店を開業して、私はそこでアルバイトさせてもらったり
母が亡くなった時にもいろいろ手助けしていただいたり、、、
とにかくいろいろお世話になったのです。

電話、かけてみました。
昼間電話した時お留守でした。
夜になって電話をしたけど留守番電話の応答があり、とりあえず入れておこうと話しはじめたら出てくれました。
もしかしたら昼間もいたのかも?って思ったわ。
懐かしい思い出話をして、電話を切ったけど、なんだかさみしそうでした。
ご冥福をお祈りします。

さ、、、今日もとても良いお天気みたいですね!
大物洗濯をしますよー!(^_^)v
そして私にとって待ちに待った?モノが届くのです(*^。^*)
それはまた後ほど紹介しますね!

さ~今日も元気にいきますよーっ(^_^)

 [ 2017/11/17 05:23 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おっはよ~っ(*´▽`*)

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昨日の朝食です^^;
わかめたっぷりお味噌汁♪
みかんは伊豆に行った時に、みかん直売所で買ってきたの。
見た目悪いけど甘くて美味しいのよ~(*´艸`)

だいぶ冬らしくなってきたね~
私の季節です!!ヾ(*´∀`*)ノ
掃除しても汗をかかずに出来るし~やる気が夏とは違いますo(^-^)o

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常備菜づくりも!^^
茶色系だね^^

さ~今日も元気にいっちゃうよーっ(´▽`)

 [ 2017/11/16 05:05 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(4)

おっは(^_^)

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DSCN9886_201711141521440bb.jpg 昨日の朝食です^^;
 野菜スープが野菜煮みたいになってる^^;
 マフィンの中はハンバーグと目玉焼きです^^
 両手で持って大口開けて食べました(^○^)


昨日は治療室に行ってきました^^
窓ふきをしてから右腕と右肩背中寄りが痛くて、、、(^^;)
でもその痛みは治まる事もあるのよ(;´∀`)
置き鍼を3ヶ所していたのだけど、さらに3ヶ所に貼ってもらいました(;´∀`)
今朝の感じはちょっと楽になっている気がしま~す!!

金曜日にとても寒くなるって言ってるので、まだ暖かくて動きやすい今日は
掃除をする予定でいます(^^)v
朝活の洗面所とトイレとクイックルワイパーでの床の掃除は完了しています!!( ̄0 ̄)/

さ~今日も元気にいきましょ~っ(^○^)

 [ 2017/11/15 05:19 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはようございますぅ(^。^)

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昨日の朝食です^^;
サンドイッチパン2枚をトーストして目玉焼きとレタスをはさんで食べました^^

さて、、、昨日のエアコンクリーニング^^
9時から3時半までかかりました~^^;
お掃除機能付きって、善し悪しあるね^^;
業者さん曰く「買い換える時は普通のエアコンを薦めますね」って^^
当分買い替えることはないでしょうけどね~
で、その業者さんの代表者の方とスタッフの2人で来たのだけど、
スタッフさんは外国の方で、代表者さんとは英語で会話をしていました!
英語を話せるのって良いわね~ヾ(´▽`*)ゝ

それにしても、この時期にお掃除出来て良かったわ~
あの日あの時エアコンを見上げてカビを見つけなかったら、カビだらけのまま暖房を入れて、
汚い空気をまき散らせながら、その空気を吸って過ごしていたのだからね(; ̄‥ ̄)   

そんな昨日は主人もずっと在宅仕事^^;
でも、いてくれてよかったかな~(たまにはそう言ってあげなくちゃ(笑))
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昨日の昼食です^^;
エアコンのクリーニング屋さんが、12時半に午前中の作業を終えてお昼休みに入り
1時間で戻って来るとのことだったので、それから急いでラーメンを作って食べました^^;

昨夜は雨が降ったのかな?
今朝は昨日の朝より暖かいような気がしま~す!
エアコンは思いっきり入れられるから寒くなってもいいのに~(*´艸`)

さ~今日も元気にいきましょ~ね~(^○^)

 [ 2017/11/14 05:14 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはよう(*^-^*)

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昨日の朝食です^^;
車の中でおにぎり2個&コーヒーです^^;

昨日、ドライブから帰ってきてから主人が窓拭きをしてくれました!!(*^▽^*)
DSCN9871_201711121551068ec.jpg
先日私が、あまりの窓の汚さに我慢できずに拭いたけど、ち~っともきれいにならなくて、、、Σ(ノ∀`)ペシッ
おまけに腕を痛めちゃったしね(>_<)
やっぱり窓拭きは担当の人にやってもらわないと~(´艸`*)
窓ガラスが見えない位きれいになりました~ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪
もうね、ピッカピカよ!!!

そして、今日はエアコンクリーニングの業者さんが来ます。
業者さんに頼むのは初めてです^^
ここに引っ越して来てから、フィルターは何度も掃除しているけど
中は気にしたことなかったのね。
自動清浄機能付きだしって思ってたし、まだ6年しか経ってないしって軽く考えていたの(^^;)

ところが先日驚愕の状態を目にしてしまったの(;゚Д゚)
DSCN9835_20171112160130f76.jpgあまりに汚い画像なので小さめにしました(^^;)
吹き出し口にカビッ!!!(゚Д゚;)
そこから見える奥の方も、、、ギャーヽ(○゚д゚○)ノ
だめだめーっ(>_<)

これから暖房でも使うのに、そして私ったら肺の病気もあるし、、、(;´∀`)
そんなわけで今回は業者さんにお願いすることにしました(^_^;)
4台あるエアコンのうち3台だけやってもらいます。
(息子の部屋はほとんど使ってなかったし、今はいないのでね^^;)

1日がかりになりそうです^^;
憂うつだけどきれいになるのだからしょうがないね^^;

さ~今日も元気にいきましょ~ね~(^-^)

 [ 2017/11/13 05:18 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(2)

おはよーございまっす(^。^)

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昨日の朝食です^^;
納豆サンドトースト?って言うのかな(笑)
いつものはパンにのせて焼いているから納豆トーストね^^

昨日の朝の料理番組で納豆料理を3つ紹介していたのね。
そのひとつに、6枚切りの食パンに切れ目を入れてポケットにして
その中に納豆を入れて、フライパンにオリーブオイルで焼いているお料理がありました^^
で、6枚切りはなかったけどサンドイッチ用のパンがあったので、
しらすとチーズと青のりをプラスしてはさんでトーストしましたヾ(´▽`*)ゝ
半分に切ろうかと思ったけど、包丁が汚れるので止めました(〃⌒ー⌒〃)ゞえへへ
いつもの納豆トーストとちょっと違った感じがしました^^

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昨日の昼食です^^;
DSCN9864_20171111133322b9f.jpgケンミンの焼きビーフンです^^;
作り方に書いてあるのより、我が家の場合野菜がとても多めなので
その水分で味が薄くなります^^;
なので豆板醤で食べまーっす(^o^)丿時にはお酢とからしでも!
デザートは果物担当の人がりんごを剥いてくれました(´艸`*)

今朝は冷えているみたいだけど、そんなに寒く感じないな~
室温20℃です^^

さ~今日も元気にいきまーっす(´▽`)

 [ 2017/11/12 05:15 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはよ~ん(*^-^*)

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DSCN9857_20171110143713bd5.jpg 昨日の朝食です^^;
 昨日も書いたけど、ほんっと里芋美味しい♪
 冷凍ものとは粘りが違うわね~(*^。^*)
 納豆が食べたかったのに、なかったの~(;´∀`)
 残念っ!!

さて、、、
昨日は所用があって出かけました。
用事を終え、たまPに出没してきたよ~(´艸`*)
軽くぷらっとしてから帰宅^^;
冷凍してあったお好み焼きでおひとりさまランチでした(^。^)

もう土曜日なんだね~(^_^)
1週間がとても早く感じます~ぅ
外は強風が吹いています。
強風対策してなかったから、サンダルとか飛んじゃってそうだわ(^^;)

さ~今日も元気にいきましょ~ね~(^.^)

 [ 2017/11/11 05:26 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはようございまーっす(^○^)

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昨日の朝食です^^;
DSCN9817_201711091255229f9.jpgツナサンドにしました~♪
そして、おまけも(´艸`*)
こもんさんとお茶した時にお店から試食品を頂きました!
バームクーヘン、うまっ♪

DSCN9849_20171109125617d9e.jpg  DSCN9851.jpg
昨日は軽く掃除をして、換気扇の照明部分をきれいにしました。
換気扇の掃除はしているけど、この部分2回位しか外したことがなかったのよね。
かなり油で汚れていましたΣ(ノ∀`)ペシッ

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そしてまたベンジャミンの剪定しちゃったわ~
かなりさっぱりさせてしまいましたヾ(´▽`*)ゝ

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昨日の昼食です^^;
野菜スープとおにぎりです♪
ひとりだと楽でいいわ~(^。^)

夕風呂タイムから上がってプシュッとしながら、常備菜づくりをしました。
浅漬けと里芋の煮物を作ったの。
里芋、やっぱりおいしいね~♪(Mさんからの頂き物♪)
最近は皮がむいてある冷凍のものばかりなの。
きんぴらを作るのも、もう切ってあるものを買って作ってるし。
まあ、それには理由があるのだけど、、、ヾ(´▽`*)ゝ

包丁を強く握ってるとそのまま指が固まる感じになるんだよね。
包丁に限らずお箸でもなります(^^;)
これは膠原病の症状なので仕方ないのだけどねΣ(ノ∀`)ペシッ

今日も良いお天気のようですね~ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪

さ~今日も元気にいっちゃおーっ(^.^)

 [ 2017/11/10 05:28 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おっはぁ(*^。^*)

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昨日の朝食です^^;
キャベツがお安くなってるね^^
甘くて美味しいです!

DSCN9812.jpg  DSCN9815.jpg
鳥のトング、こもんさんからのプレゼント!ありがと~!
右の画像の上のを愛用しているのだけど、
手におさまるサイズのトングは使いやすいです(^^)v

さて、今日のゆうゆう地区は晴れる予報です!
出掛けたかったけど、息子に頼まれた宅配便の集荷待ちをしなくちゃならなくなった~Σ(ノ∀`)ペシッ
だいたい午後に集配に来るから、今日のお出かけはなしですね。。。(´_`。)
こうなったら中掃除に励もう!!!(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!

現在室温20℃です。
床暖は入れるようになりました~^^
うちの暖房器具はエアコンなのだけど、使う前にエアコン掃除をしてほしいのよね~(主人に)
でもやってくれるの待ってると年明けちゃいそう、、、(;´∀`)

さ~今日も元気にいきましょ~っ(^○^)

 [ 2017/11/09 05:10 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)
ごあいさつ
いらっしゃいませ!
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プロフィール

ゆうゆう

Author:ゆうゆう
2005年8月11日 自分で胸と脇の下にしこりを見つけた。翌日、昭和大学横浜市北部病院へ

2005年8月18日 乳がんと診断、同時に子宮筋腫も見つかった

2005年9月1日  右胸全摘出手術

2005年10月26日 1泊入院にて3週毎の抗がん剤治療開始(AC-T療法)

2006年3月23日 抗がん剤治療終了

 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

その後は、無治療で普通の生活を送っています。
そして2008年、自分がトリプルネガティブだって言う事に気付きました(^_^;)
3年もしてから気付くなんて、のんびり屋ですよね、、、^^;

 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

2007年7月29日 腕の浮腫みに気付く

2007年10月11日 リンパ浮腫マッサージ治療始まる 

2010年6月  椎間板腰椎ヘルニアが見つかる

2012年5月16日 いつもの定期検査を受ける

2012年5月24日 検査結果で健側(左胸)にしこり発見

2012年5月28日 針生検を行う

2012年6月4日  健側(左胸)はトリプルネガティブの新たながんと判明。

2012年6月26日 左胸全摘出手術

2012年9月6日 抗がん剤治療開始(AC)

2012年12月5日 抗がん剤治療(アブラキサン)

2013年2月6日 抗がん剤投与終了
また不安を抱える無治療生活が始まりました

2014年3月14日 間質性肺炎と診断

2014年4月10日 プレドニン他服用開始

2014年5月13日 膠原病(強皮症)と診断
       逆流性食道炎も発症

2014年8月6日 抗がん剤(エンドキサン)治療開始(呼吸器)

2014年12月25 抗がん剤(エンドキサン)終了(呼吸器)

2015年2月27日 イムラン服用開始

2016年5月 年1回の検査にて甲状腺に問題あり
   11月 CT検査にて少し大きくなっていました
       経過観察が続きます

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