ゆうゆうの心地よい暮らし

右胸乳がん手術(2005年9月40歳)から11年5ヶ月。 左胸乳がん手術(2012年6月47歳)から4年7ヶ月。どちらもトリプルネガティブ乳がんです。そして間質性肺炎(2014年3月)、、、それは全身性強皮症という膠原病(2014年5月49歳)からくるものだった、、、これからもずっと、元気に楽しく心地よい生活をしていきたいです。

おはようございますっ(^・^)

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昨日の朝食です^^;
直売所で買ってきたいんげん祭り開催中(*´艸`)
トマトも甘くて美味しいよ~♪

昨日は治療室に行ってきました。
左の二の腕の痛みはいつの間にか治まっていて
運転席から後部座席のものを取る動作がきつかったけど、出来るようになりました^^
でも、またいつ ぐきっ となるか怖いので、なるべくその動作は避けています(^^;
でも、治まっていた腰椎ヘルニアからくる坐骨神経痛と左足に出る症状がまた来てるのよね~( ̄‥ ̄;)

 もーさー、、、
 なんというかさー、、、
 どこも痛みも違和感もないカラダになりたいよねー、、、

ってことでマッサージを受けてきましたよ(^^)
異常な発汗なので、先生に申し訳ない気持ちですよ~
この汗は暑さからくるものと薬の副作用の‘多汗’からのもので、本当に困りますわ(;´д`)トホホ

多分強皮症からくる症状と思われますが、最近足の甲にこわばりがあります。
それを先生に話したら、いつものマッサージにさらに足のマッサージの強化!!
たしかに、施術してもらってすぐに軽くなった気がしました(^。^)

実はね、私が寝る時に主人が在宅している時は、足のマッサージをしてくれるんです(* ̄‥ ̄*)ゝ
いやもうそれはだいぶ前からなのですけどね。
本当にありがたい事です(;´▽`A``
このこわばりと痺れ、そして歩いていての痺れ痛みが軽減されるといいな。

今日はちょっと気温が低いみたいね~
湿度も低めと言ってるけど、ほんとに?
しっとりしてるんだけどな~(^^;)

さ~今日も元気にいきますよ~ん(^○^)

 [ 2016/07/13 05:08 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(4)
雨ですねぇ。
今日はお身体辛くありませんか?私もいよいよリンパマッサージ開始です^^未だひどくないので、予防も兼ねて…。
ドックの結果が届きました!D1私ではなかったのですが、全体的にあまり良くありませんでした。
が、悲観しても仕方がないので前向きに参ります~。
私の場合はアブラキサンの副作用の手足のこわばりと痺れなのですが、手を使いすぎると腱鞘炎になるし、足の痺れのせいでクッション性のある靴ばかりで…。でも以前に比べたら上手く付き合える様になったと思っています^^前向き前向き~~。
毎朝楽しみに致して居りますね~~^^
[ 2016/07/13 14:43 ] [ 編集 ]
もっぷるさんへ
おはようございまーっす(*^-^*)
カラダ、大丈夫です!
元気に飲みに行って来たし~(笑)

リンパマッサージが始まるのですね。
予防は大事だと思います!
ひどくならないうちにセルフでもマッサージしていた方が良いですからね(^。^)
私は安定して太いです(;´∀`)
でも維持できているので、マッサージの効果だと思ってます(^^)v

ドッグの結果は気になるところなのですね。
そんなに悪かったのですか?
うーん、、、それに対しての治療などがあるのか?
コメントからだけでは良く見えないですが、やはり前向きな気持ちは大切と思います。
気持ちが落ちる時もあるけど、考えすぎないように。

私、お勤めしているわけではないので楽な靴しか履いてません^^;
幅の広いゆるゆるなの^^
本当はもっとクッション性のある靴が良いのかもしれません。
おススメの靴ってありますか?
私の足の痺れ痛みにもそういう靴の方が良いのかもしれませんね。

手の腱鞘炎って、、、もっぷるさんにとっては特に大変な事ではないですか!
どうにか軽減できる策があるといいのに、、、

どこも痛くないカラダに戻りたいですねヾ(´▽`*)ゝ
今朝も腰痛が、、、(汗)
でも掃除頑張るつもりです(^○^)
[ 2016/07/14 05:22 ] [ 編集 ]
ご主人の足マッサー💕いいなあ(^-^)
ゆうゆうさん、こんばんは😃さるちです。

ご主人の足マッサージ、いいですね。
うちも、前は足どころか全身やってくれていましたが、最近は私が痛い所が多いので、お休みしてもらってます。

膝から下のマッサージ機と、お尻?から上のマッサージ機、寝て出来るマッサージ機と3台あるので、やりたい所だけ機械だのみです。

本当に、どこ触っても触られても、何もしなくても痛くない身体になりたいですね。
[ 2016/07/14 19:09 ] [ 編集 ]
さるちさんへ
おはようございます(*^。^*)

(〃⌒ー⌒〃)ゞ
マッサージ、短い時間(5分もない)だけどありがたいですね~
うちにも簡易的なマッサージ器あります!
足や腰に使えるものと、肩用の^^
あれもやりすぎると良くないそうです。
時間は15分位が目安だそうですよ(^。^)

今日もヘルニアからのあちこちきてます(;´∀`)
痛みや違和感のないカラダになりたーい!!
今の切なる願いです^^
[ 2016/07/15 05:18 ] [ 編集 ]
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プロフィール

Author:ゆうゆう
2005年8月11日 自分で胸と脇の下にしこりを見つけた。翌日、昭和大学横浜市北部病院へ

2005年8月18日 乳がんと診断、同時に子宮筋腫も見つかった

2005年9月1日  右胸全摘出手術

2005年10月26日 1泊入院にて3週毎の抗がん剤治療開始(AC-T療法)

2006年3月23日 抗がん剤治療終了

 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

その後は、無治療で普通の生活を送っています。
そして2008年、自分がトリプルネガティブだって言う事に気付きました(^_^;)
3年もしてから気付くなんて、のんびり屋ですよね、、、^^;

 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

2007年7月29日 腕の浮腫みに気付く

2007年10月11日 リンパ浮腫マッサージ治療始まる 

2010年6月  椎間板腰椎ヘルニアが見つかる

2012年5月16日 いつもの定期検査を受ける

2012年5月24日 検査結果で健側(左胸)にしこり発見

2012年5月28日 針生検を行う

2012年6月4日  健側(左胸)はトリプルネガティブの新たながんと判明。

2012年6月26日 左胸全摘出手術

2012年9月6日 抗がん剤治療開始(AC)

2012年12月5日 抗がん剤治療(アブラキサン)

2013年2月6日 抗がん剤投与終了
また不安を抱える無治療生活が始まりました

2014年3月14日 間質性肺炎と診断

2014年4月10日 プレドニン他服用開始

2014年5月13日 膠原病(強皮症)と診断
       逆流性食道炎も発症

2014年8月6日 抗がん剤(エンドキサン)治療開始(呼吸器)

2014年12月25 抗がん剤(エンドキサン)終了(呼吸器)

2015年2月27日 イムラン服用開始

2016年5月 年1回の検査にて甲状腺に問題あり
   11月 CT検査にて少し大きくなっていました
       経過観察が続きます

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