ゆうゆうの心地よい暮らし

右胸乳がん手術(2005年9月40歳)から11年8ヶ月。 左胸乳がん手術(2012年6月47歳)から4年10ヶ月。どちらもトリプルネガティブ乳がんです。そして間質性肺炎(2014年3月)、、、それは全身性強皮症という膠原病(2014年5月49歳)からくるものだった、、、これからもずっと、元気に楽しく心地よい生活をしていきたいです。

保湿対策(*^。^*)

普段、お風呂上がりにオリーブオイル、
そのあとキュレルのローションを使ってるわたしです^^

DSCN5473_201506271312587ab.jpg
今週マッサージに行った時に、保湿クリームの試供品をいただきました^^
赤いのは以前に試したことがありました。
もちろん問題なくだったのだけど、ちょっとお値段高いかな~(^^;)

ベーテルはキュレルよりお安くてお手頃かな?って思いますが
きっと私はこれからもオリーブオイルとキュレルを使うんだと思います(((*≧艸≦)ププッ

だって治療室の先生に「ゆうゆうさんはいつもお手入れが出来ていて
お肌がしっとりしていて良いです」って褒められてますから~( *´艸`)

 [ 2015/06/27 13:49 ]  リンパ浮腫 | TB(-) | コメント(0)

リンパ浮腫弾性着衣保険適用

DSCN3464_20140720112220658.jpg 保険適用になって3,4年位経ちますか?
 この度はじめてスリーブを購入しようと、
 主治医に同意書を書いてもらいました。
 近々区役所に申請してこようと思っています(^。^)


DSCN3465.jpg
右腕がリンパ浮腫になってもうすぐ7年経ちます。
そして左腕もたぶんリンパ浮腫。
たぶんというのは膠原病でも浮腫みが出るので実際どうなのかなって感じなのでね。

DSCN3498_201407201143220e4.jpg
定期的なマッサージとセルフマッサージのおかげかな~
今はほっそりとしていると思いませんか?^^

ケガや虫刺され等には十分注意してるけど、
左胸乳がん後は右腕で抗がん剤投与もしたし点滴もしたし、
そしてこれからも血液検査はするし、仕方ないですよね。

今一番心配なのは、強皮症でキズになってる両手人差し指からの感染です。
それにしても痛い、、、(~_~;)
痛むと心臓がドキドキするし、、、
キーボードの打ち間違いがいやになるよ~

おっと、もうお昼ごはんの時間ね(^_^;)
豚汁にお餅入れて食べます(笑)

 [ 2014/07/20 11:56 ]  リンパ浮腫 | TB(-) | コメント(0)

リンパ浮腫マッサージ

今日は治療室に行ってきました^^

腕は良い状態なのに、指だけ浮腫んでいるわたし。
いつからだっけ?
去年の11月頃からだ~(ブログって便利!

ついこの前までは、この指の浮腫みはリンパ浮腫だと思っていたけど
もしかして違うのかもって思いだしたの。
DSCN2792_20140410202216331.jpg

DSCN2791.jpg
太くて赤い、、、

DSCN2793.jpg  DSCN2794_20140410202218272.jpg
調べて行くうちに、間質性肺炎と関係があるのかもと思うようになり
調べて調べて、調べまくりました(~_~;)

膠原病のなかの病気のなかに当てはまる事がいくつかあってね。

「手の指の皮膚が浮腫み・・・」
「指に症状が出る事が多い・・・」
「筋肉の力が落ちて・・・」
「食べ物が詰まるような感じ・・・」

まあ、他にもあるんだけど(・・;)

治療室の先生に聞いてみたら「気になるわね」と。
主治医に聞いてみようと言う事になりました。

はい、もちろんそのつもりでいますとも(~_~)
今日はこの後、呼吸器科の検査と診察があるので~
と言う事で、終了後大学病院へ(^^)

  
    ・・・つづく(笑)


そうそう、いつもマッサージを受ける時、やはり恥ずかしいので
ネット式髪の毛と薄手の帽子をかぶって受けていたの。
でも今日は自毛デビューしましたΣ(ノ∀`)ペシッ
これで治療室と自宅だけ自毛デビュー出来たわけです(笑)

 [ 2014/04/10 21:43 ]  リンパ浮腫 | TB(-) | コメント(0)

お試しグローブ^^

昨日は治療室に行ってきました。
計測では1週間前より良くはなっていたけど、相変わらず指輪が入らず、、、
なんたって指の浮腫みが酷いのでコレ↓お試しさせていただいてます。

コレはMサイズ。
Sを装着してみたけど、指の股までピッタリはまらないので
Mをしてみる事にしました(^_^)
DSCN2713_20140321053105777.jpg

DSCN2714_2014032105310402f.jpg  DSCN2716_20140321053103a2d.jpg
どうだろう?
ちょっと圧迫が足りないような気がするけど、、、
調子が良ければコレをお買い上げします(^^)

保険適用になっているので購入にあたっては、主治医に何か書面を書いてもらうそうです。
こちらの商品はわりと安価なのですが、もし別のを購入となるとお高いので
保険が使えるのは本当に助かりますね(~_~;)

 [ 2014/03/21 14:58 ]  リンパ浮腫 | TB(-) | コメント(4)

リンパ浮腫マッサージ

今日もせっせとリンパ浮腫マッサージに行ってきました~
早く普通の指圧マッサージに戻りたいが、この指の太さを見たらそうも言ってられないΣ(ノ∀`)ペシッ

リンパ浮腫のマッサージ(リンパドレナージ)って‘さささっ’て感じだけど
それでも「流れてる~」って感じが私はします^^;

最後の深呼吸の時なんて、3回目で寝たΣ(ノ∀`)ペシッ
一瞬で落ちました~
先生が「あれ、寝てる?」って声かけして目が覚めたヾ(´▽`*)ゝ
その一瞬で夢まで見てるし、私ってスゴイ!!!(笑)


DSCN2683.jpg
さて、このカラーボールですが、、、
主人に100円ショップで買って来てもらいました
「何色の何!!!」って山ちゃんのマネをしようってわけではないよ( *^艸^)

DSCN2686.jpg
こうやって ぎゅーぎゅーって握るのも良いと聞いたので
これから時間がある時はニギニギしようと思ってま~す!

それにしても、、、
カラーボールってこんなに弾まないものだったっけ?って位弾まないね( ̄m ̄〃)


 [ 2014/03/13 14:08 ]  リンパ浮腫 | TB(-) | コメント(0)

リンパ浮腫マッサージ

薬指にはめていた指輪が入らなくなり、、、
中指用の指輪を薬指にはめていた。
それも入らなくなって、今では入る指輪なしっ!Σ(ノ∀`)ペシッ
指輪、好きなのに出来ない、、、
あ~細くてきれいな手だったのに、今では太くてしわしわのおばあちゃん手だわ(>_<)

あ~やだやだ、、、(*´ー`*)

先週治療室での計測の時、右の上腕が前回より1cm太くなってた(@_@;)
確かに右の指の方が浮腫んでいて、ぐーっと握れないからね~
今日は元に戻ってました!!!
よかった(^^)v

自分なりにセルフマッサージ&体操?をしてリンパ液が流れるようにやってみたからかな~
まあとにかく良かった!!

マッサージが終わるとその効果は私には良く出るんです(^^)
指を組むと指の間が痛いのだけど、マッサージ後は痛くなくなってた♪

目標は指輪が入るようになる事!!
がんばれ!わたし!(^-^)

 [ 2014/03/06 21:33 ]  リンパ浮腫 | TB(-) | コメント(0)

リンパ浮腫マッサージ&整形外科クリニックもね^^;

DSCN2602_201402201355457de.jpg
今日の朝食です^^;
レーズンロール半分付き(笑)


さて先日、ブログを読んでくださってる方から「抗がん剤最後の投与から1年ですね」と、、、
 
   w( ̄o ̄)w オオー!

ほんとだ~~~~っ!!!そうだったよ~~~っΣ(ノ∀`)ペシッ
昨年の2月6日が最後だったのだ~
教えてくれてありがと~(^^)

抗がん剤治療の副作用の手足のしびれは1年経ってもまだまだ残ってます。
それはわかってたけど(1度経験してるからね~)
まさかまさか、こんなに手が痛くなるとは思ってもみなかった(>_<)

プルトップ開けるのも痛い、ポン酢のリングの着いたフタも痛くて開けられず、、、
ペットボトルのキャップのギザギザも痛い、、、
ハンドクリーム塗るのも痛い、、、
こんなもの買って、今は上手に開けられるようになったけどね(^^ゞ

ただね、、、
痺れと痛みの他に指が浮腫んで太~~くなってきたの。
リンパ浮腫にしては、なぜか指だけ。
それも両手。
もしかしたら頸椎ヘルニアの疑いも考えられるから
「一度整形外科でレントゲンやMRIをうけるといいかも」と治療室の先生に言われていました。
だいぶ前にΣ(ノ∀`)ペシッ

頸椎ヘルニアの事調べると、しびれや浮腫みがあって、
まさに今の症状と似てるわけなんです。
抗がん剤の副作用なのか、ヘルニアなのか、、、


でもね、、、
その辺にある整形外科クリニックに行くのは、ウィッグだし病気の事を一から離すのが面倒で
主治医の診察の時に話してみようと思っていたの。
もうね、だいぶ前から、、、(^_^;)

ところが、、、
先週の予約日には大雪で通院できず、、、
この先まで待っているのもな~と、勇気を出して一昨日整形外科クリニックへ行ってきました。

レントゲンを撮ってもらったけど、レントゲンでは明らかなストレートネックがわかっただけで
ヘルニアの状態は確認できませんでした。
そこの先生もなんとなくやる気のない感じの先生で、関わるのはもういいやってことで
やはり次回の主治医の診察日に話してみようと思いました。
MRIを撮ってもらうとか、それか「痛み」という副作用があるのかどうか、、、とか。

AC-Tの時は痛みの副作用はなかったんだよね~
アブラキサンは痛みってあるんだろうか?



そして今日、2週間振りの治療室でした。
先週は雪でキャンセルしたからね~Σ(ノ∀`)ペシッ

整形外科での事を話し、今日はリンパ浮腫マッサージを受けてきました。
やはり腕に関してはむしろ細くなってきてる位で、指だけが浮腫んでるのΣ(ノ∀`)ペシッ

軽くマッサージした後にドレナージをしてもらいました。
気持ち指がスッキリしたような、、、

DSCN2606.jpg
左はまあまあ「ぐー」は出来るけど、、、

DSCN2605.jpg
右はね握りきれないんです。
隙間が空いちゃうの^^;
浮腫み過ぎていてギューッてすると痛いです(~_~;)

何か柔らかいテニスボールかタオルを握る動作、それも指を同時にぎゅって握るよりも
小指の方から順番に乳搾りのように握ると良いそうです。
あとはいつもの肩回しヽ( ̄o ̄))グルグル(( ̄_ ̄)ノグルグル と
深呼吸スー( ̄。 ̄)ハー( ̄0 ̄)スー( ̄。 ̄)ハー( ̄0 ̄)

頑張るよ、わたしo(^.^)o
あ、荷物減らしもしなくちゃです^^;

 [ 2014/02/20 13:20 ]  リンパ浮腫 | TB(-) | コメント(2)

久しぶりのリンパ浮腫マッサージ

マッサージしてきたのは昨日の事です^^;

ずっと指圧マッサージばかりしていたけど、やはり指の浮腫みが気になり
リンパ浮腫マッサージを受ける事にしました^^
去年の8月以来だわ~(^^ゞ

でね、ほんとに指だけが浮腫んでいるんです
手の甲は腱も見えてるし、腕の方も浮腫んでないのですよ。
指輪が入らなくなってしまって、、、
ほんと、それだけなんですよ。

ここ最近の手のひらや指の痺れ痛み。
原因が抗がん剤の副作用じゃないのではないかと、先生と話しているところなんです。
一昨日ロキソニンを飲んでみました。
そしたら6時間位痛みを忘れて過ごす事が出来たの。
ロキソニンが効く痛みって事はやはり神経の方かもって言われました(^_^;)

首、、、
そう、首の問題かもしれないと思っています。
だから整形外科を受診しなくちゃと思っているのだけど、
はじめて行くクリニックだと、ウィッグだし既往の病気の説明するのがイヤで
なかなか行かれないでいるんです(>_<)
でもレントゲン撮らないと、本当に首なのかどうかもわからないし、、、

頸椎ヘルニアかもΣ(ノ∀`)ペシッ
腰椎に続き、、、頸椎もか?!
もともとストレートネックのわたし。
その辺りでも負担があるらしいです(~_~;)

つぎからつぎからどんどんいろいろ出てくるわたし、、、(хх。)

マッサージ前に計測したけど、なんと去年8月からほとんど太くなってないの。
場所によっては細くなってるし、、、

リンパ浮腫としては、経過は良好だそうです(^_^;)
やはり、首か、、、


        (´_`。)グスン

 [ 2014/02/07 15:39 ]  リンパ浮腫 | TB(-) | コメント(0)

指輪のサイズが、、、(^_^;)

抗がん剤の副作用の痺れと痛み。
軽くなったとはいえまだまだ残ってます。
それに浮腫の影響だろうか?こわばりもあります。
そのこわばりはだんだんひどくなる感じで、治療中はなかったのに徐々に悪化の傾向です。
グーパーグーパーするときついです

DSCN2069_20131115053101c95.jpg

DSCN2070_20131115053100ba9.jpg

上の写真は一昨日の写真です。
TGグリップを外した時に出来る圧迫痕です(~_~;)
治療室の先生にも言われた通り右の方が浮腫ってますね~(>_<)

左の薬指にしていた指輪はきつくなってしまい、入るけどこわいので出来ませんΣ(ノ∀`)ペシッ
でも指輪が好きなので~
中指に入らなくなった指輪をしていますヾ(´▽`*)ゝ

肩回しばかりしている今日この頃です
 [ 2013/11/16 13:48 ]  リンパ浮腫 | TB(-) | コメント(2)

1ヶ月集中リンパ浮腫ドレナージ 4

DSCN1559_201308301554426dc.jpg
今日の朝食です^^;
朝から暑かったね~

さて、、、1ヶ月集中ドレナージも4回目になりました!
一応今日で最後と思っていたのだけど、今日は手背(手の甲)が腫れていて
来週の予約日に腫れていたらドレナージをして、
大丈夫そうなら腰椎ヘルニアの治療って事になりました^^;
もうさ、あちこち大変さっ!!! ( ̄∇ ̄*)ゞ

DSCN1560.jpg 手背以外は先週と変わらず維持で来ていたのね。
 腕にしているTGグリップのせいで
 手背が浮腫んだのかもしれないとの事で、
 手背用にもTGグリップを~♪
 親指を出す所をハサミでチョキン

DSCN1561_20130830155441bd1.jpg
こんな感じになります(^^)v
腕のモノよりきつめのモノです。

DSCN1562.jpg
もっときつくしたいのなら、こうやって折ればぎゅっとなりますよ~!
寝る時は腕用とこの手背用のを両方付けて寝ます(^.^)

でもさ、、、昨日の夜窓を開けて寝ていたのに
暑くて暑くて無意識にこのサポーターを取っちゃってました~(´▽`*)ゝ 


  ********************************************

それにしても本当に暑い。。。
治療室の後、買い物にいってから家に戻ると、もわ~~~っとした空気。。。
エアコン入れないで主人が仕事してましたよ。。。ありえん。。。
温度計は35度を超えていて、即行スイッチ入れましたよ。。。

今日もビール(ノンアルコール)が美味しいんだろうな~

 [ 2013/08/30 16:06 ]  リンパ浮腫 | TB(-) | コメント(0)

1ヶ月集中リンパ浮腫ドレナージ 3

DSCN1527_20130823144029fbf.jpg

行ってきました!!(^O^)

前回も2~5㎜細くなったけど、今回は左腕のひじ辺りが先週より1㎝細くなってました!
あとは変わらずだったのにそこだけなんで?^^;
でもまあ良い状態を保っているわけですからいいよね~

とりあえずもう1回行ったら、腰椎ヘルニアの治療に戻ります^^;


ただいま、ゆうゆう地区は雷がゴロゴロ鳴ってます^^
土砂降りの予感ですよ~

 [ 2013/08/23 14:50 ]  リンパ浮腫 | TB(-) | コメント(0)

1ヶ月集中リンパ浮腫ドレナージ 2

一旦腰椎ヘルニアの治療を止めて、リンパ浮腫マッサージを受けていますが
やはり鍼や灸が効いていたんだな~って実感しているんです。
坐骨神経痛と腿の痛みが強くなってるのですよ(~_~;)

でも、でもですね。
リンパ浮腫の腕は両腕とも、先週の数値から2mm~5mm細くなっていました!!!
流れたんでしょうね~

ストレッチもやってるし、肩回しも!!ヽ(^o^)丿

この先も頑張る!!o(^.^)o

 [ 2013/08/15 19:13 ]  リンパ浮腫 | TB(-) | コメント(2)

1ヶ月集中リンパ浮腫ドレナージ 1

DSCN1438.jpg

DSCN1439.jpg 今日の朝食です^^;
 あっこさんお手製のルバーブのジャム
 甘酸っぱくてとっても美味しいです♪
 手作りジャム作ったのって結婚して間もない頃だから
 もう何十年も作ってないよ( ̄∇ ̄*)ゞ


さて、、、
今日から週一回で1ヶ月間!
腰椎ヘルニア治療はお休みして、リンパ浮腫マッサージになります(~_~;)
日をずらしてどちらも施術したいところだけど、お金がね、、、^^;
きっと主人は何も文句などは言わないとは思うけど、
私の遠慮でそう言う事にしました(^^ゞ

右腕のリンパ浮腫マッサージは2012年1月から受けていません。
調子も良いので終わりにしていました^^
約1年半ぶりに今度は左腕のリンパ浮腫マッサージを受けます!

以前と変わった事は、リンパ浮腫マッサージの前に指圧マッサージをすると言う事。
指圧マッサージはリンパ浮腫マッサージの料金に含まれているとのこと。
ありがたい事です^^;

あ~指圧マッサージ、きもちええ~~~~~っ

そして久しぶりに計測です^^;
すると、、、なんと、、、!?
左腕、指などの数値が1年半前の数値とあんまり変わらないの~(~_~;)
すっごい浮腫んで痕がついちゃうって言うのに(>_<)
で、気付きました!!
「先生、体重が減ってますけど、それが関係してますか?!」

そうなんです、、、だいぶ減ったのでそれが関係しているようですね(^_^;)
私ってだいぶ太ってたからね~
今だって見た目変わってないけど、数値でみると良くわかるもんね^^;

そんなこんなで4回通います!!

IMG_2601.jpg
洗い替えでもう1枚買ってきました^^
洗ったものとこんなに差が出ましたよ(縮)

両腕してたら良いのにって言われたので、寝る時はしてみようかなって思ってます!

セルフマッサージも頑張ってるよ!(^O^)
酷くならないようにね~

**今日の会計**
¥6,772(TGグリップ含む)
 [ 2013/08/09 15:09 ]  リンパ浮腫 | TB(-) | コメント(0)

今日の左腕の様子^^;

IMG_2565.jpg
先日買ってきたソフトスリーブ(TGグリップ)を寝る時にもつけています。
効いているのかいないのかわからないけど、起きるとこんな感じです^^;

IMG_2567.jpg
しましまボーダー腕の出来あがりです^^;

IMG_2568.jpg
手の甲(特に親指周り)はわりと大丈夫!(^^)v
ただ起きたばかりの指のこわばりは酷いものです(>_<)

ギュ~って握ると痛いし、抗がん剤の副作用の痺れ痛みもともなってるから
どっちの副作用かわからない感じ(; ̄ー ̄A

ぐーぱーぐーぱーしたり肩回ししたりすると、だいぶ良くなってくるけど
なんだか自分の手じゃないような感覚でイヤです。
痛いからと動かさないでいると、もっと動かなくなるので動かすようにしています(^^ゞ


腕時計はあまりしない方が良いとは思うけど、せっかく買ってもらったので
先日ベルトのコマを増やしてきました^^
指輪もきつくなってきたかも(>_<)
新しいの買ってもらうかっ!!!( *^艸^)

 [ 2013/07/29 13:15 ]  リンパ浮腫 | TB(-) | コメント(2)

リンパ浮腫マッサージ再び、、、^^;

今日も腰椎ヘルニアの治療のため治療室に行ってきました。
昨日ちょっと手の甲の浮腫みは治まったと思ってたのだけど、
先生に見せたら「あ~ちょっと浮腫んでるね~」って^^;
腕もやはり浮腫みはあるので、これから1ヶ月集中ドレナージを受ける事にしました!

私の場合、右腕もリンパ浮腫ですがスリーブはつけてないのね。
ほとんど浮腫みはわからない程なのでOKなんだけど、
以前はなかったのだけど、今は柔らかめのスリーブがあると言うので買ってみました!
スリーブって言うよりサポーターみたいです^^

IMG_2556.jpg  IMG_2558.jpg
10センチ100円(^^)v
それを45cm買ってきました!

IMG_2560.jpg
見た目、紫外線防止のアームカバーのようですよ(^-^)
これなら良いかも~♪って思ってね!
洗えるし、まあ汚れがひどくなったらまた買っても良い程のお値段だしね^^
右腕の分も買っちゃおうかな~って思ってます!

早目の対処が肝心ですからね!!
セルフマッサージもがんばりまっす(^^)v

 [ 2013/07/26 16:43 ]  リンパ浮腫 | TB(-) | コメント(2)
ごあいさつ
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プロフィール

ゆうゆう

Author:ゆうゆう
2005年8月11日 自分で胸と脇の下にしこりを見つけた。翌日、昭和大学横浜市北部病院へ

2005年8月18日 乳がんと診断、同時に子宮筋腫も見つかった

2005年9月1日  右胸全摘出手術

2005年10月26日 1泊入院にて3週毎の抗がん剤治療開始(AC-T療法)

2006年3月23日 抗がん剤治療終了

 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

その後は、無治療で普通の生活を送っています。
そして2008年、自分がトリプルネガティブだって言う事に気付きました(^_^;)
3年もしてから気付くなんて、のんびり屋ですよね、、、^^;

 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

2007年7月29日 腕の浮腫みに気付く

2007年10月11日 リンパ浮腫マッサージ治療始まる 

2010年6月  椎間板腰椎ヘルニアが見つかる

2012年5月16日 いつもの定期検査を受ける

2012年5月24日 検査結果で健側(左胸)にしこり発見

2012年5月28日 針生検を行う

2012年6月4日  健側(左胸)はトリプルネガティブの新たながんと判明。

2012年6月26日 左胸全摘出手術

2012年9月6日 抗がん剤治療開始(AC)

2012年12月5日 抗がん剤治療(アブラキサン)

2013年2月6日 抗がん剤投与終了
また不安を抱える無治療生活が始まりました

2014年3月14日 間質性肺炎と診断

2014年4月10日 プレドニン他服用開始

2014年5月13日 膠原病(強皮症)と診断
       逆流性食道炎も発症

2014年8月6日 抗がん剤(エンドキサン)治療開始(呼吸器)

2014年12月25 抗がん剤(エンドキサン)終了(呼吸器)

2015年2月27日 イムラン服用開始

2016年5月 年1回の検査にて甲状腺に問題あり
   11月 CT検査にて少し大きくなっていました
       経過観察が続きます

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