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ゆうゆうの心地よい暮らし

右胸乳がん手術(2005年9月40歳)から15年。 左胸乳がん手術(2012年6月47歳)から8年2ヶ月。どちらもトリプルネガティブ乳がんです。そして間質性肺炎(2014年3月)、、、それは全身性強皮症という膠原病(2014年5月49歳)からくるものだった、、、これからもずっと、元気に楽しく心地よい生活をしていきたいです。

不具合の多いカラダだけど、、、(´▽`) 追記あり^^;

、、、そんな不具合のカラダが、私の“普通”なんですよヾ(´▽`*)ゝ
って事で、今の不具合を大晦日にまとめてみました(´▽`) 数日前から考えてました
不具合が普通になってるから、「調子が悪いところは?」って考えても、ぱっと出てこないのよ(;´▽`A`` 

乳がんからの不具合
  右脇も左脇も感覚がない、常に違和感アリアリ
  カラダの後ろで手を組むのが大変
  頑張って手を組むと右脇下が攣り、腕も攣る
  その手を上に上げようとするなら、肩まで攣りそうになる
  2度の脱毛が髪の薄さに繋がってる(年齢もあるだろうが、、、)
  抗がん剤で生理が止まって(ブログで見たら2010年頃)、それからホットフラッシュの嵐
  頭から土砂降りの雨にあたったかのような汗をかく


膠原病からの不具合
  カラダは汗だくなのに(冬でも)、レイノー症で手足が冷たい(夏でも)
  手の指のこわばり(箸やペンを持つとそのまま固まる)
  時には手指が攣る
  食道痛、呑酸が就寝中に起こる(現在牛乳で多少緩和されてる)

腰椎ヘルニア、腰椎脊柱管狭窄症、頸椎ヘルニアからの不具合★ ←これが追記(^^;)11:28
  手足の痺れは常にある
  坐骨神経痛があり、私は左足にそれが出る
  “間欠跛行”と言うのもあるのかもしれない
  足の裏にガムテープが貼ってあるかのような感覚がある
  
  今一番辛い症状は足が攣る事と、ずっと立っていると足の裏が痛くなる事
  足が攣る症状は腰からきているのか、膠原病からきているのかよくわからない
  ふくらはぎが攣るなら治し方もわかるけど、すね、指、土踏まずが攣った時は
  のばそうとすると別の個所が攣るので、自然に治るのを待つしかない

これによって大型スーパーは嫌いになった(;´∀`)
だって、広いから商品を探して歩いているうちに、足裏が痛くなり足指が攣っちゃう(>_<)
スーパーってショッピングモールと違って、売り場にベンチはないからね(;'∀')
さらにレジが混んでいると、立って並ばなくちゃならなくて、きついわ~Σ(ノ∀`)ペシッ

だから、昨日書いた近所のスーパーに行っちゃうのよね(;´∀`)
空いていてそんなに広くないからねヾ(´▽`*)ゝ

この不具合が2020年以降、良くなるとは思えないから、
やっぱりこれが“普通”と思って、元気に遊びまわりたいと思います!!!ヾ(*´∀`*)ノ

朝の記事が最後と思っていたけど、一応病気ブログでもあるから最後にまとめてみました^^
あと13時間で年越しです^^
皆さま良いお年をお迎えくださいね(^.^)

  
 [ 2019/12/31 10:59 ]  その他(病気や検査等) | TB(-) | コメント(0)

おはよーございまーーっす(^・^)

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昨日の朝食です^^;
外は真っ暗の中の朝食タイム^^
今の日出時刻は6時50分位だから、このあと20分以上あるし、
昨日は曇りのち雨だったから、なかなか明るくなりませんでした^^

そんな昨日は料理、、、って程のものではないけど^^;
料理とルンさまを稼働させた後、足指が攣らないように、休み休み様子を見ながら、
床を手掛けで水拭きしました(^^;)やっと出来た~

そして息子ファミリーが来た時のシミュレーションをして(笑)
録画したドラマを観て、、、ってそんな感じの1日でした^^
そのシミュレーションの時に なんと!? 27日に届いた宅配冷食で足りないものがあった(゚д゚)!
今一度冷凍庫の中を確認してから、担当の人にラインしてみました。
すると1品だけかと思っていたら3品届いてなかった~Σ(ノ∀`)ペシッ
お正月に必要なのは私が思い出した1品だけだったので気付いたのだけど^^;
担当の人、何とか商品を確保できたようで、今日届けてくれるそうです(´▽`) ほっ

さて、、、
大晦日ですね!
今日は、シーツ交換をするくらいかな~
あ、グラタン作ろうと思ってたんだ(*´艸`)おまごちゃん用

(。´・・)ん? 気温が18度になるってーΣ(・ω・ノ)ノ!
お布団も干して、今夜は気持ちよく眠れるといいな~(´▽`)昨夜は食道痛でなかなか眠れなかった~

さ~今日も元気にいきましょーっ(^_^) 今年も拙いブログを読んでくださりありがとうございました!
                                   来年もどうぞよろしくお願いしま~す♪


 [ 2019/12/31 05:11 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(2)

2回目の出番^^;

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この大きな土鍋。
2018年の暮れに購入しました(^^)
息子ファミリーが来た時にお鍋、、、と思って用意しておいたのに、まったくの出番なし(((*≧艸≦)ププッ
1回目の出番はこんな感じ~^^;

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ここ何年も大晦日はおでん!を食べているゆうゆう家^^
いつもはステンレスのお鍋で作っていたけど、今年はこれを使う事にしてみました^^
昨日、大根、こんにゃく、玉子だけを煮て、今日、昆布、しらたき、牛スジを足しました。
明日練り物系を足しておしまいです(^^)v
主人は練り物をあまり食べず、大根ばかり食べるから「大根煮」だけでも良いかなって考えるけどさ~
やっぱり、いろいろ食べたいよね~(^^;)
本当はじゃがいもも入れたかったけど、今年は止めました(^^ゞ

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白菜の浅漬けも作りました!
って言っても切って塩振っておしまいですけどね~(*`▽´*)ウヒョヒョ
ゆずも刻んで入れました(^・^)いい香り~

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残りは乾燥させています^^

あともう1品作って、洗濯物をたたんで、あとはのんびりしま~す!(*^▽^*)

 [ 2019/12/30 13:08 ]  生活 | TB(-) | コメント(0)

おはよ(^.^)

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昨日の朝食です^^;
納豆にはいわし節(アオサ入り)とカイワレ大根をトッピングして、ずるずるずるっ^^
インスタントお味噌汁にはセリを入れました^^
セリ、好きなんですよね~♪
でもさ、お高いじゃないですか(´_`。)なかなか買えない
むか~し、お義母さんが野生のセリを採ってきてくれたのよね~
それがめちゃくちゃ美味しかったな~(*´▽`*)

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DSCN9757_20191229123956238.jpg 昨日の昼食です^^;
 一昨日はどん兵衛のうどんで、昨日はどん兵衛のそばです(*´艸`)
 どちらも主人のカートのレースの賞品ですよ^^
 セリといんげんと海苔をトッピングしました(´艸`*)


さて、、、
そんな昨日はいろいろ考えて、今年最後の買物に行ってきました^^
うちの近くのスーパーですけど、普段ガラガラなんだけど、さすがに混んでるだろうな~と思いきや!!
ガラガラでした( ̄m ̄〃)
このスーパーは店員の態度がよろしくないんですよね~( ̄‥ ̄;)

 *売り場での店員同士の私語が多い。
 *その横をお客さんが通っても「いらっしゃいませ」もない。
 *出入口で店員さんがいても「いらっしゃいませ」「ありがとうございました」がない。
 *野菜売り場の店員さんはしょっちゅう売り場で取引先の人と大きな声で電話してる。
 *取引先ならまだ何とかと許すとして、、、
 *他店の同僚か?と電話して愚痴っている時があった。
 *通路で店員さんとすれ違う時によけるのはお客さん、、、って事が多い。
 
( ̄m ̄〃)ぷぷっ! 年末最後のグチでした~(*´▽`*)
こんなにグチグチ言っても、近いから行っちゃうんだよね~Σ(ノ∀`)ペシッ

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父のところに毎年おふたりから笹かまが届くって書きましたが、、、
3人だったーーーっΣ(ノ∀`)ペシッ
今、父が旅に出ているので、また我が家に笹かまがやってきたヾ(´▽`*)ゝ
やっと前回のが食べ終わってホッとしてたのに、、、^^;

私、生まれは仙台です。
父が転勤で仙台に行ってた時に生まれたのです^^
その後私が20代前半の頃、また父は仙台に転勤になり、仙台の知り合いが多いわけなんですよね~^^;
なので、送られてくるのです^^;
で、白謙かまぼこ店と粟野蒲鉾店の2社のを頂くのですが、私は白謙の方が好きです^^

今日も朝から長い記事になっちゃってる~^^;

年末の朝って、ドラマの再放送ばかりですね(^^;)
ラジオにしようかな^^;

さ~今日も元気にいきますよ~ん(^○^)あと2日で今年も終わる~

 [ 2019/12/30 05:08 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(2)

おはようございますぅ~(^。^)

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昨日の朝食です^^;
ゆゆちゃんの日ですが、、、いません(;´∀`)
デジカメで撮って、他の画像と同じようにサイズ変更したのに、
朝食画像だけが、『ファイル構造が正しくありません』だって、、、(・。・;
以前にも同じことが何度かあったけど、まったく意味がわかりませんΣ(ノ∀`)ペシッ

お茶漬の真ん中にあるのは梅干しだけど、いわし節(アオサ入り)がかかっているので、
美味しそうに見えないと言う、、、(´艸`*)そんな感じ

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昨日は大物洗濯物と一緒に、くまださんとくまざわさんも日光浴^^;
お天気サイコー!お掃除日和!!!(*^。^*)
足の指が攣らないように、と祈っていたのだけど、掃除機をかけ終わり、
干したふとんを裏返そうとベランダスリッパを履こうとしたら、土踏まずが攣った~(>_<)
それをどうにかしようと、指に力が入ったら指まで攣った~Σ(ノ∀`)ペシッ

靴やスリッパを履く時、攣りやすいんですよ(~_~;)
昨日は掃除を始める前に、冷えると攣りやすいからと思って、
足の裏用のホカロンまで貼って対策していたのにな、、、(´_`。)

その時11時過ぎたばかりだったけど、座らないと治らないからって事で、
早めのお昼ごはんにしちゃいました(*^。^*)きつねどん兵衛にほうれん草をトッピング~

DSCN9752_20191228130812310.jpg 食べて少ししたら足の攣りも落ち着いてきたので、
 本当は手掛けで床を水拭きしたかったのだけど、
 すぐに攣りそうだったから、モップ雑巾で我慢することにしました(;´∀`)
 ←これがモップ雑巾と呼んでいるモノです^^
 ゆうゆうシルエットもどうぞ(((*≧艸≦)ププッ

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昨日のちっちゃ富士山です^^;
手前の山もうっすら白いです(^^)

DSCN9747_20191228130813d99.jpg これね、、、
 24日の夜、リクライニングソファで座ってテレビ観ていたら、
 首がチクッと痛く感じて、主人に何かなってない?って見てもらったのだけど、
 「何にもなってないよ」って。
 翌日鏡を見てびっくりΣ(・ω・ノ)ノ!

5日経ってもこんな感じで赤くなってます(;'∀')なんなんだろ???

20191228_170956.jpgさて、、、
朝から長くなっていますが、あとちょっとだけ^^
昨日は主人が今年最後のおっさんカートのレースに千Bに出掛けて行きました^^
夕飯はお鍋だったけど、待たずにお先に食べ始めました(*´艸`)
クレソン鍋、美味しかったです(^^)v

今日は頑張ってるわたしにご褒美ワインが届きま~~っす(*`▽´*)ウヒョヒョ
飲むどーっ(*`艸´)ウシシシ

今日も晴れて家事日和!片付けて整えてをします(^^)v
明日は雨の予報もあるし、お料理の日になるかな^^
って言ってもおせちを作るわけではないけどね(*´艸`)

さ~今日も元気にいきましょーっ(^・^)

 [ 2019/12/29 05:12 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(2)

おっは(*^_^*)

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昨日の朝食です^^;
ベーコンが厚くてかみ切るのが大変だった^^

DSCN9743_20191227133514e8d.jpg タオルを新しくしたことを先日書きました
 店舗で買ったのだけど、在庫数が足りなくて、、、
 で、お店で注文するよりネットで買った方が早そうだったので、ポチッ♪
 昨日届きました~(^^)v
 タオル以外に毛布を着ているようなと言うあったか上着を買ったのだけど、

サイズ、、、間違えたーーーーーっΣ(ノ∀`)ペシッ
ちっちゃいの買っちゃった(;´∀`)
こちらでミスしたものは交換してもらえないのよ(;・∀・)
で、ちっちゃいお友達と言えばCちゃん^^
聞いたら引き取ってくれるって~ε-(´∀`*)ホッ   (´▽`)アリガト!

そして、宅配冷食のお届けがいつもより遅くなると言われたので、
たまPに買い物に行ってきました(^^)v
決まった物をささっと買ってすぐに帰ってきたけど、今年最後のたまPになるかな~(´艸`*)
11時半頃駐車場を出ると、周辺の道路は結構混んでいましたよ。
買い出しですかね~ヾ(´▽`*)ゝ

帰宅してすぐに宅配冷食が届き、冷凍庫パンパン(;´▽`A``
息子ファミリーが来るまで、冷凍庫パンパン(;´▽`A``

今日は晴れて穏やかな日だそうです!!
がんがん掃除して、大物洗濯しましょ(*^▽^*)

さ~今日も元気にいきましょ~っ(^○^) 早起きバンザイ! お!洗濯機に呼ばれた~^^

 [ 2019/12/28 05:00 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(2)

おっはよ~ございま~っす(*^-^*)

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昨日の朝食です^^;
お茶漬です(^^)v
一昨日はそんなに飲みすぎなかったけど、さらさらっと食べたかったのです(´艸`*)

さて、、、
昨日は第1回食材のお買い物の日になりました^^
葉物野菜をもうちょっとぎりぎりに買いに行きたいと思っているので、“第1回”ね(´艸`*)
9時40分に家をでて、スーパー3店まわってきました(^^)v
帰宅後、冷蔵庫に保存したり、天然冷蔵庫(ベランダ小)に置いたりお片付け^^
主人がいなければ、すぐに常備菜づくりなどしたかったけど、いたので(笑)
お昼ごはんの支度が先です^^;

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昨日の昼食です^^;
支度って言ってもラーメンですけどね~(´艸`*)
でもさ、これによって時間が取られるわけで、洗い物も出るわけだし、
ぐちぐちぐちぐち、、、( ̄m ̄〃)

そうそう、夕方から再放送されている「空から降る一億の星」にハマってます^^
2002年に放送されていたらしいけど、まったく知りませんでした^^
今日が最終回です(´▽`)楽しみです

今年もあと5日!
まだ雨降ってるのかな?でもこの後晴れてくるらしいですよ(^^)v
あちこちの「整える」を心がけて動きたいと思ってまーっす(*^。^*)

さ~今日も元気にいきましょーっ(^○^)今日は宅配便と宅配冷食(お正月系)が届きま~す

 [ 2019/12/27 05:07 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おっはぁ~(^_^)

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昨日の朝食です^^;
センタークロスはクリスマス仕様です(^・^)

そんな昨日はTちゃんとの定例会だったのですよ~
ここ最近ずっと我が家で開催していたのだけど、今回は外に出ましょうって事で、
お昼間からお飲みになってきましたよ~(´艸`*)なぜ‘お’を付けた?
一応いつもの定例会なのだけど、今回は忘年会でもあり、おばあちゃん会&クリスマス会も兼ねてます(^^)
そうなんです、Tちゃんが11月におばあちゃんになったのよ~ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪

で、お店はこちら
以前から気になっていたお店なのだけど、ランチに行くにしても駐車場がないから行かなかったのよね^^;
Tちゃんは食べに行った事があって「美味しかったよ!」って事で、決めました(^^)v
2時間飲み放題がネット予約で3時間に(*`▽´*)ウヒョヒョ
20191225_124322.jpg  20191225_131840.jpg  20191225_140424.jpg

20191225_141934.jpg お料理、とても美味しかったです(^・^)
 ・若鶏と木の子のクリーム煮 クレープ包み
 ・三ツ星メンチカツ
 ・スモークチキンとマッシュポテトの前菜 グレビッシュソース
 ・柔らかく煮込んだ豚カタロースと野菜のトマト煮込み

・豚の角煮とアボカドの和風温製サラダ
・ジャガイモのニョッキ 生ハムと色々チーズのクリームソース
・若鶏グリル エストラゴンソース
・パンorライス
・栗かぼちゃのプリン

私たち以外は普通にランチをしに来ている近くの会社の人などばかりでした^^;
そりゃそうよね~(笑)
持ち帰りのお弁当もやってるみたいで、クリニックの看護師さんが取りに来ていたし。
私たちはすみっこソファー席で3時間たっぷり飲んで食べて((・´∀`・))フフッ♪
お店を出てもまだ明るいと言うそんなクリスマスパーティでした(^^)v

20191225_153855.jpg  20191225_183201.jpg  20191225_183509.jpg
あ、2次会のカラオケとシメのお蕎麦もね(人´3`*)フンフフ~ン♪

8時前に帰宅してすぐにお風呂に入って、9時過ぎには寝ました(*^。^*)
普段と変わらない感じなので、今朝はお疲れもなく元気に起きられました!

今日は夜に雨のマークが付いてますね。
あと6日、計画的に年越しの準備しましょっと(^^)v

さ~今日も元気にいきましょ~~っ(´▽`)ぼちぼちと、、、(笑)

 [ 2019/12/26 05:16 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはようございまーす(^.^)

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昨日の朝食です^^;
DSCN9733_20191224121344ae4.jpg朝食シスターズではなくクリスマスぶたを登場させました(´艸`*)
スノードームまで!!(´艸`*)
クリスマスツリーは片づけちゃってますが、何となくね~♪

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そんな昨日は宣言通り換気扇の掃除、キッチン周りも拭き拭き
スポンジ等も新しいものに替えました^^
その後ブルッ●スにドリップコーヒーを買いに行き、スーパーにも行って、
買ってきた野菜を下ごしらえ、常備菜も作り、、、

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午後からはクローゼット内の整理等々(´▽`)働き者だな~わたし!偉いな~わたし!
そうそう、洗面所とキッチンのタオル類を新しいものに総取り替え!!ヾ(*´∀`*)ノ
今まで洗面所系は泉州タオルを使っていたのだけど、今度は無●良品のにしました(*´艸`)
多分持ちが良いのは泉州タオルだと思うけど、無●良品で好みのタオルを見つけて、
それがセールになっていて、おまけに今、無●良品週間!(^.^)買いでしょ!

って事で、何とも気持ちよく動けた1日でした(^^)v

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昨日のクリスマスケーキです^^;
おじさんのピースが気になるが、、、(*´艸`)

今日は寒い日になりそうね(;´∀`)
でもそんな冬が好きで~す!!

さ~今日も元気にいきますよ~ん(^.^)メリークリスマス!

 [ 2019/12/25 05:07 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはぁ~(^○^)

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昨日の朝食です^^;
寒い朝だったけど、野菜スープで温まった~♪

さて、、、
昨日は宅配便が3つ届くと書きましたが、そのひとつはお肉。
で、早速煮豚を500g×4の2kg分作りました(^^)v
イマドキは時短で煮豚のレシピもあるけど、私はお鍋でぐつぐつ作る方が好きだな~^^
味付け玉子もその煮汁で作りますよ(*^。^*)

そして、事務仕事もまあまああって、、
機嫌よく作ってあげました(´艸`*)偉いぞわたし!
主人も主人しか出来ない場所の大掃除を半分してくれました。
残りはまた日を変えてやってくれるそうです(^^)v

今日も宅配便が届くし、週末と週明けにはお正月のカニやワインも(*`艸´)ウシシシ
年末モードまっしぐら!
今日は換気扇掃除もやろうと思ってま~っす(*^_^*)

さ~今日も元気にいっちゃいまーっす(^▽^)街中はクリスマスで盛り上がってるのかな~

 [ 2019/12/24 05:05 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

ランチおデート^^;

昨日朝、急に出掛けようって事になり、小田原のこちらに行ってきました!(^^)
雨予報だけど、夕方からだし、きっと道も空いているよって事で向かいました
この「漁港の駅」は建築中の去年の夏に、台風だったか?高潮だったかで、
大変な被害を受けたのは知っていたのですが、その後今年11月にオープンしていたのを知り、
主人と「行ってみたいよね」と話していたんです^^;

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昨日の富士山です^^;
曇っていたのに富士山見えたーっ!!ヾ(*´∀`*)ノ

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道は思った以上に空いていて、あっという間に小田原到着!
駐車場もすんなり停められました!(^-^)v
1階は名産品等の販売で、お客さんが多かった~( ̄0 ̄;)
お魚はもちろん野菜も売ってましたよ^^

2階3階で食事が出来るのですが、3階のビュッフェレストランは、
なんと90分待ちだと警備員さんから聞きびっくり(o゚Д゚ノ)ノ
2階のフードコートも少し並んでいたけど、私たちの狙いはそちらだったのですぐに並びました(^.^)

DSC_0716.jpg  20191222_112528.jpg  DSC_0718_2019122308413306e.jpg
私は海鮮丼(左)、主人はおまかせ丼。
見た目の色味があまり良くなかったけど、お刺身はどれも美味しかったです(^-^)v

食後は主人のグ~グ~タイムなので、私は車でスマホいじり(*´∀`)
だって他に見てる場所なんてないんだもん(^。^;)雑貨屋さんとかあればね~
で、主人が目覚めてからまた1階のお店に行って、野菜とお総菜を買ってきました(^.^)主人がっ(笑)
こちらは年末年始もお休みはなく、営業しているそうですよ(^。^)

帰りもスイスイと3時には帰宅し、洗濯物をたたみ、夕風呂に入って、
常備菜や買ってきたアジフライでプシュッとタイム(´艸`*)

もう年内のお出かけ予定はないです。。。
けど、私は忘年会、主人もお出かけ予定があります(*^。^*)別々~

 [ 2019/12/23 09:01 ]  お出かけ♪ | TB(-) | コメント(0)

おっはよ~~~ん(^○^)

DSCN9727_20191222083414194.jpg
昨日の朝食です^^;
しばらくスマホで撮っていたけど、これはデジカメで撮りました^^
ブログに載せるのにデジカメの方が便利なんだよね~

さて、、、
昨日はなんと急にランチおデートでお出かけしてきました^^
出掛ける前に見積書を作成(‥)
月末だし年末だし、これからもっと事務仕事もまわってくるかもしれないな~
気持ちよく引き受けてあげようと思うけど、、、
私もメインの仕事である《家事》があるからね( ̄m ̄〃)大してしていないけど

今日は宅配便が3つと宅配冷食が届きます。
全部午前中必着なのだけど、なんだろね~どうもS川急便さんは時間指定しても意味がない、、、
、、、事が多いのだΣ(ノ∀`)ペシッ
先日ネット通販で購入したキャンプ用テーブルは午後3時過ぎに届いたのね。
そしたら不良品だったので、交換って事になって、
その新しいモノが今日届いて、不良品を持っていってもらうのだけど、
ちゃんと午前中に届くのかな~(;´∀`)交通事情もあるだろうけどYマトさんはちゃんと届くからね~

今朝はだいぶ冷えているようですね。
八王子では雪が降ったの?(・。・)ニュースが良く聞こえなかった
この先の気温を見ると、本格的な冬がやってくるのかな~って感じだわね(^^;)

さ~今日も元気にいきましょーっ(^○^)さそり座1位だっ!

 [ 2019/12/23 05:03 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはようございまっす(^-^)

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昨日の朝食です^^;
イングリッシュマフィンには何もはさまず、トーストしてパクリ!
サクッモチッ うんま~い(´艸`*)

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食後はまずは新聞を読み、手帳タイムもなんだけど、
昨日はやることがたくさん頭に浮かんで、手帳タイムを大幅短縮^^;
来年からは5年手帳も始めるし、もうちょっとのんびりできる時間を作りたいな~
十分のんびりしているとは思うのだけど(笑)
1日の時間を上手に使えるように考えようっと(*^。^*)来年から実行できるように!

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さてさて、、、
父のところに毎年年末に、おふたりの方から笹かまが送られてきます^^
お米も10kg農家さんから送られてくるの^^;
以前は30kgも送られてたのよ~ヾ(´▽`*)ゝ
我が家はそんなに消費しないので、息子ファミリーに食べてもらう事になったけど、
ネット袋のままだと良くないから、5合ずつジプロックに分けてあげました。
実は、その前のお米もあったので、一昨日持って帰ったのよ(;´▽`A``
しばらくパン朝食を控えてごはん朝食にしようかしら^^

そうそう、昨日おまごちゃんは運動会だったんですよ~Σ(・ω・ノ)ノ!
あの台風の時が開催日だったのだけど、中止になり、、、
地元の小学校の体育館を借りて開催されるので、空いている日が昨日だったそうよヾ(´▽`*)ゝ

今日もやりたい事やる事たくさん控えています^^;
効率よく動きたいと思いまーす!!

さ~今日も元気にいきますよん(^・^)

 [ 2019/12/22 05:15 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはよっ(^_^)

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昨日の朝食です^^;
20191220_063506.jpg肉まんとあんまん!
一個増量で6個入りになっているのを買ってくるのですが、
わたししか食べないので、冷凍保存しています^^
来週から、お正月に向けての食材が色々届いたりするし、
入りきらない気がするので~冷凍庫の片づけをしています^^

さて、、
昨日は美容院に行って来ました~
カラー(マニキュア)、カット、縮毛矯正のスペシャルコースだったので、
9時半から始まって終わったのは 2時ちょっと前でした(^_^;

途中、「今日は美容院です」と伝えてあった息子から電話の着信履歴がありました。
LINEで「美容院です」と送ると「だよね~」と^^;
でも、なんだかんだとLINEでやり取りしながら、うちに来ることになりました^^息子だけね~

2時に終わっておひとりさまランチして、公共交通機関で帰宅し、車でドラッグストアに買物に行って、
帰宅して少ししたら息子が来ました^^

11月末に用意してあったおまごちゃんへの誕生日プレゼント(誕生日は10月だけど)を、
まだ渡せずにいたのですよΣ(ノ∀`)ペシッ
昨日、やっと渡すことが出来ましたε-(´∀`*)ホッ てか、もうクリスマスだし~!!

息子ファミリーの生活には口出ししないし、子離れし過ぎてそんなに関心もないわたしですが(笑)
もうちょっと実家に顔出してもいいのでは?と思ったりもする(^^;)
たまにしか来ないから、お正月に来るってなると身構えちゃうって言うか、、、面倒な気持ちになるって言うか、、、

正月が憂鬱だーーーっ(;一_一)若い頃はお客さんを招くのは好きだった、、、のに、、、

そんな昨日、、、
息子が帰ってから、主人も夕飯いらずだったので、
なぜか私は床を拭きましたΣ(ノ∀`)ペシッ
足が辛いので屈んでの雑巾がけが出来ず、最近はモップ雑巾で拭いていたのだけど、
やっぱり力の入り具合が手掛けとは違うんだよね~(;´∀`)

何かをこぼした時に床を拭いたら、汚れがこんなに?って思うほど雑巾が汚れたので、
しっかり手掛けで拭きたくなってしまったのよ。
いやいや、まあ、それはそれは汚れていましたよ(;・∀・)
でもね、これでスッキリしました!!ヾ(*´∀`*)ノやっぱりたまには手掛けで雑巾掛けしよ!

  あ!!!雑巾掛けする前に、クリスマスツリーを片付けました~( ̄m ̄〃)恒例の早わざ!!!

去年より早いかと思いきや、同じでした(((*≧艸≦)ププッ
スッキリコン♪ヾ(*´∀`*)ノ

年末モードに切り替えて頑張ります!
まだまだ掃除や片付けたいところもあるし、年賀状の一言添え書きも書かないと^^;

さ~今日も元気にいきましょーっ(^-^)

 [ 2019/12/21 05:15 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはよーございまーす(*^_^*)

20191219_063835.jpg
昨日の朝食です^^;
ポテトサラダ、食べ終わった~
今回はじゃがいも4個でした^^;
大好きだと言っても食べごたえがあったから、次は3個にしようかしら^^

さて、、、
昨日は歯科クリニックに行ったあと、SYに買い物に行ってきました(^^)
無●良品と●ニクロでお買い物~(^_^)v
あとね、メガネの調整もしてきたの。
メガネフレームの「つる」部分が広がっちゃったので直してもらいました。
そしたら店員さんが「鼻あてパッド(シリコン)が切れてますよ」ってΣ(・ω・ノ)ノ!
550円で取り替えてもらいました(^^;)切れてるなんて気付いてなかったわ
これで快適な掛け心地になりました!!

20191219_113000.jpg
昨日の昼食です^^;
おひとりさまランチしてきました(^^)
主人は工事の人が来ていたのでお留守番です(´艸`*)在宅仕事してました

帰宅したら私に事務仕事がっ(@ ̄□ ̄@;)
請求書がかなりあったので、洗濯物をたたんでから作成しました^^
家事優先でしないとイライラがたまっちゃうからね~( ̄m ̄〃)

今日は晴れマークがあるけど、雲も広がる天気らしいです。
明日から週明けまでは雨マークもあるから、お出かけはしないと宣言されてます。
ならば、明日から計画的に掃除しましょ!、、、と思ってます(笑)

さ~今日も元気にいきますよ~ん(^-^)

 [ 2019/12/20 05:26 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

歯科クリニック定期検診

medical_haisya_building.png
月曜日と今日、歯科クリニックに行ってきました^^

月曜日の治療は、、、
ずーっと昔に治療してあった前歯の裏側の詰め物が、取れた?ずれた?
まあ、そんな感じで舌で触ると違和感がずーーっとあったのよ^^;
それを治してもらいました。
久しぶりに麻酔注射したわ~Σ(ノ∀`)ペシッ

今日はクリーニングをしました~
あれ?12月9日に行った時に終わったのでは?^^;
なんだかね、私が勝手に終わったと思っていたのだけど、違ったらしいわ~Σ(ノ∀`)ペシッ

と言う事で、歯科クリニック定期検診終了です(^^)v
また検診のハガキが届くのですが、年1回だけで良いかな~と自己判断してます(;´∀`)ごめんね、先生



 [ 2019/12/19 17:54 ]  その他(病気や検査等) | TB(-) | コメント(0)

おはよう(*^。^*)

20191218_063637.jpg
昨日の朝食です^^;
お歳暮のハム、分厚くしか切れなかったのでハムステーキにしました^^

それにしても昨日は暖かかった~ヾ(´▽`*)ゝ私はじっとしていたのにひとりで汗だくでした
年賀状作りの続きや自治会のちょっとしたことをやったり、掃除は早朝のルンさまだけでした^^
ほぼ1日中パソコンに向かっていましたよ~
とりあえずプリントは終わったので、あとは一言を添えるだけですφ(^^ )

20191218_121358.jpg
昨日の昼食です^^;
野菜たっぷりハーフラーメンです^^;
野菜を食べても食べても、なかなか麺が出てこないんです(´艸`*)

今日は一転、寒くなるそうですねヾ(´▽`*)ゝ
きっと私にはちょうどいいでしょう!

さ~今日も元気にいきましょーっ(^○^)

 [ 2019/12/19 05:10 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはようございまっすぅ(*^。^*)

20191217_065551.jpg
昨日の朝食です^^;
ゆゆちゃんの言う通り!!
前夜にハッピーアワーで泡を飲みすぎました(´艸`*)
昨日は書きませんでしたが、、、2次会までもΣ(ノ∀`)ペシッ
そんな日もあるさ!( ̄m ̄〃)

20191217_121442.jpg
昨日の昼食です^^; 写真を追加しました~(9:52)
野菜たっぷりのハーフラーメンです^^

さて、、、
そんなわけで、昨日は眠たいし(笑)
で、雨だったし、静かにのんびりと年賀状のレイアウトを考えてみようと思ったわけです^^
でもさ、やっとやる気が起きたと思ったのに、作ったのは仕事関係のだけでした^^;
今日から3日程度工事の人が入るので、気になりつつも年賀状作りの続きをするつもりヾ(´▽`*)ゝ

今日の最高気温が17度って、びっくりΣ(´∀`;)昨日沖縄では27度だったそうですね
でも夜は急降下で明日は10度を切る気温だそうです(;´∀`)
風邪ひきさんも多いようで、対策は必須です!!!!!

さ~今日も元気にいきますよーっ(^-^)ただいまルンさま活動中!

 [ 2019/12/18 05:15 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おっは(^_^)

20191216_064056.jpg
昨日の朝食です^^;
じゃがいもって美味しいよね~(´艸`*)ポテトサラダ、たまらんわ!

さて、、、
昨日は歯科クリニックの後、たまPへ行ってきました(^^)v
無●良品で注文していた主人のスウェットと買いに行ったのだけど、
もう年内はないと思っていた、無●良品週間が先週から始まって、グッドタイミング~("´∀`)b
この時期の開催は2015年からやってなかったのよ。
だから来年もやるかどうかはわからないわね(^^;)

そして、、、ぷらっとしてから帰宅。
夕方からはBーミヤンへ行ってきました~(^^)v
ハッピーアワー狙いですよ(´艸`*)

**おまけ**
DSC_0693_201912161527230b4.jpg
我が家のパソコンデスク周りの壁紙を貼り換えようと考えています。
見本帳を見ていたら、かわいいの見つけた~♪
それを貼る事はないけど、かわいいわ~(´艸`*)

DSC_0690_2019121615272259b.jpg  DSC_0691_201912161527222a5.jpg  DSC_0692_20191216152723d0e.jpg
子供部屋だったらアリだわよね~^^

DSC_0689_20191216152722ac2.jpg  DSC_0688_20191216152721f18.jpg
ブログ友にはミィ好きが多いので、こんなのもあったよ~のお知らせです(´艸`*)

今日は朝から雨でお昼頃まで降るらしいです。
気温も低くて寒いって(^^;)

さ~今日も元気にいきましょーっ(^^)

 [ 2019/12/17 05:12 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはよう(*^_^*)

20191215_062656.jpg  20191215_062838.jpg  DSC_0704.jpg
昨日の朝食です^^;
これ、パンの耳サンドです(´艸`*)
パン屋さんでご自由にどうぞのパンの耳です(´艸`*)
レタスとポテトサラダをはさんでサンドイッチにしました♪
ぶ~ちゃんの抱えているのは、Cちゃんからいただいたサクッとバームクーヘンです^^

そのCちゃんはパンの耳が大好きなので、LINEで見せびらかしたら(笑)
「パンの耳くれるパン屋さんなんてあるの?」って驚かれたけど、
わりとあると思うけどな~(*^_^*)
今度連れて行ってあげようっと^^

さて、、、
昨日は年賀状作成、、、しませんでしたーーーΣ(ノ∀`)ペシッ
「どうしても後回しにしてしまう事」のトップ10の1位だと思うな~年賀状作りって(´艸`*)
で、何をしていたかと言うと~ぉ
録りためていたドラマをまとめて観ました( ̄m ̄〃)主人は仕事で出掛けちゃったので~
今期のドラマ3本、どれも面白かったです(^_^)v

今日はクリスマスプレゼント用に買ったものが届きます(^^)
主人へのプレゼントのつもりだったのだけど、思いのほかお得にお買い物が出来ちゃったので、
おそろいで買ってしまった~(((*≧艸≦)ププッ

今日は晴れの予報だけど、この先は晴れの日が少ないみたい(・・;)
年末ってずっと晴れているイメージなんだけどな~
あと2週間ちょっと、時間を上手に使いましょう(^_^)

さ~今日も元気にいきますよーっ(^○^)

 [ 2019/12/16 05:09 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(2)
ごあいさつ
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プロフィール

ゆうゆう

Author:ゆうゆう
2005年8月11日 自分で胸と脇の下にしこりを見つけた。翌日、昭和大学横浜市北部病院へ

2005年8月18日 乳がんと診断、同時に子宮筋腫も見つかった

2005年9月1日  右胸全摘出手術

2005年10月26日 1泊入院にて3週毎の抗がん剤治療開始(AC-T療法)

2006年3月23日 抗がん剤治療終了

 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

その後は、無治療で普通の生活を送っています。
そして2008年、自分がトリプルネガティブだって言う事に気付きました(^_^;)
3年もしてから気付くなんて、のんびり屋ですよね、、、^^;

 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

2007年7月29日 腕の浮腫みに気付く

2007年10月11日 リンパ浮腫マッサージ治療始まる 

2010年6月  腰椎椎間板ヘルニアが見つかる

2012年5月16日 いつもの定期検査を受ける

2012年5月24日 検査結果で健側(左胸)にしこり発見

2012年5月28日 針生検を行う

2012年6月4日  健側(左胸)はトリプルネガティブの新たながんと判明。

2012年6月26日 左胸全摘出手術

2012年9月6日 抗がん剤治療開始(AC)

2012年12月5日 抗がん剤治療(アブラキサン)

2013年2月6日 抗がん剤投与終了
また不安を抱える無治療生活が始まりました

2014年3月14日 間質性肺炎と診断

2014年4月10日 プレドニン他服用開始

2014年5月13日 膠原病(強皮症)と診断
       逆流性食道炎も発症

2014年8月6日 抗がん剤(エンドキサン)治療開始(呼吸器)

2014年12月25 抗がん剤(エンドキサン)終了(呼吸器)

2015年2月27日 イムラン服用開始

2016年5月 年1回の検査にて甲状腺に問題あり
   11月 CT検査にて少し大きくなっていました
       経過観察が続きます

2017年12月 頸椎椎間板ヘルニア&狭窄症と診断される(クリニック)

2018年5月 年1回の検査で副甲状腺で問題あり
      再々検査の末、経過観察が続きます
      追加検査として細胞診

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