ゆうゆうの心地よい暮らし

右胸乳がん手術(2005年9月40歳)から12年10ヶ月。 左胸乳がん手術(2012年6月47歳)から6年。どちらもトリプルネガティブ乳がんです。そして間質性肺炎(2014年3月)、、、それは全身性強皮症という膠原病(2014年5月49歳)からくるものだった、、、これからもずっと、元気に楽しく心地よい生活をしていきたいです。

おっはよう(^.^)

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昨日の朝食です^^;
DSCN9506_201807151351541c6.jpg小淵沢の道の駅内のパン屋さんで買ってきたくるみのパンです^^
これとベーグルを1つずつ買ってみました^^
そして最後の一切れのショコラケーキです(;´∀`)
こちらもくるみですね(^.^)

さて、、、
昨日はルンさまとワイパーとハンディークリーナーで掃除をしました(^^)
水拭きまでする元気はなかった(^^;)

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昨日の昼食です^^;
主人が外で作業していたので、それを待って1時頃食べました。
麺を茹でてお水で洗う時、蛇口から出てくる水は温かくて麺がちっとも冷めません(;´∀`)
「冷やし中華」じゃなくて「温中華」って感じでしたΣ(ノ∀`)ペシッ

そして、、、先日もちょこっと書きましたが、父の体調が良くないのよ。
でもね、食欲はあるの((・´∀`・))
なので休み明けに病院に行くらしいのですが、付き添った方が良いのかな~って感じ(;´∀`)
予定が入っているので、それをキャンセルするかどうするか迷い中です(;´∀`)私も治療なの(;''∀'')

連休最終日の今日も危険な暑さになるそうです、、、(^^;)
気を付けて過ごしましょう(^^;)
今後の日本の夏はもっとどんどん暑くなっちゃうのかな~(;・∀・)やめてーっ

さ~今日も元気にいきましょ~っ(^。^)

 [ 2018/07/16 05:09 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはようございます(*^。^*)

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昨日の朝食です^^;
サービスエリアでおにぎり2個^^
作っていけば良かったなぁと、、、(^_^;)
でも早朝出発だとちょっときついよね~

さて、、、昨日八ヶ岳から帰宅した時の室温は32度でした(~_~;)
今日も35度の予想気温ですね。
とっ散らかった室内を片付けて掃除をしたいのだけど、カラダが動くかな~(;´∀`)
でも頑張りたいと思ってます!

さ~今日も元気にいっちゃおーっ(^○^)

 [ 2018/07/15 05:12 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

2年ぶりの八ヶ岳クラフト市!!(*^。^*)

行ってきましたーーーっヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪
なんだかんだと去年は行く事が出来ず、ぶーぶー言ってた私ですが、
今年は行く事が出来ました(^○^)

八ヶ岳クラフト市 2018夏

本当は初日の平日に行きたかったのに「高速の割引がないから」って事で、
主人に却下されて土曜日になったの(;´∀`)

2015年 クラフト市(夏)
2016年 クラフト市(夏)

出発は5時40分、、、遅くないかい?って思いながらの出発でした(;´∀`)

DSC_1588.jpg 家を出る時の渋滞情報では まだまったく渋滞していなかったのに、
 中央道に入った途端、あららΣ(゚Д゚)
 もう渋滞してるじゃないですか!!!
 やっぱり5時には出たかったよね~
 3連休初日だもんね~(;´▽`A``

なんとか渋滞を抜け、談合坂SAで朝食をして、その後はビューンと現地へ向かいました!!

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無事に開場前に到着しました(^^)v

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すぐに見つけたぶた!!日陰にテント(^^)シャボン玉~♪


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1531532124469.jpg日なたの気温は30度以上あったと思うけど、
日陰はと~~~~~っても涼しかった~~~ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪
その温度差にびっくりでしたよ(*^-^*)

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お昼ごはんはこんな感じ(´艸`*)

なんかね、過去2回行った時より出店数が少なかったような気がしました。
好きな木工品が少なかったのかな~
あるにはあったけど、、、(;´▽`A``

お昼ご飯を食べた後、主人はいつものようにお昼寝タイムなので、
私は会場をもう1周しました(*^。^*)
で、さらにぶたをゲット(´艸`*)

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そして早々と切り上げて帰路につきました(^○^)
渋滞なし!!
って言っても私はほぼ寝ていましたけどね~( ̄m ̄〃)

さて、、、次のクラフト市は、、、((・´∀`・))フフッ♪

 [ 2018/07/14 19:26 ]  お出かけ♪ | TB(-) | コメント(0)

おはよう(*^。^*)

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DSCN9502_2018071315211868d.jpg 昨日の朝食です^^;
 昔から暑い夏でも食欲がなくなった事はありませんでした(;´∀`)
 よく友達が「食欲なくて」なんて言ってたけど、
 一度そんなセリフを言ってみたかったわよ(^^;)


で、、、
最近でも食欲はなくならないけど、食は減ったΣ(ノ∀`)ペシッ
まあ、そんなお年ですね( ̄m ̄〃)

今日は猛暑日!?36度になるのか!!!(@ ̄□ ̄@;)!!

さ~今日も元気にいきますよーっ(^.^)3連休だね~

 [ 2018/07/14 05:05 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはよっ(*^-^*)

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昨日の朝食です^^;
ココット風が多い今日この頃^^;
エアコンを入れている中、ガスレンジを使って換気扇をつけるのがいやだーーーーっ!!!
って事で、ココット風ばんざい!ヽ(^o^)丿

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薬を朝昼晩と分けている容器。
もうひとつ欲しいかも~(;´▽`A``
あ、デザートの白い恋人もΣ(ノ∀`)ペシッ

昨日は空っぽの野菜室を埋めるために、買い出しに行ってきました(^^;)
思ったほど外は暑くなかった、、、って言っても29度だったけどね~(;´∀`)
野菜を買ってきてから茹でたり常備菜作ったりして、あっちゅーまに1日が終わりました(^_^)

父の調子が悪いのが気になっている今日この頃ですが、、、

さ~今日も元気にいきますよん(^○^)

 [ 2018/07/13 05:14 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはようございまーす(^.^)

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DSCN9495_2018071113430207f.jpg 昨日の朝食です^^;
 どアップになると誰だかわかりませんが、これはちびゆゆちゃんです(´艸`*)
 食後にはショコラケーキも♪
 苦みのある大人のケーキでした。
 まだあるの(;´▽`A``

さて、、、
昨日も1日暑かった、、、外はね^^;
でもさ、エアコン入れていても動くと汗がハンパなく出ます(;´∀`)
エアコンの効きが良いようにカーテンも閉めて、ひっそりと過ごしてます(^^;)掃除はしたよ!
今日は買い物に出掛けたいと思ったりもしてますが、、、(;´∀`)

さ~今日も元気にいっちゃおーっ(^―^)

 [ 2018/07/12 05:11 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おっはっ(^。^)

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昨日の朝食です^^;
ズッキーニで作ってみたけど、結構イケた(^^)v
今朝もこれにしよ~っと(´艸`*)

さて、、、
昨日はTちゃんと昼飲みランチをしてきました(^^)/
いや~暑かった~
だからビールが美味しかった~ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪
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たまPで12時から食べ飲みしながらおしゃべりたんまり5時間も!!Σ(ノ∀`)ペシッ
話す事たくさんあったからね~^^;

DSC_1584.jpgお店を出た後セール中のショッピングモールをウロウロ^^
セールの文字が気になってもっと見たかったけど、
コーヒーとデザートで〆て帰ってきました(^^)

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父からのお土産、一日一枚と言いながらまだ2枚しか食べていません^^;
そのうえ別のお菓子ももらってます^^;
こちらはおつまみになりそうだから("´∀`)bグッ!

今日も明日も明後日も、暑さが続きます^^;
週末の予想気温(36度)にびっくり(@ ̄□ ̄@;)!!

さ~今日も元気にいきますよん(^o^)丿

 [ 2018/07/11 05:17 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(2)

おはようございまっすぅ(^。^)

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昨日の朝食です^^;
朝食のごはん率は少ないけど、パンよりも好きです^^

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昨日は宅配便が3つと言ってたけど、4つも届いたヽ(○゚д゚○)ノ
それと宅配冷食が次々と午前中に届きました^^
待っている間、ティッシュカバーを夏仕様にしたの(^^)v
昨日は他にもちまちま片付けして「整える」作業をしました!!

さて、、、
昨日も暑かったね~Σ(ノ∀`)ペシッ
そんな中気になってたゆるゆるさん達の生みの親のさえぼさんが、
ご実家も自宅も無事だと言うことがわかって、ほっと一安心しましたε-(´∀`*)ホッ
実はずっと気になってたのだ(>_<)

今日は納豆の日です、、、特に意味はありませんが言ってみたかっただけ~(´艸`*)

さ~今日も元気にいきますよん(^○^)

 [ 2018/07/10 05:00 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(2)

おっは(^◇^)

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DSCN9469_20180708154235a48.jpg昨日の朝食です^^;
だいぶ食べてから、ハムを忘れていたのに気づきましたΣ(゚Д゚)
ハムのっけ、無事にお口の中へ(笑)

さて、、
昨日も暑かった(;´∀`)
そんな中主人は車を整備したりきれいにしたりしていました。
もちろん事務的仕事もしていましたが、車をきれいにするのも仕事のうちだしね(^^;)

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昨日の昼食です^^;
金曜日に作った出来立ての煮豚でラーメンにしました^^
DSCN9470_20180708154236d91.jpg主人はネコ舌なの
いつもラーメンを作る時に「ぬるめで作って」と言ってたの。
私は「なに?ぬるめって?!」って半分キレ気味(笑)
で、こういう風にしました→
つけ麺風?(;´∀`)
主人は満足したようです^^;

そして食後の昼寝。
私もしっかり寝ました。
って言っても30分程度ですよ(^^)v

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昨日の打ち上げ花火です^^;
7時半過ぎに音が聞こえてきましたw( ̄o ̄)w
と~~~~くの方に花火が見えました^^
先週の始め頃からセミの鳴き声も聞こえてきて、夏本番な感じですね(^^)今も鳴いてるよ

今日は宅配冷食が届くし、その他の宅配便も3つ届きます。
のんびりしたいと思ってます、、、(´艸`*)ほんとか?

さ~今日も元気にいきましょ~っ(^。^)

 [ 2018/07/09 05:15 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

4年連続のもも食べ放題(^.^)

もも狩りの季節です(^○^)
でも「狩り」をしたのは1回目に行った時だけで、あとは食べ放題だけですヾ(´▽`*)ゝ

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今年も甘くて美味しかったです♪
私は4個、主人は9個ぐらい食べたそうです^^

過去3年、ももの後はほうとうを食べに行ってますので、昨日も同じくほうとうランチにしました(*^。^*)
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昨日の河口湖越しの富士山です^^;
ここ何回かのお出かけで、久しぶりに拝めた富士山です(^。^)
こんなお天気なのに良くぞ見られたと嬉しくなりました♪

DSC_1561.jpg  DSC_1562.jpg  DSC_1560.jpg
こちらのお店は河口湖近辺に4店舗あるのですが、
昨日は初めてのこちらのお店に行ってみました(*^。^*)これで3店舗制覇!!
同じ敷地内に手ぬぐいのお店「か●わぬ」があったので、主人がお昼寝中にイヒヒ(´艸`*)

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雲のウィッグを付けているような富士山です^^;

行きは中央道で帰りは東名で帰ってきました。
そうそうG殿場にある好きなお店にも寄ってきましたよ^^
3時過ぎには帰宅して、いつものように夕風呂に入り、夜は冷凍餃子祭りでした(´艸`*)
冷凍庫のお片付けです^^

もも食べ放題、5年目も行く予定でーっす(^○^)

 [ 2018/07/08 11:05 ]  お出かけ♪ | TB(-) | コメント(0)

おはようございます(^.^)

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DSC_1552.jpg昨日の朝食です^^;
主人がお休みにしたのでお出かけしてきました(^^)
コンビニおにぎりではなく、久しぶりにおにぎりを作って♪
鮭と梅の小さめ2個です(^^)v薬も忘れずに!

お出かけの記事はまた後ほど(^。^)

で、昨夜1時過ぎから食道痛が起こりました。
ぼーっとしながらリクライニングベッドのリモコンを探り、直角に近いほど上げました(;´∀`)
呑酸が起こる感じはなく、ただ食道あたりが重たく痛いの。
今までも何度かある症状なので、しばらくすれば落ち着くだろうと思っていたけど、
なかなか治まらず、、、(+o+)
トイレに行ってしばらくベッドに座っていたら治まってきたので、
少しベッドを下げて横になりました(;^ω^)
治まったのは2時過ぎでした。

そして目覚まし時計が鳴った(゚Д゚;)
昨日の3時にセットしたままだった~Σ(ノ∀`)ペシッ
セットし直して再び寝て、いつもの時間に起きました(;´▽`A``
完璧に睡眠不足なので、今日はしっかりお昼寝をしたいと思ってます!

まずは今日の家事をちゃんとしてからね^^
昨日の洗濯物もたたんでいないしね(^^;)

さ~今日も元気にいきますよーっ(^.^)

 [ 2018/07/08 05:18 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはぁ~ぁ~(*^。^*)

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昨日の朝食です^^;
カレーパンをトースターで焼いて、ホカホカで食べたら美味しかった♪

さて、、、
昨日は宣言通り大汗かきながら掃除しました(;´▽`A``
頭からも顔からも汗がだらだら~
手ぬぐいを巻いていたのだけど、宅配便が届いて慌てました(゚Д゚;)
あまりにもみすぼらしい恰好で、宅配便が届くのがわかっていたのに、失敗失敗Σ(ノ∀`)ペシッ

お肉が届いてすぐに、3kg分の煮豚づくり~
部屋中良い匂いで、よだれが、、、(笑)
一晩寝かせたので、これからラッピングして冷凍庫で保存です(^^)v

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昨日のおやつです^^;
いつもおやつは食べないのだけど、せっかく父からもらったので食べます^^
毎日一枚ずつ食べたとして24日かかります(笑)
主人もそんなに食べないからね~

今日は曇りの予報ですね(^^;)
曇っていても暑いよね(;´Д`)

さ~今日も元気にいっちゃおーっ(^○^)

 [ 2018/07/07 05:25 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはよう(^○^)

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昨日の朝食です^^;
あ、、、誰もいませんね(^^;)
いつもデジカメとスマホで朝食の写真を撮っているのだけど、
なぜか昨日、デジカメで撮るのを忘れちゃいました(;´▽`A``
ココット風にトマトを入れるのも忘れるし、ボケボケですねΣ(ノ∀`)ペシッ

さて、、、
昨日は所用で外出し、お昼過ぎに帰宅しました(*^。^*)
買ってきたパンで昼食にして、あとはボーーーッとしてましたヾ(´▽`*)ゝ

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父から北海道のお土産です^^;
美味しいよね~白い恋人って♪
その父、帰ってきてすぐに検査で入院する為に出掛けました(^^;)
まさかの茨木の病院ですってΣ(・ω・ノ)ノ!
知り合いの病院なのよ(;´∀`)にしても遠っ
で、昨日電話があって、1日入院の予定だったのが来週始め頃までに変更だって~
そんな遠い病院に行かなくても、、、と思うのでした(;^ω^)

今日も雨の予報ですね(^^;)今は土砂降りですよ~
でも掃除と洗濯、家事に励みまっす(^o^)丿お肉が届くから煮豚づくりもするよ~ん!

さ~今日も元気にいきますよ~(^◇^)

 [ 2018/07/06 05:10 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはよ~ございまっす(*^。^*)

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昨日の朝食です^^;
納豆トーストに海苔の佃煮とこんぶ粉で味わい増してます(^^)v

さてさて、、、
昨夜はおっさんカートのメンバーと飲み会でした(^^;)
おっさん達のレースの成績が良かったので、それの打ち上げと言う名目の飲み会です^^
おっさんではない私も参加です(^.^)飲みっぷりはおっさんか!!おほほほほ~♪
4月の飲み会に引き続き主人が幹事^^
お店は前回と同じです(*^。^*)このお店、みなさんに気に入ってもらえたの
風が強くて暑かったけど楽しい時間を過ごしてきました!(^.^)強風のため帽子は必須アイテムです!

そ、し、て(^.^)
一昨日送った洋服の買取品が昨日お店に届いて、すぐに査定額が出ましたヽ(○゚д゚○)ノはやっ
全15点で8,700円也~♪(^。^)
もう被らなくなった帽子5点が1点500円で売れたのには驚いたw( ̄o ̄)w オオー
こっちの方が高くつくでしょって思っていた服より「え?これ?この値段で良いんだ~」って思うものがあったりね^^;
そしてポイント3,000点も現金化しました(´艸`*)計11,700円

今朝は、、、と言うか今日は雨の予報です^^
戻り梅雨って言うのですかね?(^^;)

さ~今日も元気にいきましょーっ(^○^)

 [ 2018/07/05 05:10 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おっはよん(^-^)

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昨日の朝食です^^;
チーズトーストでーす(^^)v

さて、、、
昨日も暑かったですね~(;´▽`A``
そんな中治療室に行って来たのですが、マッサージを施されるとさらにカラダがホットホット!!
汗かきかきの私にの背中をホットタオルで拭いてくれる優しい先生(^.^)
どうもありがとうございます(*´▽`*)

そして、、、施術後のたまPへ(*˘︶˘*).。.:*♡
セールも気になってましたが、用事だけ済ませて帰りました(~_~)

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帰宅後、私が買ってきたブロッコリーと主人が買ってきたオクラを茹でたのだけど、、、
あれ?なんだかこのオクラ、いつもと違うよね?
毛羽が少なくて角ばってないわΣ(・ω・ノ)ノ!初めて見たような?
なんだこれ?( ̄ー ̄?)誰かご存知?

今日は曇りの予報ですが、明日からは雨マークが続くゆうゆう地区。
少し涼しくなってくれるかな~(;´∀`)朝は涼しく感じるわ

さ~今日も元気にいきましょ~っ(´▽`)

 [ 2018/07/04 04:57 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(6)

おはよん(^-^)

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昨日の朝食です^^;
ゆるゆるさんが抱えているみかんは、お中元で頂いたの(*´▽`*)
甘いですよ~♪

↓このトレイは3年前のクラフト市で買ってきたモノです^^
もう3年も経つんだな~( ̄o ̄)

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毎日使っていてお手入れもしないでいたら、何となくかさついてきたので、
オリーブオイルを塗ってみました(^^)
かごも良い感じになったので、これもイケるでしょ!とやってみたら良い感じに仕上がりましたヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪

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ついでにかごにも(^^)v

はい!今日も暑い!!Σ(ノ∀`)ペシッ
でもこの先の予報を見ると雨の予報ばかりです(;'∀')

さ~今日も元気にいきましょ~ん(^-^)

 [ 2018/07/03 04:58 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはよーございます(^○^)

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昨日の朝食です^^;
山盛りサラダ、主人が「これひとり分?」って言ったけど、モリモリ食べてました(*^。^*)

さて、、、
昨日は土曜日に遊びに来たおまごちゃんの残して行った色々な汚れを^^;
きれいにする日となりました^^
すっきりさっぱりさせてから事務仕事をし、常備菜作りもしてわりと働いた日でした(^^)v

昨日からバランスボールのイスに座ってパソコンをしていますが、
ウエストが細くなりそうな気がしてます(爆)
調子に乗ってひっくり返らないように気を付けま~す(^^;)流血事件は避けたいからね

さ~今日も元気にいきまっす(^○^)

 [ 2018/07/02 05:18 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

バランスボール再び(*´艸`)

むか~し、、、
バランスボールを買いました^^

で、、、
「むか~し」っていつだったかな?とブログで調べたら、書いてありました(^^)ブログって便利だな~
バランスボールが我が家にきた!!
日付を見るとブログを始めてまだ3日目の記事ですよヽ(○゚д゚○)ノ
いや~感動するな~Σ(ノ∀`)ペシッ

それから約2ヶ月後のバランスボール、、、(^_^;)

で、、、
とうとう^^;

あれから約11年半経った今日の事^^
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私の気まぐれで出してみたくなった^^

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汚れもありますが夕風呂前に一生懸命膨らませました^^;
65㎝まで膨らますのに汗だくでしたよ(;´▽`A``

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購入した当初は元気いっぱいだったけど、今では腰椎椎間板ヘルニアだし、
腰周りのオニクもたっぷりなので~Σ(ノ∀`)ペシッ
なんだかこれがとっても効くような気がします(^o^)丿
今もバランスボールに座って更新してますよ(^―^)

11年振りのバランスボール、劣化してないか心配ですが、
とりあえず私の体重には耐えてくれています( ̄m ̄〃)

 [ 2018/07/01 19:42 ]  生活 | TB(-) | コメント(0)

おはようございま~す(*^。^*)

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昨日の朝食です^^;
チーズトーストの上にハムと目玉焼きをのせて食べました(^^)vうめ~

DSCN9431_201806301558514fe.jpg昨日は午後から息子とおまごちゃんがやってきました。
お昼ごはんは冷たいとろろうどん(*^。^*)
デザートのさくらんぼとバナナに大喜びでした(^。^)

保育園でプールが始まるとのことで、うちに来る前に西●屋で
水着を買ってきたのね。

DSCN9430_20180630155851d8c.jpg ちょっとサイズが大きかったので、
 息子がサイズ直ししています。針と糸で娘の為にね^^
 器用なので家庭科も得意でしたからお手のモノです(*´艸`)
 お直しした水着(下だけ)を着ておじいちゃんと風船で遊ぶおまごちゃん。
 だいぶおねえさんになってきました(^。^)

息子が履いている靴下に目が行きがちですが、スルーしてね(;´▽`A``
夜はいつものお蕎麦屋さんで食事をしました(^^)
たくさん遊んでお腹が空いていたせいか、おまごちゃんの食べっぷりは凄かったw( ̄o ̄)w
小さい口の中にたっくさんほおばってました(^.^)

今日から7月!!!(^。^)

さ~今日も元気にいきますよ~ん(^○^)

 [ 2018/07/01 05:15 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)
ごあいさつ
いらっしゃいませ!
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プロフィール

ゆうゆう

Author:ゆうゆう
2005年8月11日 自分で胸と脇の下にしこりを見つけた。翌日、昭和大学横浜市北部病院へ

2005年8月18日 乳がんと診断、同時に子宮筋腫も見つかった

2005年9月1日  右胸全摘出手術

2005年10月26日 1泊入院にて3週毎の抗がん剤治療開始(AC-T療法)

2006年3月23日 抗がん剤治療終了

 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

その後は、無治療で普通の生活を送っています。
そして2008年、自分がトリプルネガティブだって言う事に気付きました(^_^;)
3年もしてから気付くなんて、のんびり屋ですよね、、、^^;

 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

2007年7月29日 腕の浮腫みに気付く

2007年10月11日 リンパ浮腫マッサージ治療始まる 

2010年6月  腰椎椎間板ヘルニアが見つかる

2012年5月16日 いつもの定期検査を受ける

2012年5月24日 検査結果で健側(左胸)にしこり発見

2012年5月28日 針生検を行う

2012年6月4日  健側(左胸)はトリプルネガティブの新たながんと判明。

2012年6月26日 左胸全摘出手術

2012年9月6日 抗がん剤治療開始(AC)

2012年12月5日 抗がん剤治療(アブラキサン)

2013年2月6日 抗がん剤投与終了
また不安を抱える無治療生活が始まりました

2014年3月14日 間質性肺炎と診断

2014年4月10日 プレドニン他服用開始

2014年5月13日 膠原病(強皮症)と診断
       逆流性食道炎も発症

2014年8月6日 抗がん剤(エンドキサン)治療開始(呼吸器)

2014年12月25 抗がん剤(エンドキサン)終了(呼吸器)

2015年2月27日 イムラン服用開始

2016年5月 年1回の検査にて甲状腺に問題あり
   11月 CT検査にて少し大きくなっていました
       経過観察が続きます

2017年12月 頸椎椎間板ヘルニア&狭窄症と診断される(クリニック)

2018年5月 年1回の検査で副甲状腺で問題あり
      再々検査の末、経過観察が続きます
      追加検査として細胞診

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