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ゆうゆうの心地よい暮らし

右胸乳がん手術(2005年9月40歳)から13年2ヶ月。 左胸乳がん手術(2012年6月47歳)から6年4ヶ月。どちらもトリプルネガティブ乳がんです。そして間質性肺炎(2014年3月)、、、それは全身性強皮症という膠原病(2014年5月49歳)からくるものだった、、、これからもずっと、元気に楽しく心地よい生活をしていきたいです。

おっは~~ぁ(^○^)

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昨日の朝食です^^;
ブロッコリーがだいぶお手頃価格になってきましたね~♪
でも最近のブロッコリー、頭(葉)の部分が小さくて茎が太いのが多いのよね。
天候に関係あるのかな?
それはないっ?!ヾ(´▽`*)ゝ

さて、、、
昨日はCちゃんとランチをしてきました(^^)v
3ヶ月ぶりです(^―^)
友人3人での積立金を使う事になったので~(´艸`*)うっきうき~♪

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ランチのお店はこちらです!
去年の12月にオープンしてたんだ~知らなかった~ヾ(´▽`*)ゝ
今年も何度かF玉川に行っているのに、気付かなかったわ^^
美味しかったですよ♪
そして、おしゃべりタイムは楽しかったです(^^)v

3時前には帰宅して、洗濯物をたたんでから夕風呂に入り、
プシュッとして本を読んで、おひとりさま時間を楽しみました(^。^)主人の夕飯の支度なし~

最低気温がだいぶ下がってきたようですね。
今朝は昨日よりひんやりしてますよ。
でもまだ暖房は必要ない程度です^^;

さ~今日も元気にいきますよーっ(^-^)

 [ 2018/11/15 05:01 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはよっ(*^。^*)

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昨日の朝食です^^;
鮭ちゃ~づ~け~♪(´艸`*)

さて、、、
昨日はFランスベッドさんが、午後からくると言うので、
午前中のうちに買い物に行ってきました(^。^)
玉子も少なくなったし、ヨーグルトもないし、野菜も少なくなったのでね^^

帰宅後はお正月の食材に関する考え事をしてまして、、、(;´∀`)あっという間に年末だもんね~
たぶんおよめちゃんは仕事だろうけど、息子とおまごちゃんが来る、、、と思うので、
やっぱりいろいろ考えちゃうのよね~
大人だけの食事なら気兼ねないのだけど、おまごちゃんの食事がね~(^^;)
お正月感も出したいしね~(^^;)
だからと言ってもういろいろやる気力がありませんヾ(´▽`*)ゝ
ダメなおばあちゃんですΣ(ノ∀`)ペシッ

  ( ̄‥ ̄)正直、面倒くさいです(笑)

今日は晴れるのかと思っていたら、お昼頃から晴れマークが付いていますね。
ハッキリしないお天気が続いてますね~
まだ、秋の気温だって言ってたけど、空は秋の空が続かないね(;´∀`)

さ~今日も元気にいきましょーっ(^―^)

 [ 2018/11/14 05:06 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはよーございます(*^-^*)

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昨日の朝食です^^;
ヨーグルトも果物もなくなりさみしいです(^^;)

そんな昨日は、買い物に出るのでもなく、宅配冷食の配達と、
宅急便を待っているだけの1日となりました^^
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DSCN9541_20181113051701bac.jpg 昨日の昼食です^^;
 白菜と豚肉ラーメンです^^
 上にのせているのは春菊です^^
 お鍋にしようと思って買ってあったもので~す!
 カキは主人作!!(^ー^* )

今日はね、先日ブログにも書きましたが、リクライニングマットの交換商品が届くのです。
午後になるらしいから、今日も足止めですね(;´∀`)

でも家の中でやる事はたくさんあるので、それをしながら過ごすつもりです!
お天気は?
イマイチのようです(^^;)

さ~今日も元気にいきますよ~ん(^○^)

 [ 2018/11/13 05:19 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはよう(^-^)

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昨日の朝食です^^;
野菜スープはカートの日のお昼用に作りました。
毎回スープと浅漬けを持って行ってるんですよ(^―^)主人の為にですから~

さて、、、
6日の夜から足攣り知らずの睡眠が出来ています(*´▽`*)
毎晩毎晩攣っていたのに、やっぱりホットマットのおかげだろうか?
とにかくいろんな症状がある中、ひとつでも症状がおさまってくれることはありがたいことです(*^▽^*)

1週間が始まりますね~
カレンダーを見ると、何かと予定が入っていますね~(^。^)
計画的に行動しまーっす!!

ゆうゆう地区は雨の予報があります(^^;)

さ~今日も元気にいっちゃおーっ(^―^)

 [ 2018/11/12 05:19 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはようございます(*^。^*)

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昨日の朝食です^^;
3時に起きて洗濯機を2回まわして、いつもならコンビニで買って車の中で食べるのに、
昨日は家で食べてから出掛けました(^^;)
カップの中は野菜スープだけど、ちょっとだけね^^;

そんなわけで、お出かけしてきました!^^
またまたカートです(*´艸`)
記事にするような写真をあまり撮らなかったけど、あとでまたアップします^^

今日も良いお天気になりそうで~す(^○^)

さ~今日も元気にいきますよ~っ(^―^)

 [ 2018/11/11 05:05 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おっはぁ~っ(*^。^*)

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昨日の朝食です^^;
「今日こそ私よ!」とゆゆちゃん(*´艸`)
サランラップで巻くサンドイッチ、何度やってもピッチリできません(* ̄‥ ̄*)ゝ

さて、、、
昨日は予定通り掃除&洗濯をしてスッキリコン!!
カタログギフトでもらった除湿器が思いのほか良い仕事してくれます(^―^)
浴室乾燥機もありますが、それよりも電気代は安いので、扇風機と併用で使ってまーす(^。^)

DSCN9527_201811091512572fb.jpg 今年はおまごちゃんの七五三のお祝いです^^
 7日に行う予定だったそうですが、衣装などの関係で12月に変更したそうです^^
 その方がお得なんだって~
 わざわざ混んでる時に行かなくても良いわよって思うしね(^^;)
 10月の誕生日月間や七五三やらで、
 何かと出費が多いですね、おじいちゃん!(´艸`*)


今日は晴れて気温が上がるみたいね。
早く秋冬らしい気候になってほしいな~(^^;)

さ~今日も元気にいきますよん(^○^)

 [ 2018/11/10 05:05 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはよーっ(^○^)

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昨日の朝食です^^;
さえぼさんのブログに久しぶりに登場していたふみこさん♪
私も久しぶりにY・ふみこさんを!!!((・´∀`・))フフッ♪

DSCN9509_20181108154136bd2.jpg 本当はゆゆちゃんを登場させるつもりだったけどね~
 焦るゆゆちゃんヾ(´▽`*)ゝ
 前夜に飲み過ぎたわけではないけど、
 鮭茶漬けにしました~(^^)v


さて、、、
昨日は歯科クリニックの後、たまPと旧ゆうゆう地区のショッピングモールをはしごしてきました^^
ちょっと探し物があったのでね(^^ゞ
で、その後警察署に行き、新しい免許証を受け取ってきました。
警察署に12時半ごろ到着したのだけど、まさかお昼休みがあるとは思いませんでしたΣ(ノ∀`)ペシッ
区役所はお昼でもやってるから、警察署もやっているのかと思ったわ^^;無知ですね~
署内のイスに座って、繰り返し流されている「特殊詐欺に気をつけろ」的なビデオを観て待ってました^^;


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帰宅後は買物してきた食材で、常備菜づくり!
毎度同じものばかりだけどね(^^ゞ
大根と手羽中煮、肉じゃが、浅漬け、茹で野菜、、、etc、、、^^;

さて、、、
昨夜は久しぶりに呑酸で吐いた、、、(>_<)
軽い呑酸はちょこちょこあったけど、このところ少なくなっていたのに、
昨夜はダメでした~(;´Д`)
1時頃「軽い呑酸かな?」って思い、喉の奥が痛いままベッドを起こし横になっていましたが、
いつもと違う感じがあって、起きてうがいをして、ちょっとだけお茶(黒豆茶)を飲んだの。
それがだめだったのかな~Σ(ノ∀`)ペシッ
そこから30分程座りながら起きていて、治まってきたので2時頃寝ました ( _ _ ).。oOzzzz

足は攣りませんでしたよ!!ヾ(*´∀`*)ノホットマットのおかげ~?

今日は雨の予報だけど、掃除&洗濯を頑張りまーっす(*^。^*)

さ~今日も元気にいっちゃおーっ(^-^)

 [ 2018/11/09 05:20 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはよーございまーっす(^○^)

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昨日の朝食です^^;
ゆるゆるさん、そろそろお風呂に入れようかしら^^

さて、、、
昨日も20度あったそうな(^^;)
乾燥する季節なのに、しっとりとしていたわね。
四季の境目がモヤモヤした感じになってるよね~
今年はダウンコートが欲しいと思っているのだけど、暖冬だって言われているし必要ないかしら^^;

そうそう、積立金でお買い物することが決定したので、
おばさん3人は大騒ぎでラインでやり取りしています(´艸`*)
私はとりあえず買うものふたつ決めました(^O^)ダウンコートどうしようかな~

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昨日の昼食です^^;
レトルトカレーと大根葉のお味噌汁、浅漬けもあるよ!
お味噌汁は煮干しだしです(^^)

夕風呂に入り、おひとりさまプシュっとして、のんびりブログ記事をアップしようとしていたら、
息子から「今近くにいるから一瞬寄ります!」とLINEが届いた(^^;)
「おひとりさま?」と聞くと「さんにんさま、、、」だとヽ(○゚д゚○)ノ

  会えません、、、あまりにもひどくて、会えませんΣ(ノ∀`)ペシッ

結局、息子が探し物で寄っただけで3分ほどで帰って行きました(;´∀`)

さてさて、、、
昨夜の記事に書いたホットマットの効果ですが、、、
足はまったく攣らなかったし、攣りそうな気配もありませんでした!
温度設定が出来るのですが、それとは別に「おやすみモード」があったので、
その設定で眠りにつきました(^^)v
このおかげなのか、たまたま攣らなかったのかはわかりませんが、
もうこれからはこれを利用するしかないでしょう♪(^―^)

ゆうゆう地区は今日も不安定なお天気みたいです^^

さ~今日も元気にいきますよん(^―^)

 [ 2018/11/08 05:18 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(2)

おはよっ(*^-^*)

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昨日の朝食です^^;
コンビニで買うより家で蒸かした方が断然おいしいです♪

さて、、、
昨日は治療室に行ってきました^^;
このところの就寝中の足の攣りがひどくて、マッサージを受ける仰向けでもうつ伏せでも、
足が攣りそうになっちゃうんです(>_<)
タオルを使って姿勢を変えてくれると、あら不思議!攣りそうになる感が消えます(^^)v

元々暑がりの上に、昨日は湿度が高かったでしょ。
治療室内もなんとなく暑くて、ひとりで汗をかいていたのね(^^;)いつもの事だけど
でも足先はヒエヒエ~(;´∀`)自分ではあまり感じてない
昔は「手足末端あったか症」だったのにねヾ(´▽`*)ゝ
で、それ(血流)を改善できる(だろう)ツボに置き鍼をしてくれました^^

その成果かどうか、昨夜は足が攣りませんでした!!!!!w( ̄o ̄)w オオー
そして気のせいか?今も足先が冷たくないです^^
すごーい!!ヾ(*´∀`*)ノわーいわーいわーい

さ~今日も元気にいきましょーーっ(^○^)

 [ 2018/11/07 05:18 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おっは(*^_^*)

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昨日の朝食です^^;
保存用のおにぎりをレンチン♪

昨日は予定通り掃除をしました(*^。^*)
ひゃ~スッキリしたわ~♪(*´▽`*)
前から気になっていた巾木のホコリもきれいにしたので、満足したわ!
うちの巾木って濃い茶色だから、ホコリが積もると目立つのよね~(;´∀`)
定期的に掃除をしなくちゃだわ^^
って、前にも書いたような^^;

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昨日の昼食です^^;
午前中いっぱい掃除をしていたので、簡単に肉まんを蒸かして食べました♪
●村屋の中華まんが好きだけど、ちょっと形が変わった?^^
これからの季節、食べる機会が多くなりま~す!

さて、、、
昨日の天気は目まぐるしく変わりました。
曇り空から晴れて日差しが出て、暗くなってきたと思ったら雨が降り、
また明るくなって晴れて、曇って、、、^^;
今日もあまり良いお天気ではないようです(;´∀`)

さ~今日も元気にいきましょーっ(^○^)

 [ 2018/11/06 05:19 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはようございますぅ(^。^)

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昨日の朝食です^^;
早速木のお皿を使いました(^^)v

さて、、、
昨日はお昼前から雨が降ってきました。
いつもだったらそんな日にわざわざ出かけることはないのだけど、
主人に誘われていつもの焼肉屋に行ってきました(*´艸`)
だって、食べたかったんだもん♪

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ここの梅酒サワーは美味しいです♪(^^)梅酒濃いめで作ってもらってま~す!
にんにくをプラスして食べたので、今日は誰とも会えませんΣ(ノ∀`)ペシッ

今日はお天気はイマイチだけど、とっ散らかっている家の中を掃除&片付けだわ~(^^;)

さ~今日も元気にいきますよーっヽ(^_^)

 [ 2018/11/05 05:14 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おっはよぉ(^○^)

昨日の朝食は車の中でおにぎりを食べました(^○^)
本当はSAで食べるつもりだったのよ~(^^;)
でも、時間が押してしまったので車の中でって事になったわけです(^^;)

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息子たちからの誕生日プレゼントです^^;
昨日は息子とおまごちゃんも一緒にお出かけしました^^
なので車の中でパチリ(^。^)

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夕方4時まで仕事だったおよめちゃんも合流して、夜はいつものお蕎麦屋さんへ^^
20分程遅れて到着した息子ファミリーが、サプライズでケーキを用意していてくれて、
食後にお店の人がケーキを持ってきてくれましたw( ̄o ̄)w オオー
「ホールではないけど、、、」っておよめちゃんは言いましたが、
いやいや、お気遣いありがとうございます(*^。^*)
美味しいモンブラ~ンいただきましたよ!!!

と言う事で、バースデーは疲れたけど楽しい1日でした(^-^)

さて、、、
洗濯機に呼ばれました(笑)
昨日の洗濯物もたたみます(^^;)
がんばりま~っす(^^)v

さ~今日も元気にいきましょ~っ(^―^)

 [ 2018/11/04 05:27 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはようございますっ(^―^)

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昨日の朝食です^^;
カップスープの季節です♪(^^)いつの季節に飲んでも良いのよ~

さて、、、
昨日の秋晴れの晴天に、洗濯をたくさんしました!!
シーツの洗濯を終えてから、結局ベッドパットも洗濯しました(^○^)

そして、常備食作りもね(^^)v
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保存用のおにぎりも大量生産!!(^。^)5合分で1個は昼食に食べちゃいました!
半分は父の分ですよ~(^―^)優しい娘だわ~

しっかり乾いた洗濯物!(*^-^*)
本当に気持ちが良いわ~♪
ベッドメイキングもきちんとして、気持ちよく眠りにつけました(*^。^*)

そして今日は ふぃふてぃ~ふぉ~ の誕生日でございます(*´艸`)
楽しい1日になりますように!!!

さ~今日も元気にいきましょ~っヾ(^―^)

 [ 2018/11/03 05:11 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(2)

おはよう(^_^)

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昨日の朝食です^^;
慌てて撮った感があるわねヾ(´▽`*)ゝ

慌てて支度して出掛けたのは美容院^^
昨日は主人の送迎はなくて、公共交通機関で行って来たのよ。
何を着ていくか迷っちゃって時間がかかったのよね^^;
いつも車だからわりと薄着だけど「上着いる?寒い?」って(^^;)

そんなこんなでカラーとエステをしてきました(*^^)v
白髪が染まりつるつるになりました~♪
でもうっすうすは変わりません(>_<)
風が大敵です(´_`。)帽子必須!

今日も良いお天気になりそう!
今シーツを洗っていますが、ベッドパッドも洗っちゃおうかしら(*^。^*)

さ~今日も元気にいきましょーっ(^○^)

 [ 2018/11/02 05:21 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おっはぁ~っ(^○^)

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昨日の朝食です^^;
チーズケーキもあるよ(´艸`*)

さて、、、
昨日はたまPに買い物に行ってきました(*^。^*)
パンやお茶やその他もろもろね^^
で、出掛けるにあたり、半年位振りで使ったバッグから、探していたものが見つかりましたヾ(´▽`*)ゝ
もうないと思って同じものを買ったのにね^^
ま、使えるから良いけどね(^^;)

今日から11月ですね~♪
やっと私の好きな季節がやってきました(*^^)v
遊べるだけ遊ぼう!!(´艸`*)

さ~今日も元気にいきましょーっ(^_^)

 [ 2018/11/01 05:14 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)
ごあいさつ
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プロフィール

ゆうゆう

Author:ゆうゆう
2005年8月11日 自分で胸と脇の下にしこりを見つけた。翌日、昭和大学横浜市北部病院へ

2005年8月18日 乳がんと診断、同時に子宮筋腫も見つかった

2005年9月1日  右胸全摘出手術

2005年10月26日 1泊入院にて3週毎の抗がん剤治療開始(AC-T療法)

2006年3月23日 抗がん剤治療終了

 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

その後は、無治療で普通の生活を送っています。
そして2008年、自分がトリプルネガティブだって言う事に気付きました(^_^;)
3年もしてから気付くなんて、のんびり屋ですよね、、、^^;

 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

2007年7月29日 腕の浮腫みに気付く

2007年10月11日 リンパ浮腫マッサージ治療始まる 

2010年6月  腰椎椎間板ヘルニアが見つかる

2012年5月16日 いつもの定期検査を受ける

2012年5月24日 検査結果で健側(左胸)にしこり発見

2012年5月28日 針生検を行う

2012年6月4日  健側(左胸)はトリプルネガティブの新たながんと判明。

2012年6月26日 左胸全摘出手術

2012年9月6日 抗がん剤治療開始(AC)

2012年12月5日 抗がん剤治療(アブラキサン)

2013年2月6日 抗がん剤投与終了
また不安を抱える無治療生活が始まりました

2014年3月14日 間質性肺炎と診断

2014年4月10日 プレドニン他服用開始

2014年5月13日 膠原病(強皮症)と診断
       逆流性食道炎も発症

2014年8月6日 抗がん剤(エンドキサン)治療開始(呼吸器)

2014年12月25 抗がん剤(エンドキサン)終了(呼吸器)

2015年2月27日 イムラン服用開始

2016年5月 年1回の検査にて甲状腺に問題あり
   11月 CT検査にて少し大きくなっていました
       経過観察が続きます

2017年12月 頸椎椎間板ヘルニア&狭窄症と診断される(クリニック)

2018年5月 年1回の検査で副甲状腺で問題あり
      再々検査の末、経過観察が続きます
      追加検査として細胞診

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