ゆうゆうの心地よい暮らし

右胸乳がん手術(2005年9月40歳)から12年10ヶ月。 左胸乳がん手術(2012年6月47歳)から6年。どちらもトリプルネガティブ乳がんです。そして間質性肺炎(2014年3月)、、、それは全身性強皮症という膠原病(2014年5月49歳)からくるものだった、、、これからもずっと、元気に楽しく心地よい生活をしていきたいです。

おはよーございますっ(^◇^)

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昨日の朝食です^^;
ゆるゆるさん、コーヒーゼリー好きなのか!?^^;

さて、、、
昨日の日曜日も激暑な日でしたね~(^^;)
私はルンさまとハンディー掃除機で掃除をして、モップ雑巾で床を拭きました^^
そして11時過ぎからお昼寝~ ( _ _ ).。oOzzzz
ぱっ!と目覚めたら12時になってました~^^;

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昨日の昼食です^^;
寝起きやじっと座っていたあとのカラダは、固まっちゃってるの(>_<)
これは強皮症の症状かなとは思うのだけど、手は握れないし足首もガッチガチです(;´∀`)
なので、包丁は握りたくなかったので、常備してあった茹で野菜をのせてラーメンです^^
煮豚はたまたま切ってあったから助かった~♪

また1週間が始まるね^^
今日は冷凍食品と宅配便が届きま~す!

さ~今日も元気にいきましょ~っ(^.^)

 [ 2018/07/23 05:10 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはよーーっ(^.^)

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昨日の朝食です^^;
たま~にコーヒーゼリーが食べたくなるんです^^
初めて買ってみたこのゼリー、美味しかったです♪

昨日から夏休みが始まってるって感じですよね~?(^_^)
お子さんがいらっしゃる家庭は大変だね~(;´∀`)
どこかに出掛けるのもこう暑くては、なかなか連れて出歩けないだろうしね。
そう言えば息子たちの夏休みってどうなってるんだろう?
ま、ヒマだったら遊びにくるでしょうね(^^;)

そんな私たち夫婦も「今年の夏休みはどうする?」って話しが出るようになりました。
でも泊りでどこかに行くより、日帰りでちょこちょこ動くって感じかしらね?
去年は車の慣らしがあったから遠出したのか~とブログで振り返りますヾ(´▽`*)ゝ
避暑地はどこ?どこだったら涼しいの?(;´▽`A``

昨夜は8時過ぎから花火の音が聞こえてきました
窓の外を見ると遠くに見えました~(^.^)今年2回目!
写真を撮ってもきれいに撮れたことないので、画像はナシです(^^;)

さ~今日も元気にいきますよ~ん(^○^)

 [ 2018/07/22 05:16 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはぁ~(^.^)

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DSCN9530_20180720123816192.jpg 昨日の朝食です^^;
 冷凍しておいたおにぎりをチンしました(^^)v
 鮭おにぎりで~す!!
 薬を出し忘れてたわ^^;
 食後のコーヒーの後の服用です(*^。^*)


もういつから雨が降ってない?
水曜日のG殿場で雨は降ったけど、まとまった雨は、、、調べてみました!
なんと6/23から降ってないのね(@ ̄□ ̄@;)!!
そろそろ1ヶ月になるね(;・∀・)
街中の樹もかわいそう


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DSCN9533_201807201249350c7.jpg 昨日は1日家の中にこもっていました^^
 このところはカーテンも閉めているので、薄暗い中過ごしています(^^;) 
 ベランダの素焼きぶた、とても暑そうでかわいそうだわ~(´▽`)よしよし
 そんな中ポチしたものが届き、思いのほか良かったので
 うっほうっほしていました(´艸`*)

さて、、、今日もこの先も太陽ギラギラ36度、37度の日が続くみたいです
水分をとって梅干し食べて、元気に乗り越えま~す!

さ~今日も元気にいきますよん(^○^)

 [ 2018/07/21 05:09 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おっはよ~ございまっす(^○^)

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昨日の朝食です^^;
そうなの、パンがこげちゃったの(;´▽`A``
久しぶりのいちごジャムが美味しかった♪

DSCN9526_20180719110246ac4.jpg 暑い時以外はポットに黒豆茶を作って飲んでいるのだけど、
 夏はやっぱりカラダを冷やす効果のある麦茶が良いよね!
 本当は温かい麦茶が良いらしいけど、やっぱり冷たい方が美味しい(^^)v
 飲むたび冷蔵庫を開けるのはあまり良くないので、ボトルに入れて飲んでます(^.^)
 ちょこちょこ飲めるので良いですよ(*^。^*)


色々片付けをした後、サクッとスーパーに買い物に出て、帰宅後食べたかった昼食は
冷た~いそうめん!!
主人のいない時しか食べないの^^;

で、そのそうめんの食べ方について先日ニュースで言っていました。
うちは氷水にそうめんを入れて食べていましたが、その食べ方はダメなそうです(>_<)
むか~しからそうやって食べていたのに~(;´▽`A``
で、昨日はお皿に盛って食べてみました(^^)v
確かに汁も薄まらないし、麺も美味しく感じた、、、、気がします(笑)

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カート仲間の奥さまから頂いた野菜です!
私より10歳以上年上の奥さまですが、いつも来るときはランチ用に漬物やゆで玉子や
畑で採れたトマトを持ってきてくれます(*^。^*)
お心遣いが嬉しいですよね~!それによってとっても豪華なランチになります(^^)
で、この茄子達は浅漬けにしました(^^)v

さて、、、今日はポチッとしたものが届きます!
私のモノです!!(´艸`*)
楽しみだな~(*´▽`*)

さ~今日も元気にいきましょ~っ(^○^)

 [ 2018/07/20 05:14 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはようございます(^○^)

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昨日の朝食です^^;
モロッコいんげんだらけのココット風です^^

「7月としては異例の猛暑」とちょうど今ニュースで言ってるけど、
そんな昨日は主人はお休みを取ったので、いつものアレに付き合ってお出かけしてきました(^^;)
暑かったよぉ~(;´∀`)

まあでも、帰宅してからのプシュッは最高においしかったけどね~(^○^)

今日はカラダが筋肉痛状態(立ってる事が多かったので)だけど、家中とっ散らかってるので、
片付けに徹したいと思っています!
まずは朝活と昨日の洗濯物をたたむことからです^^;

さ~今日も元気にいきますよーっ(^.^)

 [ 2018/07/19 05:06 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはよっ(*^。^*)

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昨日の朝食です^^;
これからオクラ等、水害に遭った地方の野菜が値上がりするみたいですね。
まあ仕方のないことですよね(>_<)

さて、、、
昨日は父に付き添って病院に行く予定だったけど、父から予約日に行くからと言われました^^;
処方されていた薬が見当たらなくなって出してもらおうと思っていたのだけど、
その薬が見つかったとの事なのよ(;´∀`)
でもどっちにしても体調が良くないのだから行けばいいのにね~と思ったけどね(;´▽`A``

、、、と言う事で私は自分の治療室に行ったあと、たまPに行ってきました(笑)
お買い物(食品)ついでに、ぷらっとしてきました(^^)v
知り合いへのお礼の品を選んだり、美味しいジャムを買ったり、
短い時間だったけど少しだけストレス発散出来たわ~^^

はい、今日も暑いです(^^;)

さ~今日も元気にいっちゃおーっ(^。^)

 [ 2018/07/18 05:07 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おっはよ~ごっざいま~す(^。^)

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昨日の朝食です^^;
小淵沢の道の駅のパン屋さんのベーグル(*^。^*)
期待していなかったけど、わりと好きな感じでした(*^。^*)

そんな昨日は買い出しに行かないと野菜がなくなっちゃったので、
仕方なく買い物に行ってきました(;´∀`)
休日や祭日には買い物には極力出ないようにしていますが、仕方なく、、、(;´∀`)
スーパーSに行ったら激混み(>_<)行くんじゃなかった~
スーパーYはまあまあでした^^;
2店のスーパーをはしごして帰宅しました。

常備菜を作りながら父の食事になるものも作りました(;´▽`A``
なんと言うかですね、、、
色々な事が重なって、わたしったら愚痴りたくなりまして、、、
主人に「愚痴っても良い?」って聞いてから愚痴りました、、、(^_^;)かわいそうな主人

そして、、、なんだかんだとやっていたら息子がやってくると言う事になり、、、

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到着時眠たかったので、ムスッとしたお顔でリクライニングソファでテレビを観ているおまごちゃん(;´▽`A``
私は料理で忙しかったのでほったらかしていましたよ(^^ゞ

10種類近くのモノを作って、立ちっぱなしの足の裏は、
痺れと痛みと、足指の攣りそうで攣らない感覚で限界でした(>_<)
ってか、限界を超えていたと思うo(_ _o)
おまごちゃんがいたからニコニコしていたけど、いなかったらムスッとしていたと思われますΣ(ノ∀`)ペシッ
イライラしないで過ごせるチカラが欲しいです(´ー`)

おまごちゃんはその後元気に起きました(*^。^*)
目の前にバランスボール転がせて見せたら、一瞬びっくりした後で顔が笑顔に(*^▽^*)
もう大はしゃぎでした(^ー^* )フフ♪

この先、、、35度以上の日が続くのね、、、(;´∀`)
おまけに熱帯夜も続くようです(;´Д`)
ウェザーニュースのお日様マークはまっかっかです

さ~今日も元気にいきますよん(^―^)

 [ 2018/07/17 05:02 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おっはよう(^.^)

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昨日の朝食です^^;
DSCN9506_201807151351541c6.jpg小淵沢の道の駅内のパン屋さんで買ってきたくるみのパンです^^
これとベーグルを1つずつ買ってみました^^
そして最後の一切れのショコラケーキです(;´∀`)
こちらもくるみですね(^.^)

さて、、、
昨日はルンさまとワイパーとハンディークリーナーで掃除をしました(^^)
水拭きまでする元気はなかった(^^;)

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昨日の昼食です^^;
主人が外で作業していたので、それを待って1時頃食べました。
麺を茹でてお水で洗う時、蛇口から出てくる水は温かくて麺がちっとも冷めません(;´∀`)
「冷やし中華」じゃなくて「温中華」って感じでしたΣ(ノ∀`)ペシッ

そして、、、先日もちょこっと書きましたが、父の体調が良くないのよ。
でもね、食欲はあるの((・´∀`・))
なので休み明けに病院に行くらしいのですが、付き添った方が良いのかな~って感じ(;´∀`)
予定が入っているので、それをキャンセルするかどうするか迷い中です(;´∀`)私も治療なの(;''∀'')

連休最終日の今日も危険な暑さになるそうです、、、(^^;)
気を付けて過ごしましょう(^^;)
今後の日本の夏はもっとどんどん暑くなっちゃうのかな~(;・∀・)やめてーっ

さ~今日も元気にいきましょ~っ(^。^)

 [ 2018/07/16 05:09 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(2)

おはようございます(*^。^*)

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昨日の朝食です^^;
サービスエリアでおにぎり2個^^
作っていけば良かったなぁと、、、(^_^;)
でも早朝出発だとちょっときついよね~

さて、、、昨日八ヶ岳から帰宅した時の室温は32度でした(~_~;)
今日も35度の予想気温ですね。
とっ散らかった室内を片付けて掃除をしたいのだけど、カラダが動くかな~(;´∀`)
でも頑張りたいと思ってます!

さ~今日も元気にいっちゃおーっ(^○^)

 [ 2018/07/15 05:12 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはよう(*^。^*)

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DSCN9502_2018071315211868d.jpg 昨日の朝食です^^;
 昔から暑い夏でも食欲がなくなった事はありませんでした(;´∀`)
 よく友達が「食欲なくて」なんて言ってたけど、
 一度そんなセリフを言ってみたかったわよ(^^;)


で、、、
最近でも食欲はなくならないけど、食は減ったΣ(ノ∀`)ペシッ
まあ、そんなお年ですね( ̄m ̄〃)

今日は猛暑日!?36度になるのか!!!(@ ̄□ ̄@;)!!

さ~今日も元気にいきますよーっ(^.^)3連休だね~

 [ 2018/07/14 05:05 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはよっ(*^-^*)

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昨日の朝食です^^;
ココット風が多い今日この頃^^;
エアコンを入れている中、ガスレンジを使って換気扇をつけるのがいやだーーーーっ!!!
って事で、ココット風ばんざい!ヽ(^o^)丿

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薬を朝昼晩と分けている容器。
もうひとつ欲しいかも~(;´▽`A``
あ、デザートの白い恋人もΣ(ノ∀`)ペシッ

昨日は空っぽの野菜室を埋めるために、買い出しに行ってきました(^^;)
思ったほど外は暑くなかった、、、って言っても29度だったけどね~(;´∀`)
野菜を買ってきてから茹でたり常備菜作ったりして、あっちゅーまに1日が終わりました(^_^)

父の調子が悪いのが気になっている今日この頃ですが、、、

さ~今日も元気にいきますよん(^○^)

 [ 2018/07/13 05:14 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはようございまーす(^.^)

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DSCN9495_2018071113430207f.jpg 昨日の朝食です^^;
 どアップになると誰だかわかりませんが、これはちびゆゆちゃんです(´艸`*)
 食後にはショコラケーキも♪
 苦みのある大人のケーキでした。
 まだあるの(;´▽`A``

さて、、、
昨日も1日暑かった、、、外はね^^;
でもさ、エアコン入れていても動くと汗がハンパなく出ます(;´∀`)
エアコンの効きが良いようにカーテンも閉めて、ひっそりと過ごしてます(^^;)掃除はしたよ!
今日は買い物に出掛けたいと思ったりもしてますが、、、(;´∀`)

さ~今日も元気にいっちゃおーっ(^―^)

 [ 2018/07/12 05:11 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おっはっ(^。^)

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昨日の朝食です^^;
ズッキーニで作ってみたけど、結構イケた(^^)v
今朝もこれにしよ~っと(´艸`*)

さて、、、
昨日はTちゃんと昼飲みランチをしてきました(^^)/
いや~暑かった~
だからビールが美味しかった~ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪
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たまPで12時から食べ飲みしながらおしゃべりたんまり5時間も!!Σ(ノ∀`)ペシッ
話す事たくさんあったからね~^^;

DSC_1584.jpgお店を出た後セール中のショッピングモールをウロウロ^^
セールの文字が気になってもっと見たかったけど、
コーヒーとデザートで〆て帰ってきました(^^)

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父からのお土産、一日一枚と言いながらまだ2枚しか食べていません^^;
そのうえ別のお菓子ももらってます^^;
こちらはおつまみになりそうだから("´∀`)bグッ!

今日も明日も明後日も、暑さが続きます^^;
週末の予想気温(36度)にびっくり(@ ̄□ ̄@;)!!

さ~今日も元気にいきますよん(^o^)丿

 [ 2018/07/11 05:17 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(2)

おはようございまっすぅ(^。^)

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昨日の朝食です^^;
朝食のごはん率は少ないけど、パンよりも好きです^^

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昨日は宅配便が3つと言ってたけど、4つも届いたヽ(○゚д゚○)ノ
それと宅配冷食が次々と午前中に届きました^^
待っている間、ティッシュカバーを夏仕様にしたの(^^)v
昨日は他にもちまちま片付けして「整える」作業をしました!!

さて、、、
昨日も暑かったね~Σ(ノ∀`)ペシッ
そんな中気になってたゆるゆるさん達の生みの親のさえぼさんが、
ご実家も自宅も無事だと言うことがわかって、ほっと一安心しましたε-(´∀`*)ホッ
実はずっと気になってたのだ(>_<)

今日は納豆の日です、、、特に意味はありませんが言ってみたかっただけ~(´艸`*)

さ~今日も元気にいきますよん(^○^)

 [ 2018/07/10 05:00 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(2)

おっは(^◇^)

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DSCN9469_20180708154235a48.jpg昨日の朝食です^^;
だいぶ食べてから、ハムを忘れていたのに気づきましたΣ(゚Д゚)
ハムのっけ、無事にお口の中へ(笑)

さて、、
昨日も暑かった(;´∀`)
そんな中主人は車を整備したりきれいにしたりしていました。
もちろん事務的仕事もしていましたが、車をきれいにするのも仕事のうちだしね(^^;)

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昨日の昼食です^^;
金曜日に作った出来立ての煮豚でラーメンにしました^^
DSCN9470_20180708154236d91.jpg主人はネコ舌なの
いつもラーメンを作る時に「ぬるめで作って」と言ってたの。
私は「なに?ぬるめって?!」って半分キレ気味(笑)
で、こういう風にしました→
つけ麺風?(;´∀`)
主人は満足したようです^^;

そして食後の昼寝。
私もしっかり寝ました。
って言っても30分程度ですよ(^^)v

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昨日の打ち上げ花火です^^;
7時半過ぎに音が聞こえてきましたw( ̄o ̄)w
と~~~~くの方に花火が見えました^^
先週の始め頃からセミの鳴き声も聞こえてきて、夏本番な感じですね(^^)今も鳴いてるよ

今日は宅配冷食が届くし、その他の宅配便も3つ届きます。
のんびりしたいと思ってます、、、(´艸`*)ほんとか?

さ~今日も元気にいきましょ~っ(^。^)

 [ 2018/07/09 05:15 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)
ごあいさつ
いらっしゃいませ!
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プロフィール

ゆうゆう

Author:ゆうゆう
2005年8月11日 自分で胸と脇の下にしこりを見つけた。翌日、昭和大学横浜市北部病院へ

2005年8月18日 乳がんと診断、同時に子宮筋腫も見つかった

2005年9月1日  右胸全摘出手術

2005年10月26日 1泊入院にて3週毎の抗がん剤治療開始(AC-T療法)

2006年3月23日 抗がん剤治療終了

 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

その後は、無治療で普通の生活を送っています。
そして2008年、自分がトリプルネガティブだって言う事に気付きました(^_^;)
3年もしてから気付くなんて、のんびり屋ですよね、、、^^;

 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

2007年7月29日 腕の浮腫みに気付く

2007年10月11日 リンパ浮腫マッサージ治療始まる 

2010年6月  腰椎椎間板ヘルニアが見つかる

2012年5月16日 いつもの定期検査を受ける

2012年5月24日 検査結果で健側(左胸)にしこり発見

2012年5月28日 針生検を行う

2012年6月4日  健側(左胸)はトリプルネガティブの新たながんと判明。

2012年6月26日 左胸全摘出手術

2012年9月6日 抗がん剤治療開始(AC)

2012年12月5日 抗がん剤治療(アブラキサン)

2013年2月6日 抗がん剤投与終了
また不安を抱える無治療生活が始まりました

2014年3月14日 間質性肺炎と診断

2014年4月10日 プレドニン他服用開始

2014年5月13日 膠原病(強皮症)と診断
       逆流性食道炎も発症

2014年8月6日 抗がん剤(エンドキサン)治療開始(呼吸器)

2014年12月25 抗がん剤(エンドキサン)終了(呼吸器)

2015年2月27日 イムラン服用開始

2016年5月 年1回の検査にて甲状腺に問題あり
   11月 CT検査にて少し大きくなっていました
       経過観察が続きます

2017年12月 頸椎椎間板ヘルニア&狭窄症と診断される(クリニック)

2018年5月 年1回の検査で副甲状腺で問題あり
      再々検査の末、経過観察が続きます
      追加検査として細胞診

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