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ゆうゆうの心地よい暮らし

右胸乳がん手術(2005年9月40歳)から14年3ヶ月。 左胸乳がん手術(2012年6月47歳)から7年5ヶ月。どちらもトリプルネガティブ乳がんです。そして間質性肺炎(2014年3月)、、、それは全身性強皮症という膠原病(2014年5月49歳)からくるものだった、、、これからもずっと、元気に楽しく心地よい生活をしていきたいです。

クリスマスツリーの飾りつけ~♪(´▽`)

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今年はこんな感じでキラキラ系にしました~(*^。^*)わかりにくいけどね
去年まではこんな感じでした!

DSCN9640_20191115151303661.jpg
ゴールドと赤がメインです(*^。^*)
近くで撮ると自分が写り込んじゃうのよねΣ(ノ∀`)ペシッ

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クリスマスツリーを出している時の、くまださんとくまざわさんの位置は去年と同じです(*´艸`)
カラダが大きな子たちだから、ここしかないないんだよね~Σ(ノ∀`)ペシッ

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IK●Aで見つけた!!!

 [ 2019/11/15 15:24 ]  生活 | TB(-) | コメント(0)

中掃除はじめました~!!(*^。^*)

先月のはじめに「中掃除したいけど、まだ暑くてムリ」って言ってました^^
でもでも、今日はとても良い天気で中掃除にはもってこいの日!!

去年12月にカーテンを洗ってるのをブログで確認して、、、
今年は止めようかなってちょっと思ったけど、、、
「やっぱり洗おう!!」って思い直し、朝からガンガン洗濯機をまわしました
DSCN9559_20191106115700d92.jpg洗ってよかったよ~♪(*^。^*)
サンマもたくさん焼いたし、お肉も焼いたし、ホコリも積もってるし、
それがきれいになったから空気がきれいになった気がする(*˘︶˘*).。.:*♡
洗っている間は他の事をしつつ、サッシもきれいにしました!

そして、恒例となったくまださんとくまざわさんの天日干しも(´艸`*)
DSCN9549_20191106115702e4d.jpg
首が苦しそうなのはいつもの事ですが、なんだかかわいそうだわヾ(´▽`*)ゝ
ファ●リーズもシュッシュとしてひなたぼっこ~^^

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DSCN9556_2019110611570185a.jpg ひっくり返して前面も日光浴~♪
 くまざわさんがくまださんのように日焼けしたりして(´艸`*)ないない
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 プーさんはガラス越しでひなたぼっこ(´艸`*)
 くま好きの人みたいになってるね( ̄m ̄〃)くまも好きだけど、ぶたが好きなんです

カーテンの取り外しって結構ホコリが落ちるので、全部洗って取り付けた後に、
ルンさまとクイックルワイパーで掃除後、モップ雑巾で水拭きしました(^^)カンペキ!

ほっかほかのくまださんとくまざわさんも最近の定位置へ戻して、
今日の作業は終了!!(*´▽`*)

あ、まだ洗濯物を大量にたたむのが残ってたわ^^;
録画してあるドラマを見ながらのんびりたたも~っと(^―^)v

次の中掃除は、、、
キッチン周りかな~^^

 [ 2019/11/06 13:27 ]  生活 | TB(-) | コメント(0)

伊豆高原クラフトの森フェスティバルで再会!w( ̄o ̄)w オオー

伊豆高原クラフトの森フェスティバルの続きです^^;
今年は木工作家さんのお店が多くて、とても楽しかったです(^_^)v
そんな中、あるブースを念入りに見ていたわたしσ(^_^)
作家さんが「手に取って見てくださいね」と言うので、棚の手前の方にあるスプーンなどを手に取り、
ふと棚の上の方を見ると、見覚えのある作品が飾ってありましたヽ(○゚д゚○)ノ

「もしかして、一昨年の多摩くらふとフェアに出店されてましたよね?私、これのぶたを買ったんです!!!
で、去年も出店されているかと期待していたらいませんでした~」
と、ペラペラ話しかけると、作家のおじさまが
「え~あのとんちゃんを買ってくれた人なのーっ!!?」とめちゃくちゃ嬉しそうに答えてくれました(*^。^*)
何故去年出店しなかったかと理由を話してくれました。
「応募方法がネットだけになってしまって、僕はそう言うのやらないから、参加できなかった」と。
どうも、そういう方も多くいらしたようで、今年はそのほかの応募方法も復活したそうで、
今年は出店できることになったそうです(^O^)行く予定だからね~

で、おじさまとお話ししている時に主人がやってきて、いきさつを簡単に話して、
私と主人の目は↓にくぎ付け(*´艸`)

DSCN9976_2019100714004258a.jpg
うちのダイニングチェアに似てるね~♪

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お値段、おまけしてくれました~ヾ(〃^ ∇^)ノ♪

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で、その“とんちゃん”がこれです↑
かなりのお気に入りで、購入してから2年、ずっと単独でキッチンカウンターに飾られています(^_^)v


                       


DSCN9979_201910071425018b9.jpg  DSCN9980_201910071425009f9.jpg  DSCN9981_201910071425001a2.jpg
この作家さんの作品も一昨年行った時に購入したのですが、
他のクラフト市ではめぐり逢えず、2年振りの出会いです(^^)
前回も車を買って、それがお気に入り~(*^。^*)
今回は車3台とおうちをゲットしてきましたヾ(*´∀`*)ノ
セット販売だった黒っぽい車をバラで売ってもらい、おまけに値引きもしてもらっちゃいました(´▽`)アリガト!

楽しかったな~((・´∀`・))フフッ♪

伊豆高原クラフトの森フェスティバル関係の記事、続きますが、また明日~(^^)
最後はぶたです(((*≧艸≦)ププッ

 [ 2019/10/07 14:34 ]  生活 | TB(-) | コメント(0)

ワークショップ初体験!(^^)

DSC_0512_20191007121729412.jpg伊豆高原クラフトの森フェスティバルの続きです^^
初めてのワークショップを体験した主人ですが、
出来上がったスツールにまんざらでもない感じでした!
ひいき目で見てもね、本当に上手に出来てます((・´∀`・))
多分クラフト市で売れると思うわ(*`艸´)

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以前からず~っと玄関で靴を履く時に座るスツールが欲しかったの(^。^)
あちこちでこういうのを見つけては、購入を考えて、
やっぱり狭い玄関なので邪魔になるかな~とか考えたり、
でも靴を履く時に足が攣るので、やはり座って履きたかったのよね~
どう?良い感じではありませんか?(人´3`*)フンフフ~ン♪

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うんうん、いいよ、いいよ~(*´▽`*)

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たまらんね~(´艸`*)親ばかならぬ、妻ばかですね

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今日のゆうゆうです^^;
こんな感じで座って~靴を履くわけですよ~♪(´ー`)妄想中

伊豆高原クラフトの森フェスティバル関係の記事、まだまだ続きま~す(*`▽´*)

 [ 2019/10/07 13:58 ]  生活 | TB(-) | コメント(0)

2020ほぼ日手帳が届きました!(^^)v

DSCN9828_2019090513230920d.jpg
午前中にどどーんと届きました(^^)v
使い始めて今年で5年(^-^)5年よ~!
来年6年目に突入です!!ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪

結婚前に使っていた手帳でお気に入りがあってね、毎年同じモノを使っていたけど、
販売が終わってしまったのか、その手帳は見つからず、、、
いつからか手帳迷子になってました^^;
色んなの使ったけど、5年も使ったのはなかったな~^^
何度も書いているけどさえぼさんの影響受けました(´艸`*)

DSCN9834_2019090513255813f.jpg  DSCN9835_201909051325581b8.jpg
今回はいつもの手帳と5年手帳も買ってしまいました。
実は去年も買おうかどうしようか迷ってたのよね~(^^;)
で、止めたのだけど、やめて良かったかも♪
2020年から始めるって、なんだか良い感じでしょ(´艸`*)自分だけそう思ってます

実は病気になった年に5年日記を書き始めました。
5年生きられるかな~なんて思いから書き始めたのだけど、
ちょっとサイズが大きくて、書くところも多くて、自然に書かなくなっちゃったのよΣ(ノ∀`)ペシッ
2年は続いたんだけどね(* ̄‥ ̄*)ゝ

DSCN9829_2019090513230964c.jpg
今年のおまけはコレ↑です^^
百人一首、手帳を2冊買ったので2つあります^^;

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DSCN9831_201909051323083d0.jpg つい買ってしまったのがコレ↑Σ(ノ∀`)ペシッ
 ←ブタフィーヌさんの絵が、何ともぶた好きとしては、
 見過ごせなかったのよ~(((*≧艸≦)ププッ
 こんなキャラの子がいたなんて、今回初めて知ったの。
 ブタフィーヌさんの事ちょっと勉強してみよっと(*`艸´)

ただ、届いただけの事なのに、長くなってしまった、、、(;´▽`A``

 [ 2019/09/05 13:55 ]  生活 | TB(-) | コメント(2)

やっぱりグリーンにした^^

朝の日記に書きましたが、ベランダガーデン計画(そんなに大げさではないですけど)を進めるために、
ガーデンショップに行ってきました(^^)v
暑さに強い系3種4ポット買ってきましたよ!
全部お花にしたかったけど、葉っぱメインになりました(^^;)

DSCN9599_20190719134219c51.jpg
これです↑^^
とりあえず鉢に植え替えました~

ベランダでやるのは辛すぎるので、玄関土間に新聞紙を敷いてやりました~Σ(ノ∀`)ペシッ
で、とりあえずベランダに置いてお水をあげました(^。^)

DSCN9596_20190718153419b2a.jpg
ここの配置替えは夕方にでもしようかな~と考えていますヾ(´▽`*)ゝ

 [ 2019/07/19 13:48 ]  生活 | TB(-) | コメント(0)

つまらないベランダにお花を買ってきた!(^^)

M田からの帰り道、ガーデンショップに寄ってきました^^
そして一鉢だけお花を購入^^

DSCN9594_20190718153420835.jpg
これです^^
ペチュニア~♪
そして使ってなかった鉢。
土に肥料を混ぜ込んで土も足しましたよ^^

DSCN9595_201907181534191d6.jpg
お日様が出ている時だったので、もうね、汗がポタポタ落ちるのよ~(~_~;)
急いでここに置いたけど、また配置替えしようと思ってます。

DSCN9596_20190718153419b2a.jpg
う~ん(´ε`;)
センスのかけらもないな、、、Σ(ノ∀`)ペシッ

もうちょっと頑張ってみよっと(* ̄0 ̄)

 [ 2019/07/18 15:42 ]  生活 | TB(-) | コメント(0)

植替えました!(^○^)

DSCN9564_201907111403276f7.jpg
買ってきました!土とお花用の肥料を(^-^)
そしたらね、前の残りの土で間に合っちゃいました^^;

DSCN9562_201907111403264d1.jpg   DSCN9563_201907111403261f5.jpg   DSCN9565_201907111403252da.jpg
去年プレゼントしてもらったままのプラスチックの鉢。
これではかわいそうだと言われたので、素焼きの鉢に移し替えることにしました~(;´▽`A``
始めようと思ったら雨粒がポトポト落ちてきちゃった(>_<)
途中でやめるのもイヤだったから、最後までやりました(*^。^*)

DSCN9569_2019071114104083a.jpg
じゃーん!!
って言うほどのものではないですが、、、Σ(ノ∀`)ペシッ

DSCN9568_20190711140325794.jpg
それにしてもつまらないベランダだ、、、
せっかくお花の土を買いに行ったから、お花も見てきたのだけど、
ピンとくるお花がなかったのよね~
それに、真夏のベランダは灼熱の暑さだから、お花がかわいそうだしね(^^;)
涼しくなるまでこのままさみしい感じでいくしかないね(* ̄‥ ̄*)ゝ

 [ 2019/07/11 14:16 ]  生活 | TB(-) | コメント(2)

攣った~(>_<)

今日は朝からとても働きました!!!(^o^)丿
でもね、何となくずーーっと足指が攣りそうなそんな状態だったのを、
だましだまし動いていたのだけど、あることをきっかけに攣ったのーーーΣ(ノ∀`)ペシッ

そのきっかけとは、スリッパを履いていて、ちょっと脱げそうになった時に、
足に力を入れて、脱げないようにするでしょ。
DSCN9949_2019052314401484c.jpg
それで左の薬指が攣ったーーーっ(>_<)

で、それを治そうとしていたら、、、、

DSCN9951_201905231440132de.jpg
右の指も攣ったーーーっ(>_<)
親指と小指、、、おまけに土踏まずも、、、(>_<)(>_<)(>_<)

こんなに痛い思いしたの、久しぶりな気がする。
特に痛いのが土踏まずなのよ(´_`。)

時間は11時20分。
早めのお昼ごはんで、ちょっと休憩しよう。
って言っても、動くとめちゃ痛いから、カップラーメンにお湯を注いだだけ(* ̄‥ ̄*)ゝ
座って食べていると、痛みが治まってきたε-(´∀`*)ホッ

まだ掃除も何もかも途中だったので、午後から動けるようにロキソニンを服用しました。
そのおかげかな?
やり始めたことは全部片づけることが出来て、スッキリしたわ(^○^)

で、今、休憩中 (^。^)

 [ 2019/05/23 14:51 ]  生活 | TB(-) | コメント(0)

ど~れ~に~  し~よぉ~か~なっ(^。^)

息子夫妻の結婚記念日の日。
息子たちは鎌倉でおデートしたそうです(^.^)

そんななか、、、
どれか欲しいのある?って画像が送られてきました^^

1554374846171.jpg
w( ̄o ̄)w オオー

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こんなにずらずらと!!!w( ̄o ̄)w オオー

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我が家にもうあるぶたもありますが、、、
ひとつだけ選んで“コレ”が欲しい!って返信しましたヾ(´▽`*)ゝ

さ~て、どれを選んだと思います?(´艸`*)

 [ 2019/04/04 19:59 ]  生活 | TB(-) | コメント(0)

辛いお知らせ(>_<)

今夜は悲しい気持ち、、、

久しぶりにkikako.さんからラインが届いて「お!」って思った!
こちらに遊びに来るのかな~なんて思っていたら、悲しいお知らせがあるとの事(;・∀・)

すぐに‘もしかして?’って思った。

だってずっとどうしてるかな?って、気になってたし、、、
ブログの訪問履歴があれば、コメントはなくても嬉しかったの。
‘見てくれてるんだ!’って。‘元気なんだって!’って。

でも最近はまったく訪問もなく、ブログの更新もなく、心配していました。

あの日、また会おうねって約束したのに。


   のんちゃんのお冥福を心よりお祈り申し上げます。

 [ 2019/04/03 21:21 ]  生活 | TB(-) | コメント(0)

こわいこわい(@_@;)

DSCN9627_201904031721574b5.jpg
こんなのが初めて届きましたΣ(・ω・ノ)ノ!
【重要】のところから下ね(;・∀・)

なので、パスワードを変えました~Σ(ノ∀`)ペシッ

なんだか、怖いな~(´゚д゚`)

 [ 2019/04/03 17:25 ]  生活 | TB(-) | コメント(0)

置き鍼17か所!(^^;)

この記事に関してどこのカテゴリーにしようかと考えたけど、
どの病気からきているのかわからないので、とりあえず「生活」カテゴリーでアップしました(;´∀`)

今日は治療室に行ってきました。
実は前回、多忙の為予約をキャンセルしてしまったのね(>_<)
今日のマッサージはコリをほぐしていただき、とにかく気持ちの良いマッサージでした(*˘︶˘*).。.:*♡

最近、冷えのせいか、足指が良く攣ります(>_<)
指もそうだけど、土踏まずもね(;´Д`)
そのあたりをしっかり説明して、置き鍼をしてくれました~(^^;)

DSCN0135.jpg
右、9か所。
左、8か所。

本当はその場所に鍼をしたいそうですが、私が鍼を苦手なのを考慮してくださり、
とりあえず置き鍼にしてくれました(;´∀`)

歩くと攣る。
だから歩き方が変。
指を広げたり、握ったり、、、そういう行動が攣るんですよぉ~
で、歩かないから(歩けないから)筋肉が衰えて、、、悪循環(>_<)

他動運動が良いのかもね。
とアドバイスをいただき、うん、本当にそうかもしれないって思いました!
自分で動かすと、それだけで攣っちゃうので、誰かに手助けしてもらう、、、
って、誰に?!(笑)

私、、、どちらかと言うとスポーツマンの部類だったので、
そういうのがあり得なくて、、、(;´∀`)
動かせばどうにかなるって考えだったけど、動かすと攣るからね(>_<)
主人にその辛さを伝えても、わかってもらえず、、、
病気を患っている辛さをわかってもらえない事がきついのよね、、、

先生がいろいろ考えてくださり、置き鍼と、あとね、テーピングをしてくれたの。
その写真は撮れなかったのだけど、もしかしたらそれ、とても効果があるかもしれないですヾ(´▽`*)ゝ

置き鍼、効き目がありますように!と、今夜は祈って眠りにつきたいと思います(^.^)

 [ 2019/02/12 20:09 ]  生活 | TB(-) | コメント(0)

やっと見つけたペン!!(´艸`*)

確か去年の11月頃だったと思うけど、あるペンを探しにコー●ャンフォーに行ったのよ(*^。^*)
このお店にはキャラクターモノの扱いが多いから、きっとある!!って期待して出掛けたの。
でもね、なかったのよ~(´_`。)ザンネン

で、好きなスヌーピーのコーナーに行ったら、かわいいの見っけ!!(´艸`*)
DSCN0097_20190206104035fa2.jpg  DSCN0098_201902061040357bc.jpg  DSCN0099_20190206104034840.jpg
欲しかったのはこれではないけど、これはこれでかわいいので連れ帰ってきました((・´∀`・))フフッ♪



これはボールペンです^^



                        



で、先週、おまごちゃんの絵本を買いに行った時に、また探してみた!!
DSCN0094_20190206104020682.jpg  DSCN0095_2019020610401986e.jpg  DSCN0096.jpg
欲しかったのはこれではないけど、これはこれでかわいいのでまた連れ帰ってきちゃいました(((*≧艸≦)ププッ



これはシャープペンです^^



                            



いやいや、、、ヾ(´▽`*)ゝ
なんと言うか、結構ドラえもんも好きなのか?わたし(笑)
で、探していたペンですが、やーーーーっと手に入れる事が出来ました!!!ヾ(o´∀`o)ノ別のお店です^^;
DSCN0091_2019020610402205f.jpg  DSCN0092_20190206104021f3b.jpg  DSCN0093_20190206104020117.jpg
どら焼きとお茶を持ってるの~(*´艸`)


これはボールペンです^^



                            



DSCN0108_20190206110155c8a.jpg

DSCN0103_2019020611015424c.jpg これはたぶん20数年は使っているであろう、
 印鑑カバーって言うのかな?(^^;)
 旧ゆうゆう地区でも今でも玄関に置いてあります^^
 宅配便や郵便物の受け取り時に役立ってます!
 顏が薄汚れてるし、ひげがかすれてるね(;´∀`)

DSCN0109_20190206135405a92.jpg かわいそうなので拭いてあげました
 少しはきれいになったかな(^。^)
 ひげも油性マジックで描いてあげようかな~
 この時、ドラえもんよりオバケのQ太郎だなんて言っちゃってたけど、
 もう1回ここに行きたいかもって思っちゃってるおばさんなのでした~(^―^)



p.s 動画は広告が邪魔ですが、大画面にするとよく観られます(^^)v
   って観るほどのものではないけどねΣ(ノ∀`)ペシッ

 [ 2019/02/06 14:00 ]  生活 | TB(-) | コメント(0)

パン屋さんが出来そう♪(^○^) ~今年の目標追加!!~

朝の記事に書いた時にはもう行く気満々でした(笑)
で、朝食後、パパッと身支度をして行ってきました~ぶんぶんぶ~ん
前にも書きましたが、まあまあ距離があるのでドライブ気分よ~♪
途中では我が家から見える「ちっちゃ富士山」よりも大きい「ちゅうっくらい富士山」も見えるので、
なんとなく気持ちも弾みます(´艸`*)単純!

DSC_2079.jpg
お店に到着すると、スコーンが2種類しか焼きあがってな~い(;'∀')
行く前に電話で確認して「10時頃焼きあがります」と聞いたのに、、、って、
まだ9時30でした(((*≧艸≦)早すぎっ!!

DSC_2081.jpg ふと見ると、お茶が出来るようなので、
 焼きあがるまでのんびり待つ事にしました~(*^。^*)
 近所なら「あとでまた」も出来るけど、そうはいかないからね~Σ(ノ∀`)ペシッ
 ホットレモネードを注文して、飲みながらま~ったり待っていると、
 続々お客さんが入ってきます^^
 さすが人気なのですね~!!!

DSC_2082.jpg
皆さんのお目当てはカンパーニュと山型パンのようです。
大きなパンは予約できるけど、私が欲しい小さ目のは予約できないので、
買いに行った時になかったら、遠くから行く私にはキビシイのよね~(>_<)
私より少し年上と思われる奥さまが入ってきて、コーヒーとスコーンを注文して、
やはり焼き上がりを待っていました。
その後入ってきた80代位のお母さまとその息子さんも、パンの焼き上がりを待って、
飲み物とスコーンを注文していました。
次はスコーンも買ってみようかな(^ー^* )フフ♪

DSCN0002_20190116105623116.jpg
と言う事でじゃーーーん!!!ヾ(*´∀`*)ノ
これはうちの分。
あとお友達にプレゼントしようと思って、もうちょっと買いました~(^^)全部で3000円!
まだ焼きたてでホカホカなので粗熱取れたら冷凍しますヾ(´▽`*)ゝ
お昼に1個食べようかな~って思ってま~す(^o^)丿

話しは変わりますが、、、
お茶していたお母さまと息子さん。
穏やかで素敵な親子でした。
お母さま、少し歩くのがおぼつかないのだけど、それに対しても優しく対応。
そして飲み物が運ばれてきて、、、
「前に来た時これ飲んで熱かったでしょ、だから氷1個もらっておいたからね」と、優しく話しかける息子さん。

本が書棚にたくさんあるのだけど、その中から本を選んで、
「これ面白かったから読んでみて」と渡し、ご自身も書棚から本をとって読んでいました。
「何か食べる?見に行こうか。飲み物なくなる前が良いしね」
で、一緒に商品棚を見に行って、、、^^

とにかくね、おふたりとも穏やかで、みていてほほえましく、優しい気持ちになりました。
あー私もこういう人になりたいって思いました(*^。^*)反省、、、

今年の目標、、、
3年連続の「整える」と、もうひとつ何か書いていたよね?ヾ(´▽`*)ゝブログでさがす、、、
あ!!「ゆっくりのんびり」だった(´艸`*)
それに「やさしさ」を付け加えよう!!!(^。^)

今日は良い日だ!!ヾ(*´∀`*)ノ

 [ 2019/01/16 11:30 ]  生活 | TB(-) | コメント(0)
ごあいさつ
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プロフィール

ゆうゆう

Author:ゆうゆう
2005年8月11日 自分で胸と脇の下にしこりを見つけた。翌日、昭和大学横浜市北部病院へ

2005年8月18日 乳がんと診断、同時に子宮筋腫も見つかった

2005年9月1日  右胸全摘出手術

2005年10月26日 1泊入院にて3週毎の抗がん剤治療開始(AC-T療法)

2006年3月23日 抗がん剤治療終了

 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

その後は、無治療で普通の生活を送っています。
そして2008年、自分がトリプルネガティブだって言う事に気付きました(^_^;)
3年もしてから気付くなんて、のんびり屋ですよね、、、^^;

 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

2007年7月29日 腕の浮腫みに気付く

2007年10月11日 リンパ浮腫マッサージ治療始まる 

2010年6月  腰椎椎間板ヘルニアが見つかる

2012年5月16日 いつもの定期検査を受ける

2012年5月24日 検査結果で健側(左胸)にしこり発見

2012年5月28日 針生検を行う

2012年6月4日  健側(左胸)はトリプルネガティブの新たながんと判明。

2012年6月26日 左胸全摘出手術

2012年9月6日 抗がん剤治療開始(AC)

2012年12月5日 抗がん剤治療(アブラキサン)

2013年2月6日 抗がん剤投与終了
また不安を抱える無治療生活が始まりました

2014年3月14日 間質性肺炎と診断

2014年4月10日 プレドニン他服用開始

2014年5月13日 膠原病(強皮症)と診断
       逆流性食道炎も発症

2014年8月6日 抗がん剤(エンドキサン)治療開始(呼吸器)

2014年12月25 抗がん剤(エンドキサン)終了(呼吸器)

2015年2月27日 イムラン服用開始

2016年5月 年1回の検査にて甲状腺に問題あり
   11月 CT検査にて少し大きくなっていました
       経過観察が続きます

2017年12月 頸椎椎間板ヘルニア&狭窄症と診断される(クリニック)

2018年5月 年1回の検査で副甲状腺で問題あり
      再々検査の末、経過観察が続きます
      追加検査として細胞診

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