ゆうゆうの心地よい暮らし

右胸乳がん手術(2005年9月40歳)から12年10ヶ月。 左胸乳がん手術(2012年6月47歳)から6年。どちらもトリプルネガティブ乳がんです。そして間質性肺炎(2014年3月)、、、それは全身性強皮症という膠原病(2014年5月49歳)からくるものだった、、、これからもずっと、元気に楽しく心地よい生活をしていきたいです。

おはようございます(^.^)

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DSC_1552.jpg昨日の朝食です^^;
主人がお休みにしたのでお出かけしてきました(^^)
コンビニおにぎりではなく、久しぶりにおにぎりを作って♪
鮭と梅の小さめ2個です(^^)v薬も忘れずに!

お出かけの記事はまた後ほど(^。^)

で、昨夜1時過ぎから食道痛が起こりました。
ぼーっとしながらリクライニングベッドのリモコンを探り、直角に近いほど上げました(;´∀`)
呑酸が起こる感じはなく、ただ食道あたりが重たく痛いの。
今までも何度かある症状なので、しばらくすれば落ち着くだろうと思っていたけど、
なかなか治まらず、、、(+o+)
トイレに行ってしばらくベッドに座っていたら治まってきたので、
少しベッドを下げて横になりました(;^ω^)
治まったのは2時過ぎでした。

そして目覚まし時計が鳴った(゚Д゚;)
昨日の3時にセットしたままだった~Σ(ノ∀`)ペシッ
セットし直して再び寝て、いつもの時間に起きました(;´▽`A``
完璧に睡眠不足なので、今日はしっかりお昼寝をしたいと思ってます!

まずは今日の家事をちゃんとしてからね^^
昨日の洗濯物もたたんでいないしね(^^;)

さ~今日も元気にいきますよーっ(^.^)

 [ 2018/07/08 05:18 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはぁ~ぁ~(*^。^*)

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昨日の朝食です^^;
カレーパンをトースターで焼いて、ホカホカで食べたら美味しかった♪

さて、、、
昨日は宣言通り大汗かきながら掃除しました(;´▽`A``
頭からも顔からも汗がだらだら~
手ぬぐいを巻いていたのだけど、宅配便が届いて慌てました(゚Д゚;)
あまりにもみすぼらしい恰好で、宅配便が届くのがわかっていたのに、失敗失敗Σ(ノ∀`)ペシッ

お肉が届いてすぐに、3kg分の煮豚づくり~
部屋中良い匂いで、よだれが、、、(笑)
一晩寝かせたので、これからラッピングして冷凍庫で保存です(^^)v

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昨日のおやつです^^;
いつもおやつは食べないのだけど、せっかく父からもらったので食べます^^
毎日一枚ずつ食べたとして24日かかります(笑)
主人もそんなに食べないからね~

今日は曇りの予報ですね(^^;)
曇っていても暑いよね(;´Д`)

さ~今日も元気にいっちゃおーっ(^○^)

 [ 2018/07/07 05:25 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはよう(^○^)

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昨日の朝食です^^;
あ、、、誰もいませんね(^^;)
いつもデジカメとスマホで朝食の写真を撮っているのだけど、
なぜか昨日、デジカメで撮るのを忘れちゃいました(;´▽`A``
ココット風にトマトを入れるのも忘れるし、ボケボケですねΣ(ノ∀`)ペシッ

さて、、、
昨日は所用で外出し、お昼過ぎに帰宅しました(*^。^*)
買ってきたパンで昼食にして、あとはボーーーッとしてましたヾ(´▽`*)ゝ

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父から北海道のお土産です^^;
美味しいよね~白い恋人って♪
その父、帰ってきてすぐに検査で入院する為に出掛けました(^^;)
まさかの茨木の病院ですってΣ(・ω・ノ)ノ!
知り合いの病院なのよ(;´∀`)にしても遠っ
で、昨日電話があって、1日入院の予定だったのが来週始め頃までに変更だって~
そんな遠い病院に行かなくても、、、と思うのでした(;^ω^)

今日も雨の予報ですね(^^;)今は土砂降りですよ~
でも掃除と洗濯、家事に励みまっす(^o^)丿お肉が届くから煮豚づくりもするよ~ん!

さ~今日も元気にいきますよ~(^◇^)

 [ 2018/07/06 05:10 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはよ~ございまっす(*^。^*)

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昨日の朝食です^^;
納豆トーストに海苔の佃煮とこんぶ粉で味わい増してます(^^)v

さてさて、、、
昨夜はおっさんカートのメンバーと飲み会でした(^^;)
おっさん達のレースの成績が良かったので、それの打ち上げと言う名目の飲み会です^^
おっさんではない私も参加です(^.^)飲みっぷりはおっさんか!!おほほほほ~♪
4月の飲み会に引き続き主人が幹事^^
お店は前回と同じです(*^。^*)このお店、みなさんに気に入ってもらえたの
風が強くて暑かったけど楽しい時間を過ごしてきました!(^.^)強風のため帽子は必須アイテムです!

そ、し、て(^.^)
一昨日送った洋服の買取品が昨日お店に届いて、すぐに査定額が出ましたヽ(○゚д゚○)ノはやっ
全15点で8,700円也~♪(^。^)
もう被らなくなった帽子5点が1点500円で売れたのには驚いたw( ̄o ̄)w オオー
こっちの方が高くつくでしょって思っていた服より「え?これ?この値段で良いんだ~」って思うものがあったりね^^;
そしてポイント3,000点も現金化しました(´艸`*)計11,700円

今朝は、、、と言うか今日は雨の予報です^^
戻り梅雨って言うのですかね?(^^;)

さ~今日も元気にいきましょーっ(^○^)

 [ 2018/07/05 05:10 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おっはよん(^-^)

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昨日の朝食です^^;
チーズトーストでーす(^^)v

さて、、、
昨日も暑かったですね~(;´▽`A``
そんな中治療室に行って来たのですが、マッサージを施されるとさらにカラダがホットホット!!
汗かきかきの私にの背中をホットタオルで拭いてくれる優しい先生(^.^)
どうもありがとうございます(*´▽`*)

そして、、、施術後のたまPへ(*˘︶˘*).。.:*♡
セールも気になってましたが、用事だけ済ませて帰りました(~_~)

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帰宅後、私が買ってきたブロッコリーと主人が買ってきたオクラを茹でたのだけど、、、
あれ?なんだかこのオクラ、いつもと違うよね?
毛羽が少なくて角ばってないわΣ(・ω・ノ)ノ!初めて見たような?
なんだこれ?( ̄ー ̄?)誰かご存知?

今日は曇りの予報ですが、明日からは雨マークが続くゆうゆう地区。
少し涼しくなってくれるかな~(;´∀`)朝は涼しく感じるわ

さ~今日も元気にいきましょ~っ(´▽`)

 [ 2018/07/04 04:57 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(6)

おはよん(^-^)

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昨日の朝食です^^;
ゆるゆるさんが抱えているみかんは、お中元で頂いたの(*´▽`*)
甘いですよ~♪

↓このトレイは3年前のクラフト市で買ってきたモノです^^
もう3年も経つんだな~( ̄o ̄)

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毎日使っていてお手入れもしないでいたら、何となくかさついてきたので、
オリーブオイルを塗ってみました(^^)
かごも良い感じになったので、これもイケるでしょ!とやってみたら良い感じに仕上がりましたヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪

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ついでにかごにも(^^)v

はい!今日も暑い!!Σ(ノ∀`)ペシッ
でもこの先の予報を見ると雨の予報ばかりです(;'∀')

さ~今日も元気にいきましょ~ん(^-^)

 [ 2018/07/03 04:58 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはよーございます(^○^)

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昨日の朝食です^^;
山盛りサラダ、主人が「これひとり分?」って言ったけど、モリモリ食べてました(*^。^*)

さて、、、
昨日は土曜日に遊びに来たおまごちゃんの残して行った色々な汚れを^^;
きれいにする日となりました^^
すっきりさっぱりさせてから事務仕事をし、常備菜作りもしてわりと働いた日でした(^^)v

昨日からバランスボールのイスに座ってパソコンをしていますが、
ウエストが細くなりそうな気がしてます(爆)
調子に乗ってひっくり返らないように気を付けま~す(^^;)流血事件は避けたいからね

さ~今日も元気にいきまっす(^○^)

 [ 2018/07/02 05:18 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはようございま~す(*^。^*)

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昨日の朝食です^^;
チーズトーストの上にハムと目玉焼きをのせて食べました(^^)vうめ~

DSCN9431_201806301558514fe.jpg昨日は午後から息子とおまごちゃんがやってきました。
お昼ごはんは冷たいとろろうどん(*^。^*)
デザートのさくらんぼとバナナに大喜びでした(^。^)

保育園でプールが始まるとのことで、うちに来る前に西●屋で
水着を買ってきたのね。

DSCN9430_20180630155851d8c.jpg ちょっとサイズが大きかったので、
 息子がサイズ直ししています。針と糸で娘の為にね^^
 器用なので家庭科も得意でしたからお手のモノです(*´艸`)
 お直しした水着(下だけ)を着ておじいちゃんと風船で遊ぶおまごちゃん。
 だいぶおねえさんになってきました(^。^)

息子が履いている靴下に目が行きがちですが、スルーしてね(;´▽`A``
夜はいつものお蕎麦屋さんで食事をしました(^^)
たくさん遊んでお腹が空いていたせいか、おまごちゃんの食べっぷりは凄かったw( ̄o ̄)w
小さい口の中にたっくさんほおばってました(^.^)

今日から7月!!!(^。^)

さ~今日も元気にいきますよ~ん(^○^)

 [ 2018/07/01 05:15 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おは(^○^)

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DSCN9421_201806291830467ac.jpg 昨日の朝食です^^;
 さくらんぼは主人が起きてきてから洗ってくれました(^^)
 今年、さくらんぼは豊作なのかな?
 結構お手頃なお値段で売ってるそうです^^
 他人事のように書いたけど、主人が買ってきたので(^^ゞ


さて、、、
昨日の午前中は美容院に行ってカラーをしてきました(*^^*)
クセもだいぶ出てきてるのだけど、縮毛矯正は8月にする予定でいます^^
行きは主人に送ってもらいましたが、帰りは公共交通機関で帰ってきました(;´▽`A``
その時にスマホでニュースを見たら、梅雨明けしたって!!!w( ̄o ̄)w オオー
こんなに早いのは記録なんだそうですよね。
まだ西日本は梅雨明けしてないのにね~(・∀・)

やけに風が強かったり、竜巻が起きたり、ゲリラ豪雨があったり、、、
日本が変わってきてますよね(;´Д`)
多くの被害が出ない事を祈っています。

今日も暑くなりそうですね(;´▽`A``

さ~今日も元気にいきましょーっ(^o^)

 [ 2018/06/30 05:12 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(2)

おはようございまっすぅ(*^。^*)

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昨日の朝食です^^;
山盛りサラダでお腹がいっぱいになったけど、すぐに減った(笑)

昨日は掃除を終えてからエアコンを入れて常備菜づくりをしました(^^)v
いや~ほんとに暑かったよね~(;´∀`)
夜も25度以下にならなかったらしいしね。
梅雨明けしたのでは?
この先雨の予報って来週の中頃までないわよ(;・∀・)

エアコンと言えば、、、
昨年11月にクリーニングをしたからか何となく気持ちが良いです(*^。^*)
冷房を使って電源を切る前に送風で10分程乾燥させると、少しはカビ予防になるらしいですね。
これからはそれを実践しようと思います(^^)v
でもこの先も30度越えの日ばかりなので、電源を切るタイミングって!?Σ(ノ∀`)ペシッ
まだ6月なのに、、、7、8、9月、、、そしてここ近年10月も暑いよね(>_<)
ため息でるわヾ(´ε`;)ゝ 今日は33度になるって~

さ~今日も元気にいっちゃおー(^―^)水分補給!

 [ 2018/06/29 05:06 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはよう(^-^)

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昨日の朝食です^^;
アイスコーヒーの季節になりました~♪

昨日は風が強かったね~(;´∀`)
台風並みの強風だったよ!


DSCN9417_20180627181114955.jpg そんな昨日、1時過ぎに帰宅して、一旦は窓を開けて空気の入れ替えをしたけど、
 どうにも風が強すぎて窓を閉めたのね。
 って事でエアコンのスイッチ入れちゃいました~(*´▽`*)快適だとやる気もおこる!
 やる気って言っても、カボチャを煮て野菜を茹でただけだけどねΣ(ノ∀`)ペシッ


朝起きて窓を開けましたが、昨日程ではないけどまだ風が強いですね。
それに湿気がどわーっと入ってきたよ(;´∀`)
今日は掃除に励みますよ!!
 
さ~今日も元気にいきますよっ(^◇^)

 [ 2018/06/28 05:17 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(2)

おはよぉ~っ(*^^*)

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昨日の朝食です^^;
甘食、間食(^^)v

一昨日、昨日と2日連続良く働きました!(^○^)
昨日はベランダ掃除と洋服の片づけをしました~♪
そう、また買取屋さんに出そうと思っていまして(´艸`*)
クセになってます、、、って言うか、心地よく暮らすためのひとつとして、
ちょっとずつ片づけていますヾ(´▽`*)ゝ
前回は出せなかったのに、今回もう一度見直してみると`もう着ない’って服が出てくるのよ^^
売れそうなものは売る!そうでないものは処分してます(^^)v
この片付けは、まだまだ続きま~す!

梅雨の中休み、暑すぎです(^▽^;)エアコンのスイッチオンもそろそろかっ!

さ~今日も元気にいきますよーっ(^.^)

 [ 2018/06/27 04:59 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはよー(^。^)

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DSCN0011_201806251416533fc.jpg 昨日の朝食です^^;
 G殿場のパン屋さんで息子が買った甘食。
 車から降ろし忘れて私のお腹に入りました(*´艸`)
 久しぶりに甘食を食べたけど、飲み物がないと絶対に食べられないね(笑)
 口の中の水分が全部吸い取られる~~~っ(´艸`*)
 でも美味しい♪


さて、、、
昨日の昼間の室温、31度に達しましたよ~
でも、カラッとしていたから暑さが苦手の私でも平気でした(^^)v

そんなカラッとしたお天気だったので、冬布団をやっと夏掛けに替えました~ヾ(*´∀`*)ノ
掛け布団カバーも洗濯物もとにかくカラッと乾き、家事がとってもはかどりました♪

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DSCN0015_20180625141645a7c.jpg 昨日の昼食です^^;
 冷凍室で忘れられていたうなぎ~(*´▽`*)
 とん汁と共に美味しくいただきました~♪
 そしてうなぎパイも(笑)
 うなぎづくしでした~(笑)

そして、、、
一昨日の夜、気付いたことがありましたw( ̄o ̄)w

DSCN0009_20180625141953234.jpg  DSCN0008_201806251419522ba.jpg  
先週の膠原病科の診察の時に、血圧が低すぎるのでアムロジンの服用をやめることになりました。
で、、、何気にお薬手帳を見ていたら、、、
「あ!アムロジンがグレープフルーツジュースの摂取がだめだったんだ!」って気付いたΣ(゚Д゚)
するってーと、もう飲んでも良いって事だよね(´艸`*)

DSCN0010_20180625141643031.jpg (*`艸´)ウシシシ
 主人特製のグレープフルーツカルピスサワーです♪
 もうずっとパインカルピスサワーにしていました~
 それはそれで美味しいのだけどね~(´艸`*)
 そして、グレープフルーツジュースがだめなだけで、果物自体の摂取に問題はないと思うのに、
 やっぱり気になってもう何年もグレープフルーツを食べていませんでした^^;
 食べたくなってきた!!!

早速買ってこようかしら~(*´▽`*)

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なんだか、、、
この先の天気予報を見て梅雨が明けちゃったの?って感じです(;´▽`A``
今度は水不足が問題になりそう?(;^ω^)
ってか、35度ってΣ(ノ∀`)ペシッ

さ~今日も元気にいきますよーっ(^○^)

 [ 2018/06/26 04:59 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはようございまっす(*^。^*)

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昨日の朝食はこちらのパン屋さんで買ったパンを、公園で食べました(^^)v
私は車の中で待ってました(^。^)なぜでしょ~ね~

って事で昨日はお出掛けしてきました(^^)v
4時過ぎには帰宅して、お風呂に入り、夕飯も済ませ、ブログを更新しようにも、
眠くて眠くてバタンキュ~状態でした(;´▽`A``3時起きだったからね~

今日から先の天気予報では晴れの日が多く、気温が30度以上の日ばかりです(;´∀`)
暑さ対策、、、夏眠ですね(笑)

あ、今日はさそり座が1位だって言ってるわ(^^)vめざましテレビで
何かいいことあるかな~♪

さ~今日も元気にいきますよーっ(^○^)

 [ 2018/06/25 05:01 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おっはぁ~~~っ(^○^)

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昨日の朝食です^^;
エッグバーガーです(^^)
美味しかった♪

昨日は、何をしていたっけ?(^^;)
片付けももちろんしたけど、特に目立った動きはなかったかな~(;´▽`A``
まあ、普通が一番よね~♪

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昨日の昼食です^^;
これを食べている時に、私は主人にキレました!!!(○ ` □ ´ ○)-3

カート仲間とずっとラインしてたの、、、食べながら、、、
怒るの当たり前だよね ( ̄‥ ̄)=3
主人の脳内全体の1/2が仕事、残りの1/2中、3/5がカート、2/5が車と言う感じだと思います。
おっさん、食事中のスマホはダメだと思わないのかな。
なんだか、イラッとしたわ、、、まだまだ教育が必要ですね( ̄▽ ̄)

さて、、、気持ちを切り替えてっと(^。^)

そうそう、夜になって洋服の整理しました(´艸`*)
なんだかカラッとした空気になってきたので、やる気が起きましたヾ(´▽`*)ゝ
クリーニングから戻ってきた洋服等もきれいに片づけられました!!

今日からしばらく晴れて暑くなりそうですね~(;´▽`A``30度越えの予報も!?
湿度低め希望!!!

さ~今日も元気にいきましょーっ(^。^)

 [ 2018/06/24 05:05 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)
ごあいさつ
いらっしゃいませ!
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プロフィール

ゆうゆう

Author:ゆうゆう
2005年8月11日 自分で胸と脇の下にしこりを見つけた。翌日、昭和大学横浜市北部病院へ

2005年8月18日 乳がんと診断、同時に子宮筋腫も見つかった

2005年9月1日  右胸全摘出手術

2005年10月26日 1泊入院にて3週毎の抗がん剤治療開始(AC-T療法)

2006年3月23日 抗がん剤治療終了

 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

その後は、無治療で普通の生活を送っています。
そして2008年、自分がトリプルネガティブだって言う事に気付きました(^_^;)
3年もしてから気付くなんて、のんびり屋ですよね、、、^^;

 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

2007年7月29日 腕の浮腫みに気付く

2007年10月11日 リンパ浮腫マッサージ治療始まる 

2010年6月  腰椎椎間板ヘルニアが見つかる

2012年5月16日 いつもの定期検査を受ける

2012年5月24日 検査結果で健側(左胸)にしこり発見

2012年5月28日 針生検を行う

2012年6月4日  健側(左胸)はトリプルネガティブの新たながんと判明。

2012年6月26日 左胸全摘出手術

2012年9月6日 抗がん剤治療開始(AC)

2012年12月5日 抗がん剤治療(アブラキサン)

2013年2月6日 抗がん剤投与終了
また不安を抱える無治療生活が始まりました

2014年3月14日 間質性肺炎と診断

2014年4月10日 プレドニン他服用開始

2014年5月13日 膠原病(強皮症)と診断
       逆流性食道炎も発症

2014年8月6日 抗がん剤(エンドキサン)治療開始(呼吸器)

2014年12月25 抗がん剤(エンドキサン)終了(呼吸器)

2015年2月27日 イムラン服用開始

2016年5月 年1回の検査にて甲状腺に問題あり
   11月 CT検査にて少し大きくなっていました
       経過観察が続きます

2017年12月 頸椎椎間板ヘルニア&狭窄症と診断される(クリニック)

2018年5月 年1回の検査で副甲状腺で問題あり
      再々検査の末、経過観察が続きます
      追加検査として細胞診

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