ゆうゆうの心地よい暮らし

右胸乳がん手術(2005年9月40歳)から11年8ヶ月。 左胸乳がん手術(2012年6月47歳)から4年10ヶ月。どちらもトリプルネガティブ乳がんです。そして間質性肺炎(2014年3月)、、、それは全身性強皮症という膠原病(2014年5月49歳)からくるものだった、、、これからもずっと、元気に楽しく心地よい生活をしていきたいです。

おっはよ~(*^。^*)

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昨日の朝食です^^;
ツナサンドにしました~♪

昨日、クリニックに向かっている時の雨の降り方は凄かったな~
久しぶりにあんな中を運転したわよ(^-^;
雨の日ってわざわざ出かけないし、雨予報のある日にめったに予定も入れないしね^^;
歩いている人たち大変そうでしたよ(;・∀・)

クリニックが終わってから新Yに行きました。
もうね、行くんじゃなかった~って思うほどの大渋滞!!
あそこは雨が降ると混むし、道路事情が良くないのよね(;´Д`)
どうにかならないモノかしらね~Σ(ノ∀`)ペシッ
なんとかショッピングセンターの駐車場に入れて、無事に買い物をしてきました^^;

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昨日の昼食です^^;
帰宅して13時半頃食べました^^
暑くて仕方なかったので、ざるそばを ずずずーーっ とね^^
美味しかったです♪

この2週間で出掛けなかった日は3日だけでした~
5月は通院が多く、遊びも多かった(^^ゞ
それももう落ち着くので、好きな家の事でもしてしばらくゆっくりしたいです^^;

今日は暑さが戻るらしいですね(;´∀`)
カラッとしているならいいけど、、、、^^;

さ~今日も元気にいっちゃおーっ(^-^)

 [ 2017/05/27 05:20 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはようございます(*^-^*)

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DSCN8354.jpg昨日の朝食です^^;
食後に鎌倉に住んでいるカートメンバーからいただいたクルミッ子を!!→
これはアウトレット品だそうです(^。^)
でもね、形が崩れただけなのでしょうね?
とっても美味しかったですよ~♪

そんな朝、、、食べている時から頭がぼーっとして眠たくってね~(;´∀`)
午前中はた~~~っぷりお昼寝しちゃいましたΣ(ノ∀`)ペシッ
家事なんて出来ず、寝たわ ( _ _ ).。oOzzzz
 
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DSCN8356.jpg 昨日の昼食です^^;
 お昼寝から起きてボーっとしていると、主人が用意してくれました^^
 レトルトカレーですけどね~(´艸`*)
 レンチンごはんですけどね~(´艸`*)
 らっきょうと福神漬けは私が出しました(*´艸`)

さてさて、、、
今月83歳になる父が、今月初めにガラケーからスマホに替えたんだって~~!?Σ(・ω・ノ)ノ!
昨日初めて知って、びっくりしたわ~(^^;)
でも、パソコンも使えるので、何とかなるかしらね^^
もうすでにラインは使っていたようなので、私とも出来るように設定しました(^^)v
これからの連絡はラインですね(^-^)

今日も雨の予報です^^
雨は好きではないけど、涼しくて私としてはありがたいです♪

さ~今日も元気にいきますよーっ(^-^)

 [ 2017/05/26 05:14 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(2)

おっはよ~ございます(^^)

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昨日の朝食です^^;
DSCN8334.jpgハムとレタスとたまごだけで簡単に作ったサンドイッチ^^
時間があったら家で食べて行こうと思っていたのだけど
支度に時間がかかって、ゆっくり食べられないので
車の中で食べました(^-^)
ただはさんでマヨネーズをぶちゅ~っとしただけでしたが
とてもおいしくいただきました(*^^)v

今日、明日はお天気が悪い予報のゆうゆう地区
でも洗濯掃除をのんびりとやっていくつもりでーす(^o^)丿

さ~今日も元気にいきますよー(^○^)

 [ 2017/05/25 05:19 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはよう(^○^)

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DSCN8316_201705231442055cb.jpg昨日の朝食です^^;
玉子料理はなしっ!
朝食作りと同時進行でアスパラと小松菜を茹でていたら
あれ?出発時間に間に合わなくなりそうだー!!?(;・∀・)
って事で、目玉焼きは諦めました^^;

一昨日もたまPに行ったのに、また昨日も行って来た!
買うものを忘れていたのでした~Σ(ノ∀`)ペシッ
それをGETして、ちょこっとぷらぷらして、お昼ごはんもゲットして帰宅しました(^^)v

昼食後、少しお昼寝をしてから、床をワイパーのウェットシートで拭きました^^
昨日も今日も風が強いせいか、床が汚かったわ~(;´∀`)

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鉢植のアジサイ子ちゃん(ついに名前がっ!!)につぼみを発見しました!
きれいに咲いてくれるといいな~(^。^)

さ~今日も元気にいきましょ~っ(^○^)

 [ 2017/05/24 05:10 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(2)

おは(^○^)

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昨日の朝食です^^;
納豆トースト&野菜たっぷりのお味噌汁(´艸`*)
和洋入り混じりの朝食にもだいぶ慣れました(;´▽`A``

それにしてもですね~昨日も暑かったね~Σ(ノ∀`)ペシッ
湿度もまあまあ高かったし、どうにも苦手な暑さでしたね。
今日も暑くなるのでしょ?
っていうか、もう涼しい日はあまりなさそうよね~(;´∀`)

でも、今ベランダの植木にお水をあげたら、静かな朝だし、
ウグイスが鳴いていてとっても涼し気な朝ですぅ~

さ~今日も元気にいきましょーっ(^o^)

 [ 2017/05/23 05:13 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(2)

おっはよ~ん(^○^)

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昨日の朝食です^^;
納豆トーストにしようと思っていたのに、ふと見たらツナ缶を手に持っていたので
ツナトーストに変更(*´艸`)
頭の中は納豆だったのに冷蔵庫を開けずに、食品庫を開けてたΣ(ノ∀`)ペシッ

それにしてもですね!!!
昨日も暑かったね~(>_<)
でもでも、どうしても冬の布団(まだ替えてなかった^^;)を片付けて、
薄手の掛布団に替えたかったのよ~(^^;)
なので、朝からふとんを干し、カバーを洗い、夏仕様に変えました!!
それと、籐の敷物も出して、きれいに拭いてからちょっとベランダで風通しをして
室内もだんだん夏仕様にしていきます^^
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DSCN8300_20170521125910170.jpg 昨日の昼食です^^;
 主人の仕事関係の人から頂いたお土産のラーメンです^^
 暑かったけど、生めんで期限が短いので食べました。
 スープは美味しかったけど、麺が残念Σ(ノ∀`)ペシッ
 もっちりが好きなんだな~♪(*´▽`*)

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オリーブの木がどんどん伸びてフェンスの位置まで育ちました
元気のなかったしょぼしょぼのシマトネリコも、葉っぱをたくさんつけて、
なんだかとっても元気になってきました!(*^▽^*)
もうだめかと思ってたのに、肥料をあげたからかしらね^^

昨夜は9時にふとんに入り1回トイレに起きたけど、朝4時までぐっすり眠れました(*^▽^*)
頭スッキリ、パッと起きられました(^-^)
これが毎日続くといいのだけどね~^^;

また新しい一週間が始まりました(*^。^*)
今週も元気に過ごしましょ~!!!

さ~今日も元気にいきますよー(^-^)

 [ 2017/05/22 05:04 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おっはよ~ございま~す(^-^)

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昨日の朝食です^^;
わさび海苔おにぎり、ツーンときいた~~~(''◇'')

ということで、昨日は車中でおにぎりを食べながらお出かけしてきました(^^)v
暑かった~Σ(ノ∀`)ペシッ
車の外気温計は31度になっていましたΣ(・ω・ノ)ノ!
一気に暑さがやってきたって感じよね(;´▽`A``
やめてほしいーっ(^^;)

それにしても先週の日曜日から昨日までで、家にいたのは1日だけでしたよ(*´艸`)
家の中、木曜日に整えたからまあまあ良い方だけど、
昨日の洗濯物はたたまずにそのままなので、これからたたみまーす(^。^)
と、その前にまだ朝活の途中なので、、、(^^ゞ
まあ、ブログを更新するのも朝活の一環ですけどね~(*^-^*)

さ~今日も元気にいきますよ~(^○^)

 [ 2017/05/21 05:13 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはよう(*^。^*)

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昨日の朝食です^^;
主人がセレ●モスで買ってきてくれたスナップエンドウが甘くて美味しかった~
プチトマトもラディッシュも!!美味しかった~♪
野菜と言えば、、、
えのきが自主回収されるとのことで、野菜室の中のえのきを確認したけど
長野は長野だったけど、産地は違いました^^;

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昨日は朝食作りと同時に肉みそを作りました^^
ピリ辛にしたの(^。^)
それと、、、
いつも昆布や煮干しでだしを作っているのだけど(水出し)
そのだしガラを煮てみました^^
見た目悪いのだけどうまうまでした~♪(*^^)v
今までももったいないな~とは思っていたけど、面倒くさくて処分していたわたしΣ(ノ∀`)ペシッ
これからは捨てません!!!!!(*´▽`*)

今日は昨日より暑くなりそうです~ぅ(;´∀`)

さ~今日も元気にいきましょう(´▽`)

 [ 2017/05/20 05:10 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(4)

おはようございますぅ(*^-^*)

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DSCN8266_20170518135631ad5.jpg 昨日の朝食です^^;
 穴の開いたパンがなんか面白い(*´艸`)
 ←切ってあったのにトレーにのせるの忘れてました~
 あと、なめことねぎのお味噌汁もあったのよ(^ー^* )


昨日はひさしぶり~に1日家にいました!
掃除機をかけてから、ウェットシートで床拭きをしました
その後、先日おデート先の雑貨屋さんで買ってきた収納用の木箱で
食品庫の整理をしました(^^)v
これで少しスッキリしましたよ(*^▽^*)

それとたまりにたまっていた事務系の仕事をサクサクこなし、
野菜を茹でたり、浅漬けや保存食を作ったり、だいぶ頑張ってこなしました~(^o^)丿
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きゅうりとみょうがの浅漬けです^^
大根葉のピリ辛漬けも美味しくできました!(^^)v

昨日は雷が鳴りだして、しばら~~~くしてから雨が降り始めました^^
短時間にザーーーーッと降って、その後は晴れてきました(^^)
涼しくて動きやすかったけど、今日からは25度以上の日が続くようですね(^^;)
暑くても湿度は上がらないでほしいな~

さ~今日も元気にいっちゃいまーっす(^。^)

 [ 2017/05/19 05:16 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おっは(^○^)

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昨日の朝食です^^;
インスタントのお味噌汁です(*´艸`)
鮭が好きなんです^^
アジの干物も好きだけど、最近買ってないわ^^;

昨日は美容院に行ってきました~^^
いつもは車で行くのだけど、その後の予定があったので主人に送ってもらいました!
カラーとカット他、3時間ほど美容院に滞在。
終了後主人に迎えに来てもらい、そのままお墓参りに行きました(^。^)

その前にお昼ごはん!(^-^)
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昨日の昼食です^^;
食べてからだいぶ経ってから写真撮ったのΣ(ノ∀`)ペシッ
久しぶりに行ったビッグ●ーイで~す(^^;

日曜日から出掛けっ放しのスケジュール(^^;)
先週の2回の通院もあったし、わりと頑張ってます^^
昨日はお昼寝も出来なかったので、眠たくて眠たくて9時に寝ました。
食後わりとすぐだったので、リクライニングソファで仮寝(笑)して
11時頃しっかりふとんで寝ました(´-。-)。o○
ところが3時半頃、呑酸で咳き込んで目が覚めました(;''∀'')
久しぶりの呑酸、軽めだったけど吐き気もあってトイレへ(;´∀`)

リクライニングソファに座って、しばらくテレビを観ながらボーっとしてたら
いつの間にか寝て、気付いたら治まっていたので(4時半)
いつも通りに朝活してからのブログの更新です(^^)v

さ~今日も元気にがんばりまーっす(^-^)

 [ 2017/05/18 05:19 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(2)

おっはようございまーす(^○^)

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DSCN8256_201705161013352ef.jpg昨日の朝食です^^;
お味噌汁も作ってあったのを忘れて(10分位前の事なのに^^;)
あとからよそいました^^;
パンだけどお味噌汁が定番になりつつある^^

昨日は治療室でマッサージを受けてきました!
いつもの時間は予約が取れなかったので、昼食時間がだいぶずれちゃいました~^^;
カラダにはずっとヘルニアの症状も出ているけど、鍼治療は、、、苦手なのでお願いしませんでした^^;
でも、そんなこと言ってられなくなったら、軽減させるためにやるしかないよねΣ(ノ∀`)ペシッ

治療室のあとは~♪
AB台のショッピングモールに行ってプラプラしてきました(*´艸`)
「プラプラ星人」と命名してもらってもいいかも(笑)
せっかく出掛けたのだから、どこかに寄らないと損した気分になる(((*≧艸≦)ププッ

AB台と言えば、線路に下りて(逃げて)、、、という事故がありましたよね(>_<)
最近この手の事件?事故が多いけど、想像しただけでも怖いわ(;'∀')
通路からちらっとホームが見えるのだけど、平常でした(当たり前ですね💦)

DSCN8251_20170516101334aa2.jpg  DSCN8253_201705161013335aa.jpg
もう何年も使っている車のバイザーですが、それこそ何年も前からゴムがビロビロになってましたΣ(ノ∀`)ペシッ
やっとやる気が起きて、ゴムを付け替えたわ~
これでシャキッとたためます(*´艸`)

さ~今日も元気にいきましょ~ね~(^-^)

 [ 2017/05/17 05:16 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(2)

おっはよ~ん(^-^)

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昨日の朝食です^^;
さらっとお茶漬け~(;´▽`A``

昨日の通院のあと、IK●Aに行ってきました(^^)v
父の誕生日のプレゼントを買いに行ったのよ。
プレゼントは何にしようかとずーっと考えていたのだけど~
なかなかいいものが思い浮かばず、、、
いろいろプレゼントしてきたけど、アイデアがなくなってきましたΣ(ノ∀`)ペシッ
確か去年はゴルフウエアをプレゼントしたような、、、あれ?父の日だったかな?^^;
そう、来月には父の日もあるんだよね~(;´▽`A``
考えねばっ!!

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昨日の昼食です^^;
IK●Aからの帰り道に主人の好きなパン屋さんでパンを買って、
レトルトカレーで食べました^^;
朝昼と昼食、明らかに野菜不足ですねΣ(ノ∀`)ペシッ
一応トマトジュースを飲んだり、もやしの炒め物も食べたりしたのだけどね~^^;
そんなのではだめですよね(;´▽`A``

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万華鏡というアジサイです
なぜか母の日に主人がプレゼントしてくれました(^^;)
どうもありがと!
鉢がめっちゃちっちゃいので、植え替えて外に出すつもりです(^o^)

さ~今日も元気にいきますよ~(^o^)

 [ 2017/05/16 05:08 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(2)

おはよ~(^○^)

DSCN8225_2017051423192363c.jpg  DSCN8226_201705142319218ff.jpg
昨日の朝食です^^;
コンビニでコーヒーと一緒に買うと合計で200円になるパンと、
それだけでは足りないので、おにぎりも1個(^^)v
と言うわけで昨日はお出掛けしてきました♪(^o^)丿
暑いのか寒いのかよくわからない日でしたよ~

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母の日だったのでプレゼントもいただきました(^^;)
およめちゃんが作ってくれたアルバムも♪
「おばあちゃんだいすき」とありますが、、、
この日に書いた「ふりだしに戻る」ですが、まさにそうなりました^^;
どれだけ人見知りなんでしょうね~Σ(ノ∀`)ペシッ

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手に持っているのは大好きな玉子ボーロです^^

さ~今日も元気にいきますよー(^○^)

 [ 2017/05/15 05:03 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはようございます(^○^)

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昨日の朝食です^^;
むか~しっから朝から食欲がある私^^;
食べないと元気が出ませんΣ(ノ∀`)ペシッ
朝食抜きでの生活はありえないです^^

そんな昨日は、午前中に宅配便が届くことになっていたのね
ひとりだったから、おちおちトイレにも入ってられないし、
掃除機をかけようにも、掃除機の音でインターホンの音が聞こえなくなっちゃうし、、、
そうだ!インターホンのボリュームを上げよう!!
4から7へ上げて、試してみたの~

  ピンポーン  Σ(・ω・ノ)ノ!でかっ!!!

これなら大丈夫だわ(´艸`*)
って事で掃除機をかけようとしたら、、、

  ピンポーン  ヽ(○゚д゚○)ノでかっ!!!
DSCN8220.jpg
無事届きました(;´▽`A``

その後はガーガー掃除機をかけましたよ(^^)v
昨日は涼しかったはずなのに、汗だくでした(;´∀`)
ホットフラッシュでの汗はもちろんだけど、このバンドにも原因があるのよね(>_<)
ワンピースだけだったらスースーして涼しいのに、
このゴムバンドによって汗だらだら状態になります(;´Д`)

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昨日の昼食です^^;
おひとりさまでラーメン^^
これで父からのホワイトデーのプレゼントは残すところ1食となりました(^^ゞ

暑かったり寒かったり、落ち着きのないお天気ですが
体調管理をしっかりして過ごしましょうね(^。^)

あ!母の日だね(^。^)

さ~今日も元気にいっちゃおー(^-^)

 [ 2017/05/14 05:12 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(6)

おっは(^○^)

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昨日の朝食です^^;
パンの端っこばかりです^^
そこが好き(´艸`*)

昨日は暑かった~Σ(ノ∀`)ペシッ
病院から帰宅して、買い物してきた食材などを片付けている時
どんどん噴き出してくる汗にまいりましたΣ(ノ∀`)ペシッ
とても異常な発汗でしたよ(;´Д`)

あー これから私の苦手な夏がやってくるのね、、、、o(_ _o)

今日は雨で気温が低めらしいから、元気に動けそう(^^)v
わたし、がんばるっ!!!(* ̄0 ̄)/ おーっ

さ~今日も元気にいきまーっす(^-^)

 [ 2017/05/13 05:07 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)
ごあいさつ
いらっしゃいませ!
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プロフィール

ゆうゆう

Author:ゆうゆう
2005年8月11日 自分で胸と脇の下にしこりを見つけた。翌日、昭和大学横浜市北部病院へ

2005年8月18日 乳がんと診断、同時に子宮筋腫も見つかった

2005年9月1日  右胸全摘出手術

2005年10月26日 1泊入院にて3週毎の抗がん剤治療開始(AC-T療法)

2006年3月23日 抗がん剤治療終了

 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

その後は、無治療で普通の生活を送っています。
そして2008年、自分がトリプルネガティブだって言う事に気付きました(^_^;)
3年もしてから気付くなんて、のんびり屋ですよね、、、^^;

 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

2007年7月29日 腕の浮腫みに気付く

2007年10月11日 リンパ浮腫マッサージ治療始まる 

2010年6月  椎間板腰椎ヘルニアが見つかる

2012年5月16日 いつもの定期検査を受ける

2012年5月24日 検査結果で健側(左胸)にしこり発見

2012年5月28日 針生検を行う

2012年6月4日  健側(左胸)はトリプルネガティブの新たながんと判明。

2012年6月26日 左胸全摘出手術

2012年9月6日 抗がん剤治療開始(AC)

2012年12月5日 抗がん剤治療(アブラキサン)

2013年2月6日 抗がん剤投与終了
また不安を抱える無治療生活が始まりました

2014年3月14日 間質性肺炎と診断

2014年4月10日 プレドニン他服用開始

2014年5月13日 膠原病(強皮症)と診断
       逆流性食道炎も発症

2014年8月6日 抗がん剤(エンドキサン)治療開始(呼吸器)

2014年12月25 抗がん剤(エンドキサン)終了(呼吸器)

2015年2月27日 イムラン服用開始

2016年5月 年1回の検査にて甲状腺に問題あり
   11月 CT検査にて少し大きくなっていました
       経過観察が続きます

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