ゆうゆうの心地よい暮らし

右胸乳がん手術(2005年9月40歳)から12年1ヶ月。 左胸乳がん手術(2012年6月47歳)から5年3ヶ月。どちらもトリプルネガティブ乳がんです。そして間質性肺炎(2014年3月)、、、それは全身性強皮症という膠原病(2014年5月49歳)からくるものだった、、、これからもずっと、元気に楽しく心地よい生活をしていきたいです。

おっはぁ~(*´▽`*)

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昨日の朝食です^^;
きのこたっぷりお味噌汁と冷凍してあったおにぎり、、、なのに納豆も(*´艸`)
でも良いのです。
白飯の時でも、納豆をご飯にかけないで食べるのでね^^;
お味噌汁は多めに食べる為、どんぶりによそいました~♪

気持ちの良いお天気だった昨日は、掃除機をかけ、モップ雑巾をし、
(のんちゃんに教えてもらった左手軍手でも掃除をしました~!!)
洗濯物もマット類を洗って、スッキリ乾いて片づけられました(^^)v

掃除後は直売所で買ってきた野菜の下ごしらえなどをして~
お昼ごはんは、、
いつものお蕎麦屋さんの近くにあるラーメン屋さんに行きました!
外のラーメン、久しぶりだわ~ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪

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昨日の昼食後のデザートです^^;
柿担当の人が剥いてくれました(*´艸`)
甘くて美味しかった~♪
柿、いっぱい食べるどーっ!!!!!(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!

さ~今日も元気にいきますよ~ん(^○^)


1506840516_09275.jpg グリムスの木が大人の樹になりました~!
 35本目です(*^。^*)







 [ 2017/10/02 05:11 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(2)

おっはよ~ございます~っ(^○^)

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昨日の朝食です^^;
コンビニで中華まーんと思って行ったら、加温中、、、o(_ _o)ドテッ
結局おにぎりにしました~^^;

さて、、、昨日は~(^。^)
一昨日、「土曜日でも日曜日でも休めるけどどっちにする?」って主人が言うの。
行きたいイベントがあったので、早めの方が良いからと、昨日お出かけしてきました~(^。^)
楽しかった!!(*^^)v
捕獲してきたモノもあるし(*´艸`)

今日から10月ですね~!!
そして我が家にとってはお誕生日月間でもあります(^o^)丿

まずは今日、、、
おまごちゃん、2歳のお誕生日おめでとー!!(^○^)

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1506661473487.jpgプレゼントはこれです↑(*^。^*)
どうかな?と聞いたら、「それが欲しかった」と言われたのでね^^;
小さい頃の息子は絵を描くのが好きで、せんせいを出先にも持って行って描いていました^^;
車の絵ばかり描いていましたけどね~
その頃はなかなか上手でした(^^;)
親子2代で「せんせい」を使う!!!
そしてひいおじいちゃんである私の父からは、現金を預かってます(^^;)また旅に出てるの~

さ~今日も元気にいきまーっす(^○^)

 [ 2017/10/01 05:19 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(4)

おはようございまーっす(^○^)

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DSCN9454.jpg 昨日の朝食です^^;
 また月見バーガーを作りました(´艸`*)
 あと2つハンバーグ(パテって言うのかな^^)があるので、
 今度はチーズバーガーでも作ってみようかな(*^。^*)


さて、、、
昨日はとても気持ちのいいお天気でした!
いつも土曜日にシーツ交換しているけど、1日前倒しで交換しちゃいました(^^)v
そして物入れを片付けていたら、アレコレと気になりだしちゃって~Σ(ノ∀`)ペシッ
片づけて捨てて、、、ゴミ袋1つ分のゴミが出ました^^
物入れが少しスッキリしたわ~!!

衣替えもそろそろよね~
でも暑がりの私はまだ春夏物で十分なので、もう少し先になるかな~^^

さ~今日も元気にいきますよ~っだ(^-^)

 [ 2017/09/30 05:06 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おっはよ~っ(*^-^*)

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昨日の朝食です^^;
バランスが悪いね~^^;
写真の撮り方がうまくなりたいな~Σ(ノ∀`)ペシッ

さて、、、昨日の朝はかなりの雨降りでした(^^;)
美容院を予約してあったので「いやだな~」って思ってたの。
長靴を履いて傘を持って出かけたら、ほぼ必要なかった感じでした(^_^;)

カラーとカットをして、すっきり美しくなり(爆)
気分よくショッピングモールでお買い物~(´艸`*)
来年のカレンダーを買いに行ったのに、毎年使っているカレンダーが売ってなかったの(゚Д゚;)
なんで?なんで?困る~~~っΣ(ノ∀`)ペシッ
ハンズに行ったら売ってるかな?
カレンダー探しの旅に出るか、ネットで探すか、、、(^_^;)

帰宅後、買ってきた野菜で常備菜づくりをして、あっという間に夕風呂タイムになり
夕風呂後、主人とプシュっ!!!(´艸`*) 

今朝は涼しい朝になってます(*^。^*)
私の季節がもうすぐそこに♪

さ~今日も元気にいっちゃいまーっすヽ(^―^)

 [ 2017/09/29 05:11 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはよっ(^o^)丿

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昨日の朝食です^^;
一汁一菜の一菜は納豆でも良いのかな^^;
これからごはんとお味噌汁メインの朝食にようかなと考え中(´艸`*)
具だくさんのお味噌汁にするつもりだけど、、、
土井先生のファンなので(´艸`*)

さて、、、
風の強かった昨日は、主人がおっさんカートの練習会でひとりで出掛けて行きました!
私はやりたいこともあったので留守番(^_^)v
車もないので、一日家にいましたよ^^

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昨日の昼食です^^;
朝食の時の漬物と別のものです(^^ゞ
こちらはこんぶを入れてあるので、とぅるとぅる~な感じになってます(^_^)

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テレビで「白身と黄身を分けて食べる」と言う食べ方を見てから
ずっと食べたかった玉子かけごは~~~ん(^○^)
私は玉子を器に割入れて溶いて、しょうゆを入れてからご飯にかけていました(^。^)
でもこれからはこの食べ方に替えます!!!!!
美味しかった~~~((・´∀`・))フフッ♪

DSCN9449.jpg 多めに炊いたごはんは、梅しそふりかけを混ぜておにぎり!
 冷凍保存しました(^^)
 
 今日は雨の予報ですね~^^
 
 さ~今日も元気にいきましょ~っ(^―^)


 [ 2017/09/28 05:06 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはようございまぁす(*^。^*)

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昨日の朝食です^^;
飲み会のしめのようなお茶漬け~^^
そして予定通りロキソニンを服用してからの、お掃除開始!!(^o^)丿

DSCN9438.jpg おにゅ~の雑巾モップ!
 とても良かったです(*^。^*)
 ってか、以前のが雑巾部分が剥がれやすくなっちゃって、
 それがストレスだったからね~(;´∀`)
 あとね、摩擦感って言ったら良いのかな?

「拭いた~っ!!」って満足感がありましたよ(*´艸`)

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きれいになった床で寝ている‘くまださん’と‘くまざわさん’(((*≧艸≦)ププッ
ずっと座っている状態だったので、クマなのに猫背になっちゃって~
おまけにお腹にお肉綿が溜まってメタボに(^^;)他人とは思えない、、、
少しお腹をマッサージしてほぐし、綿を胸の方へ移動させてみましたよ^^
今朝もまだこの状態で寝ています(*´艸`)

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昨日の昼食です^^;
おひとりさまだったのだけど、朝食に明太子を解凍したので
その残りで明太子スパゲティを作りました(^^)v
こんぶ粉を隠し味で、海苔たっぷり♪(^ー^* )

それにしても昨日も暑かったですね~
今朝もちょっとしっとりしてるし、昼間も暑いらしいけど、
明日の雨で季節が進むって~!!!ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪
本当に秋の空気が待ち遠しいです^^

さ~今日も元気にいきましょ~っ(^_^)

 [ 2017/09/27 05:12 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おっはよん(^-^)

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昨日の朝食です^^;
夏は旬の玉レタスをよく買いました^^
秋になってまたサニーレタスに戻りつつあります(^^ゞ
友達に玉レタスよりサニーレタスの方が栄養価が高いと聞いてから
サニーレタスを選んで買っていました^^
でも本当は玉レタススのシャキシャキ感が好き♪

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昨日の昼食です^^;
ミートソース缶に炒めた茄子を追加しました!🍆
若い頃、、、家で作るパスタは150g位ペロッと食べていたけど(大食いーーーっ)
今では80gです^^;

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↑これ、我が家が使っているモップ雑巾の本体です^^;
これに専用の布をつけるのだけど、だいぶ前からそれが密着しなくなってきちゃって
掃除中に剥がれてイライラしていました^^;
(マジックテープ式でくっ付くようになってるの)
で、その雑巾部分を買い替えようかと思っていたのだけど、結構なお値段するのよね~Σ(ノ∀`)ペシッ

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で、日曜日にカインズホームに行ったら少しお安くなっていて、
主人も「これが良いんじゃない?」って事で買い換えることにしました(^○^)
 
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ムフフ(´艸`*)
新しい掃除道具で、なんだかやる気が出るわo(^_^)o
今日はロキソニンを飲んで、がんばっちゃう予定ですぅー!!!!!(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!

さ~今日も元気にいきますよ~んヽ(^。^)

 [ 2017/09/26 05:17 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(4)

おはようございます(^_^)

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昨日の朝食です^^;
車中でおにぎり2つ食べましたぁ!
いつもはコンビニSだけど、昨日はコンビニFで購入しましたぁ(^_^)

そしておデートだったのですが、結末にオチがあったのよ~Σ(ノ∀`)ペシッ
また後ほど更新しまーっす!

最近、朝晩はめっきり涼しくなりましたね~♪
でも昼間は結構な日差しで暑いけどね(^^;)
9月ももう最終週になって、そろそろ衣替えかな~なんてウキウキしてます!

さて、、急いで昨日の洗濯物をたたんでしまおうっと!^^;

さ~今日も元気にいきますよ~ん(^。^)

 [ 2017/09/25 05:17 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはっ(*^-^*)

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昨日の朝食です^^;
レタスもズッキーニも食べ終わりました~
そろそろ野菜を買いに行ってこないとだわ~(;´∀`)

昨日はスッキリしないお天気だったゆうゆう地区。
温度も湿度もそう高くはなかったのに、なんだかジトッとした感じで暑かったわ(;´∀`)
なので、軽めの掃除をして、そのあとは汗をかかないような、ちまちまと細かい作業をしました^^

ちょっとカラダがお疲れモードかな~と思ったので、早く寝ましたよ(いつもだけど^^;)
逆に早く寝すぎなのかな~ヾ(´▽`*)ゝ

さ~今日も元気にいきますよ~ん(^○^)

 [ 2017/09/24 05:08 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(2)

おはよう(*^。^*)

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昨日の朝食です^^;
しじみのお味噌汁付きです^^
しみる~~~ぅ((・´∀`・))

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昨日の昼食です^^;
酸辣湯麺です!!ヾ(o´∀`o)ノ

昨日はお昼過ぎにちょっと降って、夕方からは本降りになってました。
今はどうかな?暗くて見えない^^;

主人が夕方までいたので、それなりの過ごし方でした(^^;)
午前中はピアノの練習(指のリハビリ~^^;)午後はプチ片付け(^^;)
定時に出掛けていく仕事だったらがいいのにな~と常々思ってますΣ(ノ∀`)ペシッ

で、夜はゆっくりYouTube♪
玉置浩二さんを聴いていたら、東京JAP(摩天楼ブルース)が目に入りなつかし~と聴き
LOOK(シャイニン・オン君が哀しい)の鈴木トオルさんもなつかし~♪
崎谷健次郎さん!大沢誉志幸さん、、、きりがないわ~
良い曲たくさんあったよね~昭和!!!(*˘︶˘*).。.:*♡

今日は~シーツ交換&掃除します!!(^^)v

さ~今日も元気にいっちゃうよ~ん(^○^)

 [ 2017/09/23 05:20 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはようございますぅ(^○^)

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昨日の朝食です^^;
たま~に父が買ってきてくれるパン屋さんのアップルパイ(^^;)
前にも書いてると思いますが、、、
コレ、甘すぎてね~Σ(ノ∀`)ペシッ

父は甘いものが好きだから赤福などをお土産に買ってきてくれるのだけど、
我が家はおやつも食べないし、お土産だったら果物の方が嬉しいわ~
って、言ってるんだけど、毎度買ってくるんだよね~(^_^;)
今度、また言ってみよっとヾ(´▽`*)ゝ

さて、、、
昨日は暑かったけどカラッとした空気で気持ちが良かったです!
午前中、下駄箱の衣替えをしがてら、掃除をして、
玄関土間もきれいに掃除しました~(*^。^*)
でね、、、
ずっと気になっていた使ってない傘を処分しようと思って
とりあえず出してみたら、7本は使ってない傘でした^^;
傘ってリサイクルショップで売れるかな?(;´∀`)

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昨日の昼食です^^;
冷凍しておいたおにぎり、インスタントみそ汁(とろろ昆布を入れました)、
かぶの浅漬けも~^^

午後からはおまごちゃんアルバムの整理やいつもの家事をして、
ちょこっと所用で出かけて、あっという間に夕方になっちゃいました~(^^ゞ

今日のゆうゆう地区は雨が降る予報です^^;
爪のお手入れしてピアノ弾こうかな~
昨日弾いたらカチカチ爪が当たっちゃって弾きにくかったのヾ(´▽`*)ゝ

さ~今日も元気にいきましょ~ね~(^_^)

 [ 2017/09/22 05:13 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはぁ~っ(^○^)

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DSCN9402.jpg 昨日の朝食です^^;
 先日作ったハンバーグを作った時に、バーガー用も作って冷凍しておきました!
 それを焼いて~買ってきたバンズにはさんで~
 目玉焼きもはさんだので、月見バーガーになりました(´艸`*)
 美味しかったわ~♪("´∀`)bグッ!

朝食後はいつもの薬の他に、ロキソニンとムコスタも服用しました^^;
動くために!飲んだのだ!!!
9時少し前に銀行のATMに行き、そのまま9時から営業の郵便局へ
その後ドラッグストアでお買い物して、10時過ぎに帰宅(^。^)

そんなに良いお天気ではなかったけど、夏布団から冬布団に替えました^^
それから掃除機をかけ、久しぶりに手掛けで雑巾掛け!
やっぱり汚れてるわ~Σ(ノ∀`)ペシッ
モップ雑巾より手掛けの方がやっぱりきれいになる、、、気がしますよ~(^_^)v

でもね、手掛けの雑巾がけは、かかとをあげてしゃがむ体勢だと即効指が攣るし
正座の体勢でも、、、(;´∀`)
足の様子を見ながら、それに合わせてのんびり拭いています^^;
時には足を投げ出して拭いていますΣ(ノ∀`)ペシッ

  達成感、あった~~!!!!!ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪

汗だくで終了して、夕風呂でさっぱりしてから~の プシュッ も最高でした(*˘︶˘*).。.:*♡
そして昨夜は冬布団でぐっすり眠れました(*^。^*)ちょっと呑酸もあったけどね^^;

さ~今日も元気にいきましょ~っヽ(^。^)

 [ 2017/09/21 05:12 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おはよ(^-^)

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昨日の朝食です^^;
めっちゃ手抜き~♪でも おいし~♪(^_^)v

さて、、、
昨日は治療室に行ったあと、、、

(((*≧艸≦)ププッ

もうおわかりでしょうか~ヾ(´▽`*)ゝ
たまPに出没してきました!!!!!(笑)

だって、家には主人がいたんだもん!!!(((*≧艸≦)ププッ
なので放浪の旅に出てくると宣言して出掛けました~(^○^)
いいのいいの、、、冷蔵庫にはそれなりに食べるものもあったし、
気にしないでプラプラしてきました(^^)v

帰宅後は常備菜を作り、洗濯物をたたみ、それなりに頑張る!!!(^o^)丿
でもね、左手首はなるべく安静にしていた方が良いって、治療室の先生も言ってたし~
頑張るって言ってもテキトーな感じですよ(´艸`*)

今日は~ぁ もうね、やる事が決まってます!!!(*^。^*)
ささっとさくさくとスケジュールをこなしていきたいと思いまーっす!!

さ~今日も元気にいきましょーっ(^_^)

 [ 2017/09/20 05:07 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)

おっはようございます(*^-^*)

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昨日の朝食です^^;
野菜室、あとはキャベツとちょこっとした野菜だけしかない、、、
買物に行かないともうだめだ~Σ(ノ∀`)ペシッ

さてさて、、、昨日は敬老の日でしたね^^
日々忙しい息子が敬老の日を忘れていないかと思い、数日前に来た時に
「おじいちゃんに何かするの?」とさりげなく聞いてみたら、
何やら考えてくれているらしいと^^;

そして「18日は遊びに来るから」って言うのよ。
ん?(・・?
前日に早朝からのお出かけで絶対に疲れて動けない1日になると思っていたのに、
まさかのおまごちゃん!!!(笑)
そっか~私達っておじいちゃんとおばあちゃんだった~Σ(ノ∀`)ペシッ
息子に催促しといて、なんだか悪かったようななんと言うか^^;
来年からは言うのをやめます(笑)

と言う事で、朝から主人が遊んだ後片付けをさせて(笑)
私はなんとなく片づけをし、軽い掃除をし、いろいろパタパタ動いてお昼に息子たちがやってきました~
およめちゃんは一昨日は休みだったけど、昨日は仕事でまたまた来れず、、、(´_`。)

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昨日の昼食です^^;
父も誘って焼肉を食べに行きました!
息子が運転手だったので、あとの3人はランチビールも(´艸`*)

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帰宅後、空気清浄機前のイスに座っていたくまださんに走り寄ったら
くまださんが倒れ込んだ!!!
どうしようかと悩むおまごちゃん(笑)
その後なぜかくまださんの懐に頭を突っ込み、、、
あれ?動かない?寝ちゃった?(;・∀・)
このあと3分ほどでパッと起き上がりましたヽ(○゚д゚○)ノ
寝ていたのか?たぬき寝入りしていたのか?(*´艸`)

そんなこんなで、ふたりはゆっくりしていき、、、
私の作るテキトーな夕飯を食べ、お風呂にも入って帰って行きました(初)

疲れた、、、Σ(ノ∀`)ペシッ

さ~今日も元気にいきますよ~~~ん(^。^)

 [ 2017/09/19 05:17 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(2)

おはよ~ん(^○^)

昨日の朝食は車の中でおにぎりでした~^^;

早朝のお出かけだったの~それもめちゃくちゃ早朝ヾ(´▽`*)ゝ
雨なのに~Σ(ノ∀`)ペシッ
詳しくはお出かけ記事にて(^^ゞ

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昨日の昼食です^^;
もつ煮定食です(´艸`*)男前~な感じ

昨日は最高気温が20度くらいのところにいたのだけど、
なんと今日のゆうゆう地区は34度になるらしいですΣ(ノ∀`)ペシッ
この気温差にやられちゃうよね~(;´∀`)
でも、今まで気温差で風邪をひいたことがないと言う元気なおばさんです(´艸`*)でも油断大敵!!

さ~今日も元気にいきましょ~~~っ(^。^)

 [ 2017/09/18 05:11 ]  おはよう! | TB(-) | コメント(0)
ごあいさつ
いらっしゃいませ!
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プロフィール

ゆうゆう

Author:ゆうゆう
2005年8月11日 自分で胸と脇の下にしこりを見つけた。翌日、昭和大学横浜市北部病院へ

2005年8月18日 乳がんと診断、同時に子宮筋腫も見つかった

2005年9月1日  右胸全摘出手術

2005年10月26日 1泊入院にて3週毎の抗がん剤治療開始(AC-T療法)

2006年3月23日 抗がん剤治療終了

 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

その後は、無治療で普通の生活を送っています。
そして2008年、自分がトリプルネガティブだって言う事に気付きました(^_^;)
3年もしてから気付くなんて、のんびり屋ですよね、、、^^;

 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

2007年7月29日 腕の浮腫みに気付く

2007年10月11日 リンパ浮腫マッサージ治療始まる 

2010年6月  椎間板腰椎ヘルニアが見つかる

2012年5月16日 いつもの定期検査を受ける

2012年5月24日 検査結果で健側(左胸)にしこり発見

2012年5月28日 針生検を行う

2012年6月4日  健側(左胸)はトリプルネガティブの新たながんと判明。

2012年6月26日 左胸全摘出手術

2012年9月6日 抗がん剤治療開始(AC)

2012年12月5日 抗がん剤治療(アブラキサン)

2013年2月6日 抗がん剤投与終了
また不安を抱える無治療生活が始まりました

2014年3月14日 間質性肺炎と診断

2014年4月10日 プレドニン他服用開始

2014年5月13日 膠原病(強皮症)と診断
       逆流性食道炎も発症

2014年8月6日 抗がん剤(エンドキサン)治療開始(呼吸器)

2014年12月25 抗がん剤(エンドキサン)終了(呼吸器)

2015年2月27日 イムラン服用開始

2016年5月 年1回の検査にて甲状腺に問題あり
   11月 CT検査にて少し大きくなっていました
       経過観察が続きます

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